SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jak spalic Tluszcz??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha ale jakie orzechy i ile ich jesc ;/ a ryby to wieczorem jesc czy rano ??? btw. odnosnie jajek jedni moiwa zeby jesc cale a drudzy ze tylko bialka ;/ bo zlotko ma duzo cholesterolu to jak wiec z tym jest ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5222 Data: 2004-10-07 08:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog #2 - zimowe zmagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanko 1 - jak długo przeciętnie trwa Twój jeden trening i ile czasu mija od jego zakończenia do porządnego posiłku? pytanko 2 - jak długie są przerwy między seriami i między ćwiczeniami?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2004-10-07 08:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCZY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ile siedziesz przy tym kompie? pomrugaj intensywnie kilka minut, "pokręć" galkami ocznymi. kup sobie Visine lub coś podobnego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2004-10-07 09:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na KM tego sie nie nauczysz z cala pewnoscia. Natomiast jak pochodzisz na jakis kick, uzupelnisz to dobrym parterem np sambo czy bjj to KM na ulice ci nie bedzie potrzebna... To oczywiscie moja prywatna opinia. W kazdym razie idz i cwicz ile wlezie - ja mam 26 lat i na maxa zaluje ze nie zaczalem treningow bedac w Twoim wieku... Powodzenia

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2004-10-07 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka 1 na x (dla x>1)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walka z więcej niż jednym rywalem), to leppiej już mieć jakiś plan działania. Pozwala to uniknąć sytuacji, w której (np.) powalisz jednego i będziesz się zastanawiał co dalej, tracąc nawet kilka sekund, które można wykorzystać na ucieczkę/atak na kolejnego. Słowem - o ile taka teora nie jest bezsensowna i nie pogorszy sytuacji, to dobrze ją znać.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2004-10-07 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja kondycja pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    Ja nie zaprzeczam ile czasu ty tutaj siedzisz bo mozesz równie dobrze siedzieć tu następne 4 lata a póżniej jeszcze 44. Chodzi mi po prostu o zwykłą tolerancję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-10-07 11:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśle ze to jest mimo wszystko lepsza obcja zwłaszcza z e całego litra to raczej nie będe pił.a powiedzcie mi jak z dawką jest załużmy impreza i tańcze sobie na alko po jakichś 2 h zaczynam tracić siły i co ile moge sobe wziąsc ?50mg czy ale bo sie nie orientyje .na treningach normalnie brałem po 5 tabletek tusi.. ale z tym nie wiem jak robić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-10-07 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sie ceni clomid 10 tab u heleny ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2004-10-07 17:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w końcu z tym wzrostem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unikam martwego ciągu, przysiadów, wyciskanie na barki. Urośniesz tyle ile masz zapisane w genach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2004-10-07 17:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] superka- duzo klocia... no dobra ale jakos powiedzmy bym to przezyl tylko ze to jest raczej na mase, a ja chce robic i mase i sie podrzezbic troche wiec vinko chyba niezbedne by bylo. a tak btw: deca- napiszesz mi ile kasy trzeba wtopic na taki cykl co mi rozpisales wyzej bo polowy srodku to nawet na oczy nie widzialem wiec sie nie orientuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2004-10-07 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Gdańsku?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    ile sie placi za miesiac w ATW i Sarmatii??

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2004-10-07 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-10-07 17:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dziarka ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ile takie cudeńko kosztuje?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7564 Data: 2004-10-07 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nosem

    Post
    Doping

    jak lubisz nietypowe drogi dostarczania koksu do organizmu, to polecam Testosterone Berco Suppocitories z Niemiec- ile zabawy..........

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2004-10-07 18:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL-cała prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile trzeba wziąść? jeden zje 2kg i bedzie widział efekt,a inny zje 10kg i bedzie narzekał wszystko zalezy od organizmu,diety moim zdaniem to dobry gainer.Dobra jest równiez cena

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2004-10-07 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tej oliwy z oliwek ile dodawać np. do surówki? Wystarczy jedna łyżka?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2004-10-07 19:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, dzieki, czyli około 40g, bo waże 80kg... ps. jedna mała łyżeczka to ile ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2004-10-07 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety tluszczowej(CKD)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tą dietę tłuszczową to ile czasu można stosować?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-10-07 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Winstrol

    Post
    Doping

    [...] łatwiej ciąć komara na oczach ludzi w pałacu kultury niz szukac legita, więc winko wytrawne w wersji Depot sie szykuje i oby mi tylko dupa nie pękła Odświerzam. Rozpisałby ktos winstrol+superke na jakis elegancki cykl?Jeszcze tego nie bralem niewiem w jakich ilosiach mam zapodawac i co ile. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-10-09 17:45:49

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2004-10-07 20:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytania do Cieniasss'a. A ile udalo mu sie zlapac kilogramow i w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2004-10-07 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)