ile

a ile czasu brałes ??

Metanadren ile ci poszlo na tym 1 cyklu?

[...] miałby obowiązek powiadomić użytkownika na jaki okres go otrzymał " Buahhahaha myślisz , że modzi nie mają co robić tylko lustrować tych co wcześniej dostali bany ?? Chcesz to ci pokaze liste a raczej 2 to sie bardzo możesz zdziwić ile tego jest. Co do tego powiadomiania , pisałem wyżej. Zmieniony przez - Strażnik w dniu 2004-07-03 06:25:31

możecie mi jeszcze powiedzieć ile mniejwięcej zajmują tabletki miejsca w buteleczce ???? bo umnie to jest jakieś pół centymetra jak sie z boku patrzy

ilość składników w diecie redukcyjnej jest bardzo zależna od przemiany materii danego czlowieka oraz od tego ile jadł wcześniej

dzieki za blyskawiczna odpowiedz:) Poweidz mi ale jak mam sie zorientowac ile czego mam spozywac na oko czy jak. Jesli chodiz o metabolizm to nie za ciekawie u mnie :)

napisz ile jadłeś wcześniej to pomyślimy

hmm u mnie to wyglada tak ze kiedys sie odchudzalem tyle tylko ze zle. Jestem pewny ze moje odchudzanie spowolnilo mi metabolizm. ciezko mi powiedziec ile jadlem wczesniej bo to juz troche czasu minelo w kazdym razie duzo za duzo. Zadalem to pytanie bo usze troche schudnac. No i postanowilem zrobic to z glowa. gdzies jest napisane ze to miesnie [...]

aha to chyba bede musial w nocy bo ostatania metka chyba bedzie do kolacji:) no a po ile dziennie??

O ile mi wiadomo Testenat 10% jest w ampułkach

j/w najpierw dieta wysokobiałkowa aeroby(biegi,rower,skakanka) ile tego tłuszczu?

ale ile mozna uciekac?? jak mieszkacie na jednej ulicy to predzej czy pozniej cie dopadna a co gorsza moga cos twojej pannie zrobic i wtedy bedziesz zalował

I jeszcze jedno - ile kalorii powinnienem dostarczyć przy wadze ok.68kg aby mięśnie się rozwijały?????

po tych 2 tygodniach treningu domowego (o ile bedziesz go sumiennie wykonywal) mozesz 1 tydzien przeznaczyc na wprowadzenie na wolne ciezary - 3 treningi nie za ostre, na zwiekszanych nieznacznie co trening kg, takie przypomnienie miesniom.

"wykonuje 12 ruchów później 10 ruchów+2 kg więcej?" no to czy bedziesz dodawal 2kg to nie jest zadna zasada. musisz sam wyczuc i zobaczyc ile jestes w stanie dodac zeby wykonac te 10 powt.

no chlopaki widze szeroko...kolejna informacja to Seba dostal propozycje walki w MS seniorow w bjj pod koniec sierpnia w kategorii purpurowych paskow ( nie wiem ale pod koniec sierpnia to moze weteranow chociaz ile seba ma lat? +35?) Ciekawie sie robi, ciekawie pozdrawiam

no własnie z tym jest problem. ile w przybliżeniu ich potrzebuje?

dobra to poczekam jak napiszerz co do tej pory robiłeś , jak długo , czy jakieś efekty miałeś , ile latek masz -- i coś napiszemy czekam narqua

czy każdego dnia zapotrzebowanie na kalorie ma byc takie samo? czy może w dzień treningowy wyższe niż w nietreningowy? jak tak to i ile?

można w dzień nietreningowy obniżać kaloriie jak łatwo tłuszcz łapiesz i sam ustal ile kalorii potrzebujesz bo nikt niezna twojego metabolizmu ani aktywności