ile

alescie naspamowali...zapomnialam zagladac.... panowie TASIA SPI SAMA Sobi ja tez bez silki orzymusowy urlopik... ciekawe ile wytrzymam

Tasiu tyle ile trzebabedzie ,kregoslup to nieprzelewki e tam ja tez sam spie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-03-03 11:29:40

no albo z olimpu a po ile kosztuje i czemu tak drogo

Witam serdecznie. Jestem nowa na tym forum, więc przede wszystkim witam serdecznie wszystkich. Mam prośbę, szczególnie do harddude, o rozpiskę treningu. Na razie pływam sobie na zmianę żabą i dowolnym, wydaje mi się że w miarę szybko, bez przerw. A oto moja ankietka: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 5 razy 2.Ile (w przybliżeniu) [...]

nie carpe diem ale i nieprzesadzajmy - w jeziorze latem tez kompiecie sie w kombinezonie szczelnie okrywajacym Wasze cialo? a chodzac po piasku na plazy zastanawialiscie sie ile psich kup wczesniej tam lezalo? - same zarazki.... akurat mozliwosc zarazenia sie w solarium, ktore raz lepiej raz slabiej jest dezynfekowane, ale jednak jest o duzo [...]

Dzieki ,to na ile jest abonament ?? niedawno wysylalem sms

Witka, Ile zajmuje Wam robienie 12 powtórzeń w każdym ćwiczeniu (15,16,17,18 dzień)bo ja starałem się jak najszybciej i zajęło mi to 20 minut (myślałem że zdechnę)?

za ile sprowadisz dla wujka binia ?? bos tyz handlarz :D oferta na mail :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-03-03 12:01:30

Witam. Kupiłem ostatnio białko Olimp SP 80 i na opakowaniu jest napisane, żeby stosować 1-3 porcji dziennie przy czym 1 porcja to 2,2 miarki(35g). Tylko że załączona miarka ma 30ml. A te 30ml to czasem nie ok 30g? Więc 2,2 miarki to będzie ok 60g tak? W miarce tej mieszczą się 2 płaskie łyżki stołowe a łyżka ma chyba ok 12-15g tak? Czyli [...]

nikt nie ma? A moze ma ktos z poza Bydgoszczy? Ile by kosztowała wysyłka kurierem 60kg?

QAZAR moglbys rzucic na to okiem i powiedziec mi o ile na oko mam zwiekszyc zpotrzebowanie wyliczone w dzienniku? i czy po kicku tez mam zapodwac carbo? a tak pozatym to czy oplaca sie dorzucic wiecej przy nastepnym zakupie bialka i kupic zamiast sp, fajna mieszanke treca(wph, wpi i wpc).NIe wiesz jaka %zawartos maja poszczegolne wp?

[...] móc wykonac 10-8 powtorzen Wznosy sztangielek bokiem stojąc tak 12-10 powtorzen Wnosy sztangielek bokiem w opadzie 12-10 powtorzen. Trudno napisac ilosc serii bo nie wiem ile trenujesz juz i jak wygladaja twoje barki. Postaraj dobrac ilosc serii i ciezar do wlasnych mozliwosci. Dla wiekszej intensywnosci mozesz stosowac serie ze zmniejszaniem [...]

a w takim razie komu sa aminki potrzebne a komu nie? jezeli cwicze intesnywnie 3 razy w tygodniu na silwoni i raz lub dwa razy aeoroby lub siatkowka? i prosze o ile to mozliwe o odpowiedz na temat gainera:) pozdrawiam

o kurcze, nie popatrzyłem ile to tu wisi

To białko to uzupełnienie diety, jeśli będę wsgtanie dostarczyć tyle białka ile potrzebuje nie będę musiał kupować odżywek

jogger a jaki jest najlepszy czas przebywania w saunie?? raz na tydzien starczy?? ale po ile min??

a ile w nim syntholu

trzymaliscie, trzymaliscie :) ludzie z któymi pracuje startuja w BPC - brytyjska czesc WPC i o ile sie orientujesz ZERO kontorli wszelakich - dotyczy sie to zarówno sprzetu jak i medykamentów. A powiem wiecej, nie tylko "trzymaliscie" czy tez "widzieliscie"... a nawet "zakladaliscie" na dupe to tak na marginesie. [...]

damy rade damy musze byc kiedys wkoncu duzy wiec musze miec silna wole gdy mam chwile zwatpienie robie <telefon do przyjaciela> ktory mi nakładzie do glowy zebym się nie zatrzymywal nigdzie na miescie tylko jechał do domu i jakos odrazu lepiej się czuje. <z tego miejsca> pozrawiam moich złych kolegów . bo ile mozna byc tak jak teraz [...]

jak nie masz kasy to kup sp 1250g kosztuje o ile się nie myle 79zl a kup z tego ezględu że ma w sobie białko jaja a mówiłeś że będziesz potrzebował czegoś na noc a jajo trawi się znacznie dłużej niż czysty whey więc nie wpadniesz w katabolizm nocny, nawet na opakowaniu jest napis który powinien coś ci mówić"night protein" a tak poza tym [...]