ile

Elo zakupiłem Mus-l blasta z MLO 4,5 kilo i 5 kilo białka Z hiteca moja dieta nie jest zbyt bogata z powodu systemu godzin w jakich pracyje dodam ze jestem na cyklu Tescia i silabolinju ile tego dodawac do diety Dzieki Nara Czesc papa elo yo

Mam argininę 1000mg w tabletce. Ja wymyśliłem sobie to tak, że biorę 4 tabletki tylko w dni treningowe, na ok. godz. przed treningiem.Proszę o opinie czy ma to sens, a jeżeli nie to ile i kiedy brać?

planem jest czysta masa i lekk rzezba...ile ruchow powinienem robic podczas kazdej seri??duzo osob mi mowilo zeby pierwsza serie robic tak od 12-15ruchow kolejne dwie tak od6-10 i ostatnio 12-15....jak myslicie jak bedzie najlepiej?

siemka kupiłem Gain Fasta jest tam w środku miarka ale nie wiem ile w nia wchodzi gram Gain Fasta moze ktos wie?????????

Hej jako, że potrzebuję czasu, którego za wiele nie mam chciałabym zapytać ile mogą stać zrobione odżywki: -Białkowa -Węglowodanowa -Kreatyna z tauryną -BCAA Wszystko rozpuszczone w wodzie.

Witam chciabym sie dowiedziec czy 3 posiłki dizneie i jedzenie na maxa wytrzymałosci da spodziewany efekt uzyskania na masie ?? a jak nie to iler razy dzinie i jaka dieta. Czy brac do tego jakies odzywki ?

WITAM, SKOńCZYłEM CYKL NA OMCE(5STRZAłóW OMKA CO 2TYG.) I DECE (10STRZAłóW DECA ,CO TYDZIEń).I NIE WIEM ILE BRAć CLOMIDU I W JAKICH DAWKACH ?? CZEKAM NA ODP Z góry dzięki

Witam tak jak w pytaniu biorę 4 tabsy dziennie i muszę powiedzieć że zero pobudzenia do ilu mozna maksymalnie zwiekszyc liczbe tabsow dziennie??p.s.czy mozna połaczyć z MB XTP,a jesli mozna to w jaki sposób?pzdr.

ile będę miał dzieci i jakiej płci.Jestem Paweł a moja zona to Aleksandra.Oboje jesteśmy z jednego rocznika 1982,tylko ja jestem z czerwca a Olka z lipca.Jesteśmy 4 lata po ślubie i mamy córeczkę 2,5 letnią i czekamy co będzie dalej.

Witam przegrzebałem pół internetu i nadal nie umiem odpowiedzieć sobie na pytanie Jak dawkować Nitrobolon II aby zrobić pełny cykl i ile tygodni go brać wraz z monohydratem??

Ile CM w biodrach to norma(mierzone razem z pośladkami)?od ilu do ilu?Bo wydaje mi się, że moje są zbyt szerokie (93 cm)

Wprowadzam dietę redukcyjną. Cel: utrata tłuszczu. Płeć M Wiek 40 lat Wzrost 180 Waga 86 Ile założyć węglowodanów w diecie? 3 gramy na kg ciała będzie dobrze czy mniej?

siema. 1) Dostałem 2 x 900g. mono vitalmaxu (czyli 1,8kg.) i mam pytanie: Na ile cykli mi to wystarczy? 2) Z ilu gram powinien składac sie jeden cykl mono, a z ilu cykl na stacku (CP biogenixa)?

Witam, kupiłem strzykawkę, ale niestety nadruk był tak znikomej jakości, że się starł, ile tu może być na oko, chce 1 ml /SFD/2021/3/31/c6d356f47b1545ad88297e0d094e7fff.jpg

witam mam pytanie ile przerwy zaleca sie miedyz cyklami dla przykładu podam dwie opcje: 1) 1 cykl meta /?przerwa?\ 2 cykl meta-enan 2) 1 cykl meta-enan /?przerwa?\ 2 cykl meta-omo

Mam 15 lat i ważę 64 kilo przy wzroście 168 . Ile powinnam ważyć żeby moja waga była idealna ? Co powinnam robić żeby schudnąć np. 5 kilo ? Mam strasznie grube nogi . Jakie polecicie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg a nie na rozrost mięśni ?

Witam panowie ile potrzeba przerwy od przed-treningówki, żeby kolejna zaczęła dobrze działać(dobrze pobudzać i dobrze pompować) ?? Ostatnią brałem przez 2-2,5 miesiąca od dziś mam przerwę, ile tej przerwy potrzeba ??

mam cynk firmy walmark jedna tabletka to 10mg ile tabletek musez brac dziennie .Pisze dawkowanie jedna ale przy wzmozonym wysilku zalecane ejst chyba wicej ile brac odpiszcie

Kupilem wlasnie bialko Olimpa Matrix 80 % I w srodku jest miarka ile dawac bialka na 1 koktajl????

ile seri trzeba robić aby zwiekszyć siłe klaty??? prosze o pomoc