ile

I wlasnie o cos takiego mi chodzilo. Jakie dawki HCG leciales? i ile exe szlo do tego?

Powiem Ci że nigdy nie sprawdzałem maks w frontach , teraz roztrenowanie to lekkie FBW leci to i ciężary lekko :) Tak tak to Piotrek podopieczny nie długo może coś nagram i pokaże ile można dźwigać zaczynając grubo po 50-tce !

kolego bez diety nici z tego nie wesz ile kcal dostarczasz ani jaki masz rozkład b/t/w odżywianie to 90% w tym sporcie wyglądasz jak jesz ja nie piszę że masz ważyć docelowo 80 kg tylko pisze że jak bys ten smalec wyciął to by tyle kg zostało lepiej to jeszcze zredukować a póxniej budowac na sucho mięsień rozpisz ten cykl który leciał Zmieniony [...]

Temat zmieniony na drugi cykl. Do autora rozpisz ostatni cykl i dietę , to może coś rozpiszemy . Tu masz ankietę , skopiuj wpisz dane , wklej taki mamy regulamin na forum, jak pominiesz jakieś końcowe dwa punkty nic się nie stanie. 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: [...]

Ja podobnie, samą wagę traktuję bardziej w rodzaju "z ciekawości ile teraz ważę". Ale ta ciekawość wynika np z zayebistej formy w lustrze, albo z dnia po czit day'u%-) Lustro zawsze jest najlepsze i zawsze będzie. Zamiast -1 kg na wadze, dużo lepiej zauważyć jakąś nową żyłkę, albo większą separację w którymś miejscu. Bezcenne uczucie%-)

desmoRR: Szczególny umiar zalecałbym w stosowaniu przed treningiem związków o charakterze antyoksydantów. O ile w racjonalnych ilościach doskonale spełniają swe funkcje i mogą przyczyniać się do zwiększenia zdolności treningowych, zwłaszcza w obszarze tlenowych mechanizmów wytwarzania energii, o tyle w większych ilościach mogą działać [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 99 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 114 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miechy 6. DIETA: jest -białko: ? -węglowodany: ? -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl - prop,tren,clenox,masteron,wino 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: spalenie tkanki tłuszcz,oraz masa miesniowa [...]

oo to ile podac viagry lasce? jak ja biore 50mg i wystarczy , przy 100mg czasem bole glowy, to zapodac jej na 1raz 25mg ?

[...] ale tak, siłka koło 19, do siłki jem normalnie białko i fat, a dopiero po siłce CN czyli białko i węgle tak? Tak robiłem do tej pory. I czy przed siłka mam spożyć tyle ile zwykle jem w ciągu całego DT, czy jak w DT zwykle przed siłka, czyli jakieś 2/5 całej puli kalori zwykłego Dt? Prościej: jem w DT 2400kcal, jak mam to zrobić w CN? [...]

tak to rozumialem z tymi ww. W takim razie w ile wegli bys celowal po treningu? Przy zalozeniu ze ladowalem tylko raz po dwoch tygodniach i to jak pisales zdecydowanie za malo.

A skad mam wiedziec jakie masz zapotrzebowanie. Tyle ile masz kalorii tyle wegli dajesz. Zadnej logiki tu nie ma

Dobrze jest policzyć dla własnej świadomości. A wahania jak wahania - spada, normalne. Dobrze jak byś jeszcze napisał ile było przed ładowaniem.

Startowo 90,8kg pierwszego dnia kalibracji. Spadała cały czas do dnia ładowania, po nim do góry, a teraz znów powoli w dół. Do kolejnego ładowania jeszcze kilka dni mam, planuję w czwartek i będę chciał policzyć ile kcal wpadnie.

Mam podobnie, ale chyba ruszyło, 2 ostatnie ładowania zrobiłem LF, tzn. wyszło poniżej 50-70g fatu i albo się nakręca, albo widzę różnice. Może pominąłeś wodę, zejdzie za 2-3dni. Ile masz w pasie?

[...] Dalej mało w sumie ale już ciut więcej, ale to wciąż nie jest nawet ćwierć kilograma fatu... Jak tu wygląda mechanizm działania? Rozumiem, że podbija leptynę, że poprawia nam w głowie, ale same obliczenia na kaloriach wychodzą słabo w tym protokole. A może nie ma co liczyć? Pytam, bo chcę obniżyć kalorie i nie wiem o ile zejść w DNT i DT.

sam sobie strzelasz w kolano lekarz przepisuje ci testa a ty go nie bierzesz zacznij jak Krzykacz cykl na propie ile tam tyg będzie ci pasowało bij 5000 hcg 2*2500 co 3 dni skończysz cykl i ja bym nie robił pct tylko wskoczył na htz/mostek 250 enantatu lub cypionatu co 14 dni jak odsapniesz znowu na propa na 10-15 tyg i tak w kółko ja już testa [...]

OOO mam taki sam drążek i gumy. Z ciekawości zapytam za ile je kupiłaś? Ja kupowałam na miejscu i zastanawiam się czy przepłaciłam czy nie. I fajnie że masz sztangę. Ja po wczorajszym treningu stwierdzam że sztanga jest niezbędna, choć myślę o jak najkrótszej (1,2 m?). Aczkolwiek mężu nawet nie chce słyszeć o sztandze....hmmmmmm chyba i tak zrobię [...]

[...] bardziej stanowczy niż mój mąż :-D Co do interesów życia, mój małżonek gdzieś dwa lata temu wyprzedawał na olx sprzęt, który zalegał w jego sprzedawanym domu rodzinnym. O ile dobrze pamiętam, trochę uszkodzony atlas poszedł za ok 100zł, gryf dorzucił gratis szczęśliwy, że poszło. Dacie wiarę? }:-((( Sztanga to na pewno co najmniej 155, niby [...]

gienus, ile kaps próbowałeś? Z T5 jest ten problem, że kapsy są często bardzo nierówno sypane. Jedne kopią bardziej, inne mniej. Ale tak jak piszesz, każdy też inaczej reaguje. Ja po ok. 2-3 tygodniach nie czułem doraźnie zbytnio doraźnego pobudzenia, ale wydolność i energia cały czas sporo na plus. Więc działał, tak jakby w tle.

gienus, ile kaps próbowałeś? Z T5 jest ten problem, że kapsy są często bardzo nierówno sypane. Jedne kopią bardziej, inne mniej. Ale tak jak piszesz, każdy też inaczej reaguje. Ja po ok. 2-3 tygodniach nie czułem doraźnie zbytnio doraźnego pobudzenia, ale wydolność i energia cały czas sporo na plus. Więc działał, tak jakby w tle. miałem z testu 2 [...]