SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chcem i to nbardzo ale wiesz ile już się naczytałem ale chciał bym wykonywać ćwiczenia które potrafie wykonywac

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2004-04-09 22:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    pij wodę razem z kretką ok.0,5l, podczas dnia, między posiłkami i z nimi, na treningu, nie da się powiedzieć ile dokładnie masz jej wypić. Każdy pije inaczej, ja Ci powiem ze piłem 3,5-4,5l dziennie a zaraz ktoś napisze, że pił więcej lub mniej. po kilku pierwszych dniach sam będziesz najlepiej wiedział jaka ilość wody jest dla ciebie odpowiednia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2004-04-09 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki - pierwszy raz !

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko ja cie blagam :) graj sobie w kosza ile chcesz :) ale nie bierz aparatu :))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2004-04-09 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    kasia20_ Ty chyba nie wiesz co zawiera thermal nic nie dodawaj opisz diete, ile cwiczysz i kiedy w jakich ilosciach itd itp

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-09 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozwarza te wszystkie mozliwosci!! co do skutków ubocznych - zawsze są !! jak sie ma za duzo testosteronu we krwi - to juz sa skutki uboczne ... a poza tym nei wiem na ile clomid - koksuje (jakie po nim by przyrosty były) - moze tylko fizjologiczne , moze troche ponad z 2 strony mamy BIOGONADYL (HCG) tez pobudza jądra !! (do prod teścia) [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Max TREC - Opinia !

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też chce Piotrek - jakoś nigdy nie moge sie powstrzymać średnica 40cm bez ketchupu - to to na co czekam dwa tygodnie z podwójnym serem i podwojnym salami jutro sie wybieram o ile moja pizzeria otwarta bedzie

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 15094 Data: 2004-04-10 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA i Testo

    Post
    Doping

    Ile esf kosztuje? Bo jesli taniej niz olej wychodzi to moze zamienie. Choc tabsow mam za duzo w diecie zdecydowanie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2004-04-10 00:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    Czarna na wstepie pytanko jedno niezobowiazujace : ile masz lat ? Jak nie chcesz to nie pisz Twoje argumenty nie sa wystarczajace, a te emocje nie zastapia kolejnych. Jesli to trenowali niewolnicy, zeby walczyc itd. itp to jaki sukces odniesli w walce ( wtedy mozna powiedziec, ze to dobra MA ). Odwolania historyczne sa dobre, bo jest tez takie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2004-04-10 02:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie a dieta... hilfe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    normalny posiłek 1.5h przed zaraz po hyba ze uznasz to za aeroby to mozesz nadczo i tez zalezy ile kalorii dostarczysz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2004-04-10 06:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik z Thermą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Quart, czyli 1 pigułkę rano i tak przez ile czasu ? Kiedy zwiększać ? A i jeszcze Cię pomęczę. Wpadłem na taki pomysł, że w dni bez treningu może brać na czczo ? Podobno lepiej działa, a buły się nie wypalą bo nie mają obciążenia... Co ty na to ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2004-04-10 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Scorpio93 ile masz lat, znam ludzi ktozy stosuja stosowali i beda stosowali HGH wedlog mojej wiedzy nie jest to katki idealny srodek. Przyjmowanie go bez przyjmowania innych srodkow (jak insulina) mija siee z celem i moze przyspozyc dodatkowych skutków ubocznych. Ponadto wcale nie jest on taki super napewno pomaga w gubieniu łuzczu ale jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2004-04-10 10:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok czyli mamy pewnosc ze nie zaczynasz. jak wygladaly twoje treningi klatki ( i ile razy tydzien ) czy stosowalem okresy regeracyjne?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2004-04-10 10:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - BULMASTIF - co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki za odpowiedz ! ale ty tam zamawiales i to sporo zrzucaliscie sie chyba na to. jak bys sobie przypomnial co tam kupowaliscie i ile lacznie za wszystko zaplaciles. bo chcialem wiedziec zeby sie nie wypuscic (wiem ze u nas sa te rzeczy "niektore" tez dostepne ale co bys polecal? (z innej beczki i przyklad bo raczej nie mam [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-04-10 10:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400 - BULMASTIF - co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale co cie interesuje masa, redukcja i ile masz lat , parametry? a to co masz wklejone to koszta towaru i cala przesyłka 17,5 $ za całosć Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-04-10 10:50:49

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2004-04-10 10:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok tez tak mysle dzieki za podpowiedz! tak z innej beczki to slyszeliscie ze w Wawie maja sie odbyc 24-25.04 jakies Targi fitness i kulturystyki, prezentacje klubow, produktow itd, w Hali Warszwianki, warto sie wybrac chyba ale czy znacie jakies szczegoly? co do godzin,ile za wstep i jaki moze byc program? jak ktos cokolwiek wie niech napisze.

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 13:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SERCE ECSTASY trening LINK

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem w jakim Ty swiecie zyjesz, nie widzisz co sie teraz dzieje? idz na pierwszy lepszy balet zobacz ile osob bierz to gowno, nie trudno wypatrzyc osoby ktore cos tam machaja za dnia a w nocy ostro sie bawia na dragach napewnoe nie tylko u mnie tak jest... Czemu oni biora trzeba juz ich zapytac, to nie moja sprawa... Chryste czlowieku czy TY [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2004-04-10 13:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to co może 16 latek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nooo koleś rozwial wszelkie moje wątpliwości tymi fotkami TAKIE BUJDY TO SOBIE BABCI WCISKAĆ MOŻESZ Przemass czy jak ci tam, 100 na barki pfffffffff ile na klate?? śmiech w żywe oczy ,po prostu.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 14:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszki ??

    Post
    Trening dla początkujących

    a co cchesz zeby dala ? i vzemu tylko 1 seria ? i co ile ta 1 serie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2004-04-10 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie rozwijac rownomiernie.Gdzie sa nogi?Gdzie triceps?I co to zanczy jakby grzbiet?Pamietaj,ze aby miesnie rosly potrzebuja czasu na regeneracje.2 razy w tygodniu te same partie,raczej nie.Pewnie ,ze grozi przetrenowaniem,zalezy jeszce ile serii i powtorzen wukonujesz i jakie to cwiczenia sa.Alew ten sposob mozesz "spalic"miesnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2004-04-10 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    U nas jeszcze nie jest tak starasznie, kosze nie sa stare. Ale pasuje zmierzyc ile maja. Na hali jeszcze nie wsadze ;-( Wsadziłem na 3.05 ale to było piłka do siatkówki.

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-10 14:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)