ile

Hehe chodzą legendy, że można, ale ile w tym prawdy to nie wiem.

cwicze juz troche nie wiem sam dokladnie ile ale bedzie tako cos kolo 2 lat moze wiecej nie wiem bo na poczatku to byla sztanga i klatka dopiero pozniej zaczalem cwiczyc inne partie

a ile bierzesz na płaskiej ? Zmieniony przez - Boofi w dniu 2004-12-05 01:05:53

GH (Somatotropina) Czy mozecie mi coś więcej o nim powiedzieć? Czy jest bezpieczny? Czy moze pierw skonsultować się z lekarzem? Ile kosztuje i przez jaki okres czasu nalezy uzywac?

nie rozumiem ciebie, ty chcesz schudnac czy przytyc, poza tym piszesz ze twoje minimum to 350 ww a maximum ile?

czemu tylko 250ww, ile ważysz?

wiec mam troche TT i czytalem ze na kazdy kg masy ciała przypada 4-6 g i 4x71=284, 6x71=426 5x71=355 wiec se dalem te 5g na 1 kg masy ciała i nie wiedzialem czy dobrze czy nie :P a co do tych kartofli to nie wiem ile ma taka gała kartofla :P ja biore 2 ale chyba to zmniejsze :D chce stracić TT :D

po tej 100 mety nic mu sie nie stanie ^__^;;ale jeszcze zawczesnie na kos chyba ^^ i wogole ile cwiczy chlopak ??:>

Mógłbyś jeszcze powiedzieć ile ważysz?

SIEMA dzieki za odpowiedzi. a tak wogole to cwicze 12 miesiecy teraz biore 100kg ile razy w tygodniu mam cwiczyc

[...] tylko z pewnego źródła. Tych którzy mają pojęcie o koksie nie da się wy***ać, bo wiedzą o co chodzi, ale niestety duża liczba osób nie wie co to w ogóle odblok i pytają sie ile białka do metki a co mówić, że mają rozpoznać wyj.ebkę. Tak jak mówiłem większość moich znajomych nie miała żadnych (albo znikome) efektów po tej metce. Dietę, [...]

Zwirz!!!! ile waży??

dobre połaczenie tego bcaa ile wlezie najlepiej 5g po treningu plus 30g wegli minimum na noc samo białko o dlugiej wchlanialnosci bedzie tanszym i lepszym rozwiązaniem np mx pro esn lub prolongatum diogenixa z drozszych

Wlasnie przeczytalem o jakims trenerze z tajlandii, ktory trenuje (czy ma trenowac) w Krakowie. Czy to TEN, o ktorym mowa w tym watku, czy jakis inny? A jesli nie TEN, to kiedy jest planowany przyjazd? Pozdrawiam Magic P.S.: Ile kosztuje ten trening na Debcu na miesiac za 2 x treningu w tygondiu?

po ile sztuka?

[...] w tygodniu, do tego w niedziele robisz sobie bardzo ciezki trening a w poniedzialek jeszcze dodatkowo cwiczysz. Pamietaj, ze klatka potrzebuje duzo czasu na regeneracje. Co do diety to musisz ja sobie ulozyc wedlug jakiegos planu. Wszelkie informacje dotyczacego tego ile, jak, kiedy i gdzie jesc masz podane w dziale odzywianie :) Powodzenia!

wyciskanie sztangielek siedząć ze skrętem - to są właśnie arnoldki POdciąganie sztangi wzdłuż tułowia działa na wszystkie grupy aktonów wiec pomyslałem zeby je zostawić bo tak to nie bede miał żadnego cwizcenia na zdaje sie tylne aktony o ile dobrze kojarze...

[...] chleba itd...ale takze i ryb, zdrowych tluszczy, makaronow, kasz, ryzu itp... Mozesz sobie ulozyc np. jadlospis na 1 dzien i powtarzac go, zmieniajac co 2 dzien jakis posilek na cos innego np. piers z kury na rybke, ryz na ziemniaki lub makaron. Ad4. Sa one niezdrowe, czesto zaopatrywanie sie w takie jedzenie i spozywanie go prowadzi do [...]

A ile bym tak musial teraz wdu..pic testy i deki????w poprzednim cyklu mialem 10 trzalów prolo i 25 propi i do tego 100 metki i przyszlo fajnie

no to niewiem sam ale może już dokończe ten cykl 12 tygodniowy.Ile wziąść clomidu po tym 24 tabletki wystarczą??