ile

tak jakby to bylo mozliwe przyjela bym ile tylko bys dala!:) eh ale teraz jestem na etapie 'zdobywania' swoich wlasnych kilogramkow..:P) a teraz to juz nie wiem mam cwiczyc czy nie? i ile posilkow dziennie powinnam jesc..eh kazdy m,a swoje zdanie a ja nadal nie wiem co mam robic:PP ale dzieki za wszystkie rady!!!:))jestem naprawde bardzo [...]

Witam wszystkich,mam pytanko:ile jest thermy pro w puszce? i czy jest jakiś wybór w ilości,pozdrawiam.

Tak, Imi byl bokserem i zapasnikiem(choc cos mi sie nie chce wierzyc ze az takim jak pisza tutaj), ale nie kazdy kravaciarz jest zapasnikiem i bokserem. To ja sie Was pytam madrale ile trenujecie kravata. Ja trenowalem ponad dwa lata, wiec nie mosisz mi cytowac slowa jakiejs ****a ulotki. pozdrawiam

Nie kojarzę takiej osoby. A po ile ma? Pozdrawiam Nicolai

Posiłek jest ważny, ale ważne jest także to ile z siebie dajemy na treningu. Jeśli będziemy regularnie ćwiczyć lecz na każdy trening będziemy chodzić jakby za karę to jest to strata czasu. Należy ciągle wytyczać nowe cele by małymi krokami przełamać samego siebie. Świadomość, że nie oszukujesz samego siebie daje pewność, w momencie porażki, że [...]

No no no, fajny artykul. Sog (o ile juz kiedys nie dalem). Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

bul znowu inny podpis powiedz ile zwierz placi Ci za taka reklame pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

mam pytanie ile masz zamiar kalorii dostarczac w tej diecie dziennie i czy trenujesz na silowni Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

o Fabio też raz pojechali (chyba Jagnik o ile mnie pamięć nie myli) i po 5x5 też, więc nie wchodzi tutaj. Zresztą co ja ci tu będe pisał, sam wiesz dobrze o co chodzi.

Sopelek gdzie widziales kreatyne Aminostara i po ile? Kraza o niej dobre opinie, choc sam nie mialem jeszcze z nia kontaktu.

spoko fotka....a ile na sztandze jest? ..And JUSTICE for ALL

[...] chociaz z max ciezarem kto wie... Piszesz tez ze program ten sprawdzil sie w twoim przypadku, mozesz napisac jakie masz wyniki, czy stosowales suplementacje czy tylko dietke, czy robiles wszystkie cwiczenia bo np. ten marsz ze sztanga(42) troche smiesznie wyglada, ile czasu zajmowal Ci jednodniowy trening i jak dlugo stosowales ten program? pgr

ile zapodales strzalow tej mieszanki????? i jak czesto waliles?? :) i dont care where just far away!!

[...] biegam a trening na inne grupy mięśni zacząłem jakieś 4 mies temu.Czyli przy odpowiedniej diecie powinno być coraz lepiej? i jeszcze dwa pytania: Progresja w ciężarach czyli co ile o ile? i drugie pytanie czy ćwicząc codziennie robię dobrze, czy powinienem dalej tak robić czy też wkomponowaś przerwy na regenarację? Lojalność Szacunek Zaufanie

Witam! No to ile można wycisnąć bez odżywek? Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

Stodolar nie zadawaj pytań o to ile można wycisnąć (dokładnie na kg) - są to indywidualne predyspozycje niektórych osób, które bez suplemantów potrafią osiągnąc bardzo duży progres. Nikt tu zapewne nie wie dokładnie ile to jest na kg. (chyba, że ktoś ma znajomego i wie dokładnie) Osobiście uważam, że i więcej jak 150 da się wycisnąć bez [...]

150 mozna bez odzywek, ale na maxa bez odzywek to nikt nie powie ile mozna (B)DM

OKa. DZienkuwa Norton. powiedz mi jeszcze ile tego białka posiada ten tunczyk .:) Z górki THX Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....

a gdzie takie cudo można zakupić(tzn stoi normalnie w sklepach czy przez jakies kontakty??), czy wchłania sie lepiej od kreatyny zwykłej, i po ile chodzi??

[...] z tąd i zagranicznych chociaż u mnie słabo z angielskim i zanim przetłumacze cośs to troche trwa:))) 1)Ćwiczymy 3 razy wtygodniu podstawowe grupy mięsniowe i tu pytanie po ile ćwiczeń na każdą grupę i oco chodzi z tą przemiennością ćwiczeń? Przeważnie po 2 serie choć można też robić 1 2)Wszystko trwa 8tygodni po 2 tygodnie takie jakby [...]