ile

a ja mam jeszcze do was pytanie - ile kosztowała therma prolaba ?

Zarąbista rzecz Chcialbym taką mieć bo jestem ciężki i rozciąganie na stojąco mi obciąża stawy kolanowe cholernie A co do twojego naciągu to napisz ile ci do kąta 180stopni brakuje "Mama zawsze mi mówiła że życie jest jak pudełko radzieckiej wołowiny - nigdy niewiadomo co Ci się trafi..."

ok , więc powiem...waga 122 obiecuje , że będę liczyła kalorie i późnym wieczorem poinformuje was ile zjadłam , czego itp obiecuje również , że będę sie trzymała diety i nie będę zbytnio przejmowała wagą (czasem przy odchudzaniu stała przez 2 tyg i potem dopiero spadał jakis kilogram , więc wiem , że tak poprostu jest) teraz ide na egzamin , [...]

hmm a woda ma byc przegotowana?(wiem że głupie pytanie ale wole się upewnić)No i ile wody na 30-40g glukozy? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

[...] odchudzałam się jakieś 3 miesiące dietą 600kcal , schudłam 16 kg. Natomiast ostatnio odchudzałam się we wrześniu . Odzywiałam się jajkami (4 szt./dziennie) + sałata (tyle ile chce). Efekty łatwo sobie wyobrazic.Schudłam ale zaczęłam po niej strasznie szybko tyć - w ciągu tygodnia czasem przybywało mi 5 kg , mimo , że się nie objadałam (to w [...]

Dzięki Mawashi.Mam jeszcze jedno pytanie ile czasu odpoczynku robić między seriami? Masa, masa i jeszcze raz MASA

DZięki za ocenki. Teraz odrobinka dla humorku. Co to tego ile ćwiczę to intensywnie zacząłem 5 miechów temu . A tak dla zabicia czasu troszkę dłużej. Rekord w martwym to 150 kg. Dla sprostowania na trica biore 64 kg ale na serie . Seri mam 5 po 10 powtórzeń kazda na każdą partię mięsni. Siemanko czekam dalej na oceny. każdy robi to co lubi?

za ile? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

mano-a >>> heheh tak myslalem ze te 500 zl to troche zamalo :) a jak myslisz za ile mozna kupic wmiare fajny rowe za mala cene ??? i jakie firmy polecasz ??? 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj [...]

EXPANDER wiesz stary nie chce mi sie wierzyc w te efekty..ale przyznam ze mnie skusil ten twoj cyklik.moglbys mi napisac jaka miales dietke,trening i ile hajsu cie kosztowaly odzywki?czy moglbym zmalpowowac ten cykl po tobie?????i masz soga. chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

[...] zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 2.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 4.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Byku to tak jak ja godz.7 - platki owsiane 40g + 2 szklanki mleka 0,5%+ 100g pieczywa +50g polędwicy z indyka(nie wiem ile ma ta poledwica). kalorie- 505 ,białko-30g, węglowodany-60g, tłuszcze-5g godz.10 - 150g chleba razowego + 100g ryby tlustej(makrela, sledzie, losos) 1 jabłko kalorie-465 , białko-30g, węglowodany 60g , tłuszcz-15g godz.13 [...]

ile za gryf i obciazenia ? ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

Framerek, wcale nie trzeba jeść dużo żeby maxymalnie szybko się rozwijać, wystarczy jeść tyle ile wynosi zapotrzebowanie organizmu. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

JAKA JEST SZANSA, ŻE NIE DOSTANE GINO PO TAKIEJ KURACJI? JEŻELI SĄ MAŁE TO ILE NOLVADEX`U PORADZICIE WZIĄĆ??? z góry dzięki za odpowiedź!!!

Czytam i nie wierze,p-o-*****-a-n-e to prawo w naszym kraju,uważam że DYMKA chcą udupić za to zę sie postawił federacji.Płaci drogie frycowe i szkodzi to jego opini na całą polske,wierze w to że jest nie winny i wszystko się wyjaśni(w naszym kraju jak ktoś ma wtyki i kase każdego może udupić) INTERESUJE SIE BARDZIEJ KULTURYSTYKĄ NIŻ STRONGMEN ALE [...]

[...] nadarza wykorzystywac tego bialka na budowe miesni i duza ilosc ulega spaleniu oraz wykorzystnaiu na cele energetyczne :P(wyjatek po treningu) Wartosc biologiczna mowi na ile dobrze zostanie wykorzystana bardzo mala ilosc bialka.Widzialem badania ktore sugeruja, iz zjedzenie 6g bialka serwatki na raz powoduje w pelni zuzywanie go na synteze [...]

FairDo - dzięki za pomoc w ostateczności zamówie... BYKu - nie wiem ile mogła by mnie kosztować moja zachcianka :) Jak masz taki niepotrzebny chętnie kupię Pozdrawiam

[...] Organizm wchlania go w marginalnych ilosciach i slabo wykorzystuje. Lepszy bedzie zincum albo tak jak powiedzial Byku "cynk organiczny" Byku tak btw, to ile kosztuje ten cynk :) ? Co do witamin lepiej sie sugerowac cena i skladem.Ja z doswiadczenia wiem, ze nie zawsze to co drosze jest lepsze. McRaYvEn "Nikt nie moze [...]

[...] SIĘ BĘDZIE WOLNIEJ I W ZWIĄZKU Z DODATKOWYM POKARMEM W ŻOŁĄDKU DYSPROPORCJE MIĘDZY SZYBKOŚCIAMI WCHŁANIANIA MOIM ZDANIEM TEŻ BEDĄ MALEĆ Wartosc biologiczna mowi na ile dobrze zostanie wykorzystana bardzo mala ilosc bialka.Widzialem badania ktore sugeruja, iz zjedzenie 6g bialka serwatki na raz powoduje w pelni zuzywanie go na synteze [...]