ile

cwicze dobrze i jem tez dobrze bo mam cos takiego jak by trenera :D ktory cwiczy juz 2 lata. Zreszta chyba juz wiem co kupie ... Kreatyne 500g olimpu, Trec Mass XXL; 2000g i jakas glukoze chyba.., jaka jest dobra glukoza i ile kosztuje?

:))) a ile odżywek zjadłeś w życiu??? i czy spożywałeś kiedyś słynny ovopol??? albowiem ten kto przeżył ovo może wypowiadać się z czystym sumieniem o smakach :)) to białeczko activity nie jest wcale takie złe w smaku :) z flagowych śmierdzących supli oprócz wspomnianego już ovopolu polecam np. mass gain hiteca... o smaku odchodów krowich [...]

martwy zamien na wznosy tulowia z odadu ze sztanga na plecach tzn "dzien dobry" patrz :a ATLAS zaMIASt tego gornego wyciagu daj sciafgnie dolnego wyciagu bola cie nogi ::???? to ile powtorzen robisz?? trzeba max 12-15 Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-09 18:03:11

anar halibut o ile sie nie myle to jest ryba Bardzo dobrze będzie nowych uzytkownikoow mozna odsylac wlasnie tam, by zapoznali sie z tematem.

Czy jest rużnica jeśli np. W czymś jest 2g białka na 100g a 20g białka na 100g jeśli zjem 1000g tego pierwszego a 100g tego pierwszego. Chodzi mi o to czy jest różnica ile jest "reszty" żeczy w pożywieniu jeśli jem tylew samo białka??? A i czy biłko w tabletkach dużo lepiej działa od naturalnego , dlaczego???

A ile masz lat? Wypelnij moze profil zanim zadasz pytanie w dopingu ok ?

ile przeznaczasz na to kasy?

Zapros ja do treningu cyklicznego Michaila. W zaleznosci od tego ile ma zbednej tkanki tluszczowej, grupa A tutaj: http://www.sfd.pl/temat110102/ albo grupa B tutaj: http://www.sfd.pl/temat113704/

spoko siłka... a te kwiatki to co? doping?? po ile gramm??

50gram to ile to bedzie łyzeczek??? wsypac to do szklanki z kret. czy najpier glukoza a później kret.

może tych odzywek nie zjadlem niewiadomo ile, ale byly to Olimp, Hi-Tec, MLO te dalo sie wypic ale tej z Activity nie. Wiem jak wanilia smakuje i pachnie, a w przypadku Activity ten "aromat" jest mieszanką niewiadomo jakich smierdzących aromatów. Pierwszy raz od 5 lat(czyli od kiedy kupilem pierwszą odżywkę) takie coś mi się zdażyło....

///50gram to ile to bedzie łyzeczek???/// 3 sredmnie stołowe ///wsypac to do szklanki z kret. czy najpier glukoza a później kret./// obojetnie

stary jesli wygladasz jak na fotakch to ja bym robil mase... ale jak cchesz.. a ile cwiczysz?

moje pytanie jest nastepujace: czy cwiczac co drugi dzien 4x 40 brzuszkow 4x 40 spec oraz bieganie osiagne jakies efekty? ECH STARY... CHYBA NIEDOKLADNIE CZYTALES TE POSTY... A TO W KONCU ILE CWICZYSZ SYSTEMATYCZNIE NA SILOWNI ??? DIETA JEST TU BARDZO WAZNA JESLI CHODZI O ZGUBIENIE TLUSZYKU... 2 pytanei czy bieganei mozna zastapic np [...]

troche sie pogubilem w Twojej wypowiedzi, rozpietki moge robic spoko ze sztangielkami, tylko mowisz zeby zmienic kolejnosc: - wyciskanie na plaskiej ( 1 seria - 8 powtorzen, 2 seria - +2,5kg - 6 powtorzen, 3 seria - 4-5 powtorzen +2,5 (w stosunku do 2-giej) chociarz sam nie wiem ile tych powtorzen i z jakim ciezarem powinno byc, wiec tu bym [...]

kretka carbo tauryna i bialeczko.Quart mistrzu napisz mi jesli mam 200 to ile hajsu na co przeznaczyc?

[...] nie chodzi o trening dla mnie ale cwicze z paroma kolegami (rózny staz) i tez do konca nie wiedza jak z tym treningiem na klate. Jakbys mogl to wez powiedz mniej wiecej po ile powtorzen w seriach powinno byc i czy zwiekszac ciezar z kazda seria, kosztem zmniejszenia ilosci powtorzen. I jak z ta kolejnoscia cwiczen i laweczka skosno (do dolu)

Dlaczego nie chcesz testa? Ile masz kasy? Kupiłeś już to czy jeszcze nie?

ja również gratuluje, bardzo schludnie to wygląda, budzi zaufanie bynajmiej w moim odczuciu. jeśli można wiedzieć Cichy ile kasy trzeba mieć żeby wystartować z takim sklepem?

Nie kłućcie sie.Koleś napisał że ma 48 w łapie i niech tak zostanie.....a wy od razu że koks i Bóg wie co jeszcze.To jego sprawa ile ma.Jeżeli napisał że ma 48 to pewnie tyle ma.Po co miałby kłamać?Dla mnie wygląda bardzo dobrze. Pozdrawiam Przemków