ile

hehehe ile ja po terminie zjadlem gainerow i bialek ooooooo matko bo byla promocja poterminowala !!!

Nap*****laj grudy ile wlezie i syp cp do szklany woda i jazda

ile Twoim zdaniem należałoby "dobić" propa do każdego takiego szota? W końcu zawsze można kupić dodatkowy flakon propa i np po 50mg dociągnąć...

UmciaUmcia to zapytaj go przez ile sie leczyl i jak sie pozbyl z siebie tego jak mozesz

panikujesz jakbyś zaraz miał umierać. Idź do lekarza i sie do wiesz. Będziesz miał to poleczysz sie i tyle. To lekaż Ci powie ile to mniej więcej czasu się leczy

To takie pytania bardziej z ciekawości, bo boję się o kolana, więc dlatego pytam ile można przytyć po 1 kuracji. Od niedawna się zacząłem dogłębnie interesować SAA i stąd te pytania.

A ile chciałbyś przytyć na takim pierwszym cyklu?

podepne się pod temat: 1. WIEK:23 2. WAGA:86,5 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3lata potem 2letnia przerwa, teraz ćwicze regularnie przez ponad rok. 6. DIETA: -białko: 2.1 -węglowodany: 4.7 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa [...]

dieta jest, jem tyle ile mogę, trening 4 razy w tygodniu więc regeneracja też jest, i dużo czytałem o PH i każdy pisze o mocnej pompie na treningach, a ja pompe mam bardzo małą i to pewno po monohydracie i jabłczanie.. sporo kasy mnie kosztował cały ten cykl i zero efektów, nawet pół cm w łapce nie poszło

czasem "jem tyle ile moge" nie wystarcza ... bo jeden zje jabłko i już nie może a inny zje 100g ryzu+300g kury +warzywa i nawet nie poczuje że coś jadł:> " a ja pompe mam bardzo małą i to pewno po monohydracie i jabłczanie.. "?? teraz jedziesz na mono ,jabłku i ph? Zmieniony przez - gargamel25 w dniu 2010-06-19 15:13:14

To ile spalasz kalorii podczas skakania na skakance zależy od wielu czynników

ZMA jest ok, ewentualnie policz ile magnezu spożywasz, może niewystarczająco. Mi pomogła GABA, bodajże z ultimate.

plan dieta, a co znią planujesz? ABS II na brzuch, do tego możesz biegać, ile? nie wiemy jak wyglądasz, kwestia indywidualna

ile mg tygodniowo mniej więcej trzeba bić teścia, żeby teściu wolny był 2 razy powyżej normy? styknie 250mg ?

wlicza sie rowniez wage estra, czym dluzszy tym mniej testosteronu na 100mg. Poszperajcie ile ktory estr waxy

[...] miałem 9x ponad górną granicę. Wolny zapewny. Tu mowa o calkowitym ;) Tak właśnie sprawdziłem badałem wolny był 10 x ponad górna granice i skala sie skonczyła .. :-) całkowity rowniez badałem i skala skonczyła sie na 15stu i rosło w góre ile nie wiadomo , mój lab widocznie ma takie widełki Zmieniony przez - flex15 w dniu 2013-10-18 21:54:10

ile razy w tygodniu chodzisz na tą siłkę? po 5/6 ćwiczeń to sporawo na niektóre partie.

[...] diecie ujdzie jako policzalny tłuszcz. W sensie, że może mieć 5 g tłuszczu lub 10-12. Takimi wartościami bym się nie przejmował. Jednak np karkówka może mieć 10 % jak i 40 % i nawet jak odetniesz to i tak nie wiadomo ile ma kalorii i taka ilość już ma znaczenie Zmieniony przez - popuri w dniu 2022-06-01 18:12:47

[...] tego typu może zawierac pewną granicę błedu bo raczej nie spotkałem się w kalkulatorach czy tabelkach aby był podziął na schab tłusty mało tłusty czy średnio tłusty więc zawsze granica błedu jest tak samo jak to że my nie mamy zadnych szans oszacować co dkalorii ile danego dnia spaliliśmy więc takimi różnicami nie warto sobie głowy zawracac

[...] tabelkach aby był podziął na schab tłusty mało tłusty czy średnio tłusty więc zawsze granica błedu jest tak samo jak to że my nie mamy zadnych szans oszacować co dkalorii ile danego dnia spaliliśmy więc takimi różnicami nie warto sobie głowy zawracac Na potreningu w kalkulatorze schab lub lopatka juz nie pamiętam które jest właśnie zwykly [...]