ile

Ile chcesz za gryf + obciążenie? Ja z Wrocławia.

po ile i jakie rozmiary ma byc jak najwiecej X najlepiej XXXL daj znac na emeil albo gg

Genetyka nie pozwala się rozwijać?? Komu- 15, 16, 19 latkowi z półrocznym, czy rocznym stażem? Bez jaj... Najczęsciej chłopy nakładają sobie Bóg wie ile obciązenia i robią tym jakieś śmieszne ruchy... Efekty są takie, że pracujesz wszystko co się da, ale klatka najmniej...i to krzywo... Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-08-30 09:28:21

3nYY chłopaki mają rację, trzeba wiedzieć ile można wziąc. Niestety nie ma górnej granicy braania efki- idzie się do nieba . Radzę zacząc od 1tab Tussi + 2 mocne kawy + Aspiryna. Nie łaćz z alkiem, nie pal, pij dużo wody, bierz jakieś witaminki (multi i C) - wieczorem!!! ( a termogenik rano). Ponad to magnez (ja biorę Maglek- 8zł 50 tabs) i pij [...]

b7a7rt7e7k - a jak u ciebie z techniką? jest trener na silowni? popros go aby weryfikował. ile ciagniesz tym planem ?

To leczenie bedzie trwalo tyle, ile zaleci lekarz Sam osobiscie nie wypowiem sie odnosnie dlugosci rekonwalescencji. Polecam jednak masc Arcalen po wyjeciu nogi z gipsu, codziennie na noc przez dwa tygodnie. Przyspieszy regeneracje po urazie i moze blizna na zroscie nie bedzie duza (co zminimalizuje nawrot kontuzji).

oski na ile wyceniasz ten "bestseler"?

nie przesadzaj ze 750 susty to zaraz niewiadmo ile. to sa 3 ampuli w tygodniu bralem juz 2 cykle po 500mg testa i wiem ze ten 2 byl leko slabszy wiec czas zwiekszyc to jeszcze nie jest omen c2d po 250mg.

ile potrwa wyprzedasz?

siłka elegancka nawet ta wczesniejsza - co z tego ze pordzewiałe krążki ważne ze ważą tyle ile powinny a co do nowej to czym sie przejmowac ze stare maszyny - przeciez dzialają jak nowe a po co kupywac nowe skoro stare tak samą dzialają Sog bym dał ale nie da rady

a ile masz wzrostu ?

cwiczysz na silowni ?? jak wygladal i ile razy na tydzien twoj trengn brzucha ?

w aptece ? a czy do tego nie trzeba stanac na bosaka ? ja jak sobie wyliczalem takim kalkulatorem jakis czas temu wyszlo 13,8 a teraz nie wiem ile mam

[...] biore raz dziennie. Ale przejde do rzeczy.. Cykl Kreatynowy powoli będe kończył,a i gainer powoli mi się skończy. Zamierzam kupić Gainera Pro Laba - n large(ponieważ jestem mile zaskoczony efektami kreatyny tej Firmy jak i Gainerem). I pytanie takie: Nie ćwiczę na siłowni,lecz uprawiam wyczynowo Judo. Treningi mam 5 razy w tygodniu, raz [...]

Strong - dziękuje za konkretną wypowiedź! 5kg w jeden cykl HST i to bez kreatyny to jak dla mnie bardzo dużo! Jakby Ci się chciało jeszcze podać ile poszło Ci w obwodach to bymbył wdzięczny No i tylko tyle forumowiczów olimpu stosowało HST?? Chyba nasz kochany anarek jest też specjalistą od HST???! Anarku jak możesz to proszę napisz coś o [...]

Toxyn a ile Ty masz lat?? edit: juz wiem Zmieniony przez - zaborek w dniu 2004-08-30 14:48:45

ma ktoś dokładnie rozpisane proporcje b/t/w w drozdzach bo spotkałem sie z przecznymi i niewiem które jest prawdziwe i przy okazji ile czego zawieraja soli i wit.

waga 70kg cel masa trening - zacząlem wlasnie trening cykliczny gr II jogurt jeden czyli 150g chleb - zawsze 2 kromki (nie wiem ile to wazy chyba 50g)

Ile masz lat, tak swoją drogą??? A no i bez soga się nieobejdzie

a ile tych obciazen i jaka ta ławeczka?