ile

Podłączam sie do pytania poprzednika. Ile minut dziennie wisiał Twój brat??

a ile wygląda rozpisanie posiłków? mam kupić błonnik? brać jakiegos fat-burnera to biegania? a czy jak ćwicze na mase i potem zjem jeden dobry posiłek to są szanse, że mięśnie nie będą w pełnym kataboliźmie i przez te kilka godzin od posiłku będzie anabolizm? brać jakiś antykatabolik? bo ja na mase mam 140 g białka 350 węgli 70 tłuszczy. ćwiczyłem [...]

BULMASTIF piszesz ze jak raklama KO Olimpu to juz jest w sprzedazyten produkt jesli tak to napisz mi w jakiej cenie , czy Ty masz go u siebie w sklepie, i na ile starcza. Z gory dzieki

apokalipsa mi nei chodziło ile wazy tabletka zma.. chciałem sie poprostu dowiedzieć ile ogólnie mg cynku i magnezu powinnieem brać jesli chodzi o to domowe zma.. hmm moze wezme oryginał najpier w potem wybrubuje wasze..

jaki macie stosunek do owoców.. co jecie ile i kiedty?

No ale jest dobry sklad,duzo jest,smak chyba dobry sam nie wiem nie probowalem jeszcze....i starczy mi na 1.5 miecha spokojnie!!A jak w smaku??Lepiej z mlekiem??JA go sypac bede po 80 gram i teraz pytanie ile mleka lac do tych 80 gramow??pozdro

To ile urosniesz jest zapisane w twoich genach, a trening moze tylko w niewielkim stopniu wpłynąc na pobudzenie lub zahamowanie wzrostu

Ile lat juz grasz Zenon ?? Masz jakies osiagniecia ?? P.S Ja swoja droga moge pochwalic sie tym, ze na zawodach trafilem pilka w sedziego, tak ze "biedak" spadl ze stolka Ale to chyba nie swiadczy dobrze o precyzji mojego serwisu Pozdro

jak myslicie ile moze byc srednio bialka w 5 jajkach?

hmm, czy mial racje. na pewno troche mial, ale fakt faktem ze bardzo znaczaco mi sie po nolvie poprawilo, co napawa mnie mysla zeby zrobic ripit odnosnie b6 ile to kosztuje i jak brac.?

[...] treningu bo wtedy są najbardziej krytyczne okresy w których niedobory są b. prawdopodobne, a gainer to już w zależności od tego czego nie dostawało będzie w diecie, nie wiem ile ci tam wyjdzie kasy za to co wymieniłem ale jak coś braknie to zrezygnuj z lecytyny, może nawet z zma/np. jeśli uznasz że potrzeba ci wiecej gainera to jego właśnie kup [...]

Zalezy ile chce sie tego lykac, jezeli 1-2g czystych kwasow omega-3, to mozna tran, jezeli wiecej to juz lepiej olej rybi, ze wzgledu na duza zawartosc witamin A i D w tranie, ktore w wiekszych ilosciach stosowane przez dluzszy czas moga byc toksyczne. Na korzysc tranu pitnego przemawia jego cena.

Troche duzy deficyt 600kcal. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie (bez deficytu)? Jezeli nie jestes na low-carb tomiedzy posilkami warzywa jak najbardziej, chociaz zaleznie od ich ilosci trzeba je uwzglednic w diecie, owocow mniej ale 1-2 w ciagu dnia nie zaszkodza. Jablko raczej wspomaga trawienie, wiec mozna sie szybko zrobic glodnym, lepszy bylby [...]

[...] przewagę nie wzięła utrata białem ale następująca równolegle ich nadbudowa, może trochę uprościłem ale chyba dobrze to ująłem, może i słuszne by było to co mówisz gdybyśmy wiedzieli dokładnie czego w danej chwili i ile potrzebujemy ale tak nie jest i dlatego ważny jest nie tylko ogólny bilans ale że tak powiem nie mniej jest ważna ciągłość dostaw

MACIEJA21 na planowanie nigdy za wczesnie :) przynajmniej bede wiedzial ile $ zostawic :) i dopracuje go troche ;) heh dzieki darkX chyba dobry pomysl :) sog "duchowy" bo juz nie wchodzi ;) Pozdro ! ktos ma jeszcze jakies inne propozycje? :)

paabloo, ze swoimi umiejętnościami MInotauro miał nieliche kłopoty ze sprowadzaniem do parteru Crocopa. Nie powónujmy pawła do Mino w sprowadzeniach. Ile razy Mino Pawła sprowadził? A Coleman to już dziadek. Zobaczymy czy Fedor też go nie sprowadzi. Wydaje mi się , że nie będzie miał problemu

jescze takie pytanie. te 1-2g to ile dziennego zapotrzebowania?

[...] z okazji chcialem pozdrowic rodzine. A tak powaznie, to po co wam moje dane? Przeciez jak sie pytam, to przez to, ze podejrzewam, ze jestem daleko z tylu ;) Nie powiem ile wyciskam, ale powiem, ze waze 88kg (przy 185cm), mam 20 lat. Cwicze od 5 miesiecy, ale to nie jest wazne, bo nie chce wiedziec czy teraz jestem do bani, tylko do jakiego [...]

moze rodzinny wyjazd?? w wakacyjny, letni poranek ile osob siedzi na motorze heheheh

witam Znacie może jakies przepisy aby zrobić dobre mielone z ryby.Ostatnio dużo chodze na ryby i mam ich poddostatkiem a że nielubie jesc usmażonych zaduzo osci to filetuje ile sie da a reszte przekrecam przez maszynke i mam mielone bez osci .Tylko że jak zrobiłem takie normalne kotlety to zadobre one niesą .Albo chociaż czy są jakies przyprawy [...]