ile

Dudek pisząc max myślałem o tym że może pamietać ile poprzednio używał do serii 15, 10, 5powt w treningu "tradycyjnym" np. w unoszeniu sztangi stojąc. Myśle jednak że nawet teraz spokojnie mógłby zmierzyć aktualne max, ale bez negatywów i w tym cyklu HST pominąć je.

anar a ile chcesz za to i co ta kofeina mi da

stanowczo odradzam jestes za mlody no chyba ze cwiczysz od 2 lata, o ile wogoole cwiczysz skup sie raczej na diecie pozdrawiam

a ile tak około kosztuje enan? w jakich jest ampułkach?

sachem tylko ile bedzie tego przyrostu i jak dlugo bedzie to trwalo?? zastanow sie...

[...] sie odzywami mozna dostarczyc wszystkie niezbedne skladniki do wzrostu miesni pozatym dieta to pojecie wzgledne, wystarczy ze bedziesz wiedzial co i mniej wiecej ile powinienes jesc zeby osiagnac wyznaczony cel i obserwowac swoj organizm.. znajac sie troche na temacie nie musisz miec rozpisanych wszystkich posilkow w ciagu dnia i [...]

Damixx a ty ile hmb zjadłeś, że wiesz wszystko o jego działaniu/a raczej braku jego działania/?,

ile wazy gryf ??

ja na obreczy kosza to robie :P mam kosz 305cm skacze i do obreczy mam 65cm + linijka mierze to ile nad obrecz wyskoczyłem (na czuja)

Nakupuj za te 130 zł kurczaka....i wpieprzaj ile wlezie....efekty murowane....powaznie mówie.

Oki czyli wybeiram Propa + 2 opakowania m1t teraz jak to najlepiej rozpisac ?? i ile tego zapodac

Jak dla mnie jest bardzo dobrze,a gadki o wadze sa niepotrzebne bo tu doskonale widac ze mozna wygladac b.dobrze wazac te 86 kg.Ciekawe jakby autor zdjec nie napisal ile wazy czy by ktos zgadl ze wlasnie tyle wazy.Sog

spice a ile ty tego m1t wciągasz?? a dd to zawsze odporny był 30mg i on nie miał prawie zadnych problemow z ciśnieniem

[...] i czy jesli ktos ma zla pozycje i zle trzyma garde to podchodzi i poprawia go to samo tyczy sie wykonywania technik, rowniez wydaje mi sie dobrym wskaznikiem jest czy treningi zaczynaja sie punktualnie i czy trwaja tyle ile powinny (tu chodzi o to czy trener pasjonuje sie tym czy przychodzi tylko do pracy zeby odbębnić swoje i isc do domu)

[...] z krety wiec***** z tymi 0.03g/kg masy czy cuś Cos jeszcze do tego dokupic? Skoro tam sa transportery (zakladam ze w odpowiednich ilosciach) to juz chyba styknie? aha no i ile tego cell pumpa na jeden makrocykl? Z gory dzieki za odpowiedzi, soga juz dawalem, ale dam jeszcze w Naszych Zdjeciach Pozdrawiam.. Zmieniony przez - esefde w dniu [...]

Aha a tak dziennie jemy 120 kcal weglowodanow? i jescze jedno"W dniu ladowania spozywamy 2g bialka na kg wagi ciala i do 60g tluszczu oraz od 6-10g weglowodanow" musze sie upewnic:) 60 g tluszczu na cala mase ciala tak? - od 6 do 10 g weglowodanow na ile? bo sie juz troszke zakrecilem:)

te 900 g to na 2 razy ma byc czyli na raz to 450 g wyjdzie około.. no z trenerem jeszcze nie rozmawaiłem na ten temat.. no ja sie wsumie nie znam ile powinien trwac taki cykl, niby wszyscy radza do 6 tygodni... a czy jakbym wzioł do tej kreatyny jakies aminokwasy to to cos da?

a przy okazji moze mnie ktos oswiecic o co chodzi z rubryka "Głosów" chodzi o ta co jest pomiedzy "Autor" a "Ostatni" tu chodzi o to ile w tym poscie sogów poleciało ?? bo tam jest liczba 1 a jakby co to dałem wiecej

Ja od 2 listopada zaczynam M1T + 4-AD. O ile do tej pory przestanie mnie nap*****lac lewa czesc ciala, wie ktos moze co to moze byc? (bol stopy, barku, kaptura, czworobocznego - qrfa prawie cala lewa czesc ciala!). Wie ktos moze czym to moze byc spowodowane? Potraktujcie to powaznie Koxy.

Ja mam 90 kg, ty 86. Ja mam 114 cm w klacie, a ty musisz mieć 105-110, te 116 cm to chyba miarka ci się skurczyła i centymetr ma teraz 8 mm :) ;) W łapie mam 40 cm, ty masz góra 36 cm. W sumie duzo zależy ile masz wzrostu, ale jesli jesteś średniego to chyba się za wiele nie mylę :)