ile

Zależy ile chcesz wydac kasy na te zabawki. Np. Creatine Mega Caps + CP

bierz o ile sklep pewny to spoko.

o ile sklep i firma pewna

skopiuj i uzupełnij, bo to nie to co miałeś wkleić;-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 73 3. WZROST: 169 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 112 -udo: 58 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Masowa -białko:150 -węglowodany: 370-380 -tłuszcz: ok 120gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy po 100metki 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

beda ale nie pytaj ile. 2 tyg to malo lepiej rozwinac temat(3 tyg lub 2on 2 off)imo.

Noto zaluzmy 3 tyg m1t + gainer, bialko,v12+mono? Ile moglbym osiagnac w tym czasie? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-12-15 00:01:49

jak sie postarasz to beda efekty. nie pytaj ile...

Żadnego nie polecamy. Ile taki kalorii musisz dorzucić. Gainer powinien być totalną ostatecznością, bo to tragiczne źródło ww.

ANkieta dzialu+rozpisz diete b/t/w, zapotrzebowanie kaloryczne, oraz ile kcal dostarczasz. juz mi nie idzie na diecie masa Jestem ciekaw tej diety. p.s Uzupelnij wszystko jak nalezy.

siema nie chcę zakładać nowego tematu, więc pytam tutaj tak ostatnio siedziałem i myślałem czy są jakieś składniki, które zwalniają wchłanianie, przyswajanie aminokwasów, bo w przypadku kreatyny była to fruktoza o ile mnie pamięć nie myli, a jak to wygląda jeśli chodzi o aminokwasy ? z góry dzięki za MĄDRE wypowiedzi

ile byś za nie chciał?

1. WIEK:20 2. WAGA:98 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:117 -udo:60 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:8 -tłuszcz:1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 tab mety, 200 tab mety + enan 8. TRENING:5 razy w tyg split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 82 3.WZROST: 187 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 125 UDO: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa ,rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

Swoje pewnie wciągneły i nie dowiesz się ile dokładnie. Ja bym raczej omijał takie produkty bo zwyczajnie ciężko będzie je jakkolwiek wliczyć w zapotrzebowanie.

powiedz dokładnie ile i dobrze by było gdybys wklejił fotkę.. Daje 150zł

Jak tak mowisz to tak musi byc!! A porcja nitro ile ma gram bo zamowilem ale jeszcze nie przyszlo Mam nito treka ta duza puche???

a ile minut przed treningiem wziąć ??

OvelKoks .. Tomaszowi najprawdopodobniej chodziło o uogólnienie tego trochę, nie rozpisuj każdego ćwiczenia po kolei, tylko ogólnie ile robisz serii na daną grupe mięśniową zamiast pisać te książki pisz np. : KLATKA : WYCISKANIE, ROZPIĘTKI, POMPKI NA PORĘCZACH : 3 * 15

po ile powtórzeń w serii???