ile

[...] tylko raz w tygodniu - w soboty. U niego moge też troche poboksować na worku treningowym - ale też w te soboty. Więc mam prośbe o ułożenie planu treningowego bo nie wiem co ile dni mam ćwiczyć i jakie ćwiczenia wykonywać po których . Czy moge sie np podciągać w środe i potem w piątek robić pompki czy moge np codziennie ćwiczyć wszystko. I mam [...]

Witam. Jestem nowy w serwisie (mam nadzieje ze to Cie nie zrazi Na temat klatki moge sie wypowiadac wprost, bo nigdy nie mialem problemow z rozwinieciem tego miesnia. Zapomniales napisac najwazniejszych rzaczy bez ktorych nie mozna Ci udzielic odpowiedzi: Czy jestes zaawansowany czy dopiero zaczynasz swoje zmaganie?? Jezeli juz cwiczysz to od [...]

[...] caly post i nieprzypominam sobie aby byla mowa o plynnej glukozaminie , mozesz podac strone na ktorej byla otym mowa ? Niektorych zdan z textu nie rozumiem, ale ogolnie zczailem ze jakas firma chce przekonac ludzi co do tego ze glukozamina w plynie jest skuteczniejsza. Masz link do ich sklepu ? Ile taka glukozamina kosztuje ? Zmieniony przez - [...]

dzieki. i ile mialbym wizac tego?moj poprzedni cykl to byla deka 6 strzalow i 50 tabsow stanozololu chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

[...] czasem nie wychodzi ;) najbardziej zalezy mi na stracie sadelka z brzucha, bo tam jest go troche (na basenie sie nie wstydze ale mam ambicje miec porządny kaloryfer :) kupilem nawet jakis trening z allegro ze niby po 5 tygodniach jest super kostka, miesiac minal, i efekty sa ale malutkie. co do funduszy to jak kazdy nie mam ich za wiele, ale [...]

A nie wiecie ile takie cuś w polsce kosztuje? >>> Elite Flat Eric Squad Member <<<

Powiem Wam ze ile jest ludzi tyle jest opcji. Musisz wziac przede wszystkim swoje predyspozycjepod uwage. Jak juz przeczytalem wczesniejsze posty dowiedzialem sie ze jest dobrze i jest zle laczyc te dwa miesnie. Osobiscie nie lacze poniewaz nigdy nie mam sily zeby zrobic jakiekolwiek cwiczenie po klatce. Dlatego klatke robie sama a triki z [...]

gryz gryz ile wlezie :) nawet platki owsiane bo one nie sa takie znowu miekkie jakby sie wydawac moglo nawet po godzinnymmaczaniu w mleku pozatym masz jakies problemy akurat z platkami czy notoryczny brak czasu ? ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

ile masz tej deca 9.5 x 200mg ? tak wynika z twojej rozpiski z deca nie robi sie piramidy - caly cykl walisz odpowiednio rowna dawke, jezeli to twoj pierwszy raz styknie ci 1-8 200mg deca - mozesz ewentualnie wydluzyc cykl do 10 tyg

a ile kosztuje przesylka ovo ???? ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

Malo Clenbuterolu zawsze mozna dorzucic. Polecilem tyle ile sam sprawdzilem. Pozatym jesli gostek po 7-10 dniach bedzie czul sie dobrz to zrobi sobie dwa tygodnie przerwy i powtorzy kuracje. Winka malo zgadzam sie ale jesli jest starym koksiazem. Jesli nie to efekty beda dobre. I jescze mu kasy zostanie sporo. Jakim Cię widzą takim ...

oooo qrde,czubata łyżka stołowa to 15g ?po ile braliscie na dzien SWG 4000? PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

Michail czekam, a wiesz ile już czekam?

jak bedzie wiadomo po ile bilety i czy kazdy moze wejsc obejrzec to niech ktos napisze z działu MMA :"uporzatkujcie kto by dostal w pirol bez zasad na wolnej powierzszni bruce lee, segal, bryyl, tajson, van dame, wsyzscy w swoich najlepszych latach w najlepszej formie"

[...] i tego dnia a później przez tydzien sie nie pokazuje to jest to dla mnie dziwne. Rozumnie że robisz to bezinteresownie i chwała ci za to ale chyba nie zdajesz sobie sprawy ile osób tobie zaufało i liczy na ciebie dlatego jeśli poprostu nie masz czasu albo sie nie wyrabiasz to napisz ze plan bedzie za tydzien czy za dwa a nie w niedziele piszesz [...]

[...] zreszta ci co z nimi cwicze nazwali mnie 'poje**nym mutantem', poje**ny ze daje sobie taki wycisk caly czas a mutant ze wszystkie wyniki mi bardzo szybko ida w gore. a jeszcze co do maxow to raczej nie ma strachu bo sam czuje ile moge i nie szaleje, a jakby co to zawsze asekuruja ludzie co maja o tym pojecie. a co to za preparat bialkowy?

Cyzli do kazdych 5 gram kreatyny 50g glukozy? Na ile ta metoda jest skuteczna i sprawdzona w praktyce? Ostatnio znalazłem coś ciekawego. http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj

[...] mięsniowej. Lepiej mniejsze dawki, ale długo. Najważniejsze są te substancje, które tworżą główną pulę tzw. azotu pozabiałkowego - glutamina i tauryna. Chodzi o to, że ile byśmy białka nie pałaszowali, to organizm zawsze będzie katabolizował znaczną jego część, dla utrzymania odpowiedniego poziomu wolnej glutaminy i tauryny. Dopiero [...]

[...] chodzi o ochrone mięśni to BCAA, l-glutamina, będą dobre...co do hitecprotein to bierzesz w zależności od potrzeb organizmu...nie można napisać: bierz 3xpo 30g... zależy ile bialka dostarczasz z pożywienia i dopiero po przeanalizowaniu tego można pokusić się o dopasowanie suplementu do potrzeb. Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Jeszcze jedno - ile pic soku winogronowego do kreatyny jesli biore tylko z nim??