SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:leci czwarty rok 6. DIETA:Tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.Testosteron+ omnadren 250 2.Testosteron+ Deka ilości czego iile było nie pamiętam 8. TRENING: na rzeźbe 9. CEL CYKLU:rzeźba, siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad rok 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12097 Data: 2009-09-24 22:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Co jeść bezpośrednio po treningu????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że kolejny pełnowartościowy posiłke czeka nas za 2-3 godziny i na pewno do nastęnego treningu glikogen będzie odpowiednio skumulowany. Oczywiście spierać się można bo tyle teorii ile ludzi. Po treningu nigdy nie odczekuje 60 min nie zabezpieczając mięsni aminokwasami bądź białkiem. Tyle z mojej strony i tak zrobisz jak będziesz chciał pozdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18908 Data: 2009-10-09 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • wiele osob dotad stosowalo starsze preparaty i poprawial im sie koloryt ciekawy jestem czy i ew ile osob bierze w tym zastosowaniu Beta-Solar

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • powie mi ktoś ile w tych 15 mg jest tys IU bądz % dziennego zapotrzebowania , dam soga

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Olimp - Argi Power

    Post
    Olimp

    no wlasnie jak to brac przed treningiem ile czasu przed ? biore aktualnie X-Pump i koncowke Shok Storm no i oczywiscie odrzywke bialko-weglowodanowa i same bialko

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 23:36:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Ile kcal jest w twojej diecie? Jak widzę to masz złą dietę. Brak przestrzegania podstawowych zasad. Za mało białka, dużo owoców, węglowodany na kolację... Musisz koniecznie poczytać posty podwieszone na forum, pobawić się w wyliczanie, układanie i wszystkie wyliczenia i ułożoną dietę wstawić na forum do poprawy. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 15:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • MIMO RUCHU I DIETY NIE CHUDNE ! CO ROBIE NIE TAK ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja jestem na diecie redukcyjnej ulożonej przez Obliques. Jem ok 2000klc. W diecie liczysz przede wszystkim ile zjadasz białka, węgli i tłuszczy, a nie kalorii. Jak się je. Najlepiej 6 posiłków: trzy posiłki to białko i węglowodany, a pozostałe 3 to białko, tłuszcze i warzywa. Rozkładasz to w zalezności kiedy masz trening. Ja mam trening między 1 a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 11:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Mam pytanko małe ile jest tabletek w jednej saczetce tego specyfiku

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 12:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • hator nie przesadzaj już,zaraz się zapytasz ile kosztuje pierś z kurczaka,czy to takie trudne ruszyć trochę głową i nie iść na łatwiznę wystarczy wpisać chociażby w allegro'vitargo'i już masz przegląd sytuacji.Sory za Ot

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • niewiem ile teraz kosztuje vitargo ale napewno bedzie duzo promocji bo ida swieta ja kupiłem jakis czas temy 15kg za chyba 300-350zł było wpromocji jak nie masz kasy na vitargo to jedz ryz po treningu tez tak kiedys robilem franklinPL: aeroby albo spacer albo rowerek stacjonarny rano zmiany dlatego ze teraz zaczniemy budowac mase ;)

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Omnitrope Sandoz

    Post
    Doping - zdjęcia

    MOZE TE AMPUŁKI MAJA SOLE A NIE HGH BO COS ZA CZESTO SIE POJAWIAJA NA NFZ.MOZNA SPRAWDZIC ILE KOSZTUJE 1JM PROSTE KTOS SPRZEDAJE TANIEJ NIZ KOSZTUJE WATPI

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2009-12-31 18:13:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • prolka czyli testosteron prolongatum jelfy ?? (taki wlasnie bede chcial zalatwic z apteki)... Ciekawi mnie ile po takim cyklu mozna zdobyc suchej masy, odliczajac wodę =] Czy jesli w trakcie cyklu bede bral zestaw Animal Paka (te witaminki) to zalatwi on cale zapotrzebowaie na witaminy ?? W Weekend postaram sie sobie ulozyc diete, plus odzywki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:49:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • prolka=prolongatum nie powinieneś się zastanawiać ile przytyjesz od prolki, tylko do diety którą sobie ułożysz ja an cyklu przeważnie kupuje witaminy z olimpa, ostatnio miałem z pvl

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • dzieki wielki:D a mozesz mi jescze powiedzies ile takie cudo kosztuje?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2010-01-30 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] nic nie bierz a jak już musisz to teścia solo! pisali ci ze na deke jesteś za młody! zgadzam się z Tyrysem! jak by to zależało ode mnie dostał byś już dawno bana za brak podstawowej wiedzy w temacie! pisales ze twoja sprawa z kad to wziales... To niech ta twoja sprawa ci to wszystko zorganizuje i rozpisze! ile mozna pisac do jednego to samo....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 19152 Data: 2010-01-31 22:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • no...o ile będą chcieli tych chętnych

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • mam pytanie co ile nalezy spozywać posiłki na mase?moze byc co 2h?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • a wiec ile procent kcal w takiej diecie tluszczowej powinno pochodzic z wegli ? z wegli tez nie mozna calkiem rezygnowac bo jak sie nie myle sa niezbedne do wydzielania pewnych hormonow

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 16:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] kupię jeszcze raz beta solar w wakacje jestem przekonany że uda mi się uniknąć początkowych poparzeń bo jestem blady jak syn młynarza no i oczywiście wtedy przetestuję o ile dłużej będzie się utrzymywać opalenizna po wakacjach tym bardziej że na allegro koszty beta solar to groszowe sprawy ( 14-15 zł ) PS naszła mnie jeszcze taka myśl [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 12:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • jedna kapsułka to około 1000% zapotrzebowania więc ile byś chciał ? myślę że jedna kapsułka dziennie + furmanka warzyw i karnacja się poprawi słońce i solarium zwiększy ten efekt kilkakrotnie jak chcesz się opalić biorąc specyfiki to masz melatolan 2 , już leży u mnie w lodówcę i czeka na maj beta solar zacznę brać po M2

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)