ile

to moze podajcie mi jak to rosadnie wykorzystac jakie dawki zalecacie i po ile ???? "Kupie bialko z mleczarni"

dieta redukcyjna i zobaczysz miesnie na plecach - o ile tam sa

to muj pierwszy cykl i chce go połączyć z metanabolem, ile powinienem go wziąść

[...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

[...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

[...] na 5 porcji i wypijałem 50 gram do każdego posiłku(a właściwie po kazdym posiłku) wymieszane z wodą, nie z mlekiem. Z perspektywy czasu patrząc na to widzę, ze robilem błąd wypijając mleko w proszku w ostatnim posiłku, ale podejrzewam ze przy odpowiednio dobranej diecie w dalszym ciagu moglbym suplementowac się mlekiem w proszku i nie [...]

macciel: moze bys napisal od ilu zaczynales (wymiary) i ile dokladnie cwiczysz a nie tak np 8 miechów czy 9 bo to duza różnica Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, że dam rade, nie opuszczać treningów i wierzyć w siebie! Ćwiczę we własnym tempie! Po miesiącu pracy jest ta jedna chwila na którą się czeka i jest [...]

[...] mi spokoju), napisales o treningu ogolno-kulturystycznym. Wydaje mi sie ze ktos z nas cos zle zrozumial poniewaz za zadanie stawiam sobie wyprostowanie kregoslupa na tyle na ile jeszcze jest to mozliwe (sugeruje sie rowniez tym ze kiedys napisales ze nawet u 30 latka mozna reperowac znaczne skrzywienia) i zmniejszenie widocznosci tej wady. Jesli [...]

szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? >>>> podziel to na 2 razy czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? >>>> zaleca sie by spozyc odzywke do ok.3h po przygotowaniu dalej niewiem czy mam coś [...]

kreatyna : - dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g "ile mi przyjdzie potym mniejwniecej siły i masy" -co do efektów to jak masz dobrą diete i trening powinno być oki !!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

BAMBERKA o ile to twoje foto w avatarze, masz kolca w jezyku ? (moge sie mylic ale cos ci tam chyba osiadlo netfan

Pij tak zeby osadu jak najmniej zostawalo .... ile wypijesz tego soku to nie wazne .... glukoza jest slodka wiec leprij bedzie jak duzo napoju dasz... A jak walisz kretyne to i tak musisz pic duzo wody zeby mialo to sens i staraj sie na pusty zoladek kreatyne... Ja biore zaraz po przebudzeniu sie i wieczorem przed snem. Grass, whisky, ananas [...]

Stary ale jaki testosteron, co nie wie, ile, gdzie...? czy co ?

Son a gdzie sa aktualne ceny na keizen'a ps: po ile masz ZMA ....POZDRAWIAM....Q z kRk

ale bolek za ile masz te MPJ?? MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem rocznik 89:)

[...] i 30% cukier(sacharoza/glukoza). Dlatego mają tyle kalorii. Żarcie tego często moze okleić Twoj brzuch porcyjką sadła Raz na jakis czas jak zjesz nic sie nie stanie... o ile lubi się takie rzeczy. Ja nie jem slodyczy odkąd zacząłem cwiczyc na silowni Zreszta nigdy nie przepadalem za slodkimi rzeczami. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl [...]

[...] wiem o tym modelu. Ale ogólnie razors to dobra firma, musiałbyś się zorientować czy to nie jest jakiś stary sprzęt. Mi z najnowszego sprzętu podobają się razorsy charles dunkle. Te powyżej, tylko nie wiem ile kosztują i mam wrażenie że nie chcę wiedzieć, bo to nowy model. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150

[...] jeszcze nie dostałam), ale hmm sama już nie wiem. Zdaję sobie sprawę, że efekt jest o wiele mniejszy, ale żeby aż tak bardzo? Acha, czekam na odp na moje poprzednie pytanie (ile dni po zejściu thermal jest wykrywalny w krwi - jeśli ktoś wie - bo oddaje honorowo krew a nie chce pisac pozniej ze bralam tp, bo nie mam ochoty sluchac wykladow [...]

A ovo ile ma białka????

Na tyle na ile zrozumialem to: Woda trafia przez przełyk do żołądka gdzie rozpoczynaja się procesy trawienne. Potem jest dwunastnica i jelita. Woda wchłaniana jest poprzez ścianki tych narządów i trafia do krwi (tak jak wszystkie inne substancje odżywcze) wraz z krwią transportowana jest po ciele aż w końcu dociera do nerek gdzie następuje [...]