SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako otyle uwaza sie dopiero dziecko, ktorego BMI jest powyzej 95% na siatce centylowej, czyli az 95% dzieci w tym samym wieku musi miec nizsze od niego BMI. Ciekawe, ile jest takich, ktorych BMI jest gdzies powyzej 80%? Pewnie drugie tyle. Naukowcy i lekarze przewiduja, ze dzisiejsze dzieci beda pierwszym pokoleniem, ktore bedzie zyc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2003-11-08 03:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu,i po posiłku treningowym ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Xl dobrze radzi. A podczas treningu o ile brakuje Ci energii mozesz lyknac troche glukozy. Jezeli dajesz rade to czysta woda lub Izostar. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114662

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-11-08 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj ile tej mety łykasz! Jak wygląda cykl?? Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-11-08 08:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magicznych przyrostów od początku do końca cyklu". Polecam zwiększyć ilość białka, nawet do 3g na kilogram masy ciała. I niech już nie zwiększa dawek, niech dokończy łagodnie cykl i zobaczy ile zostanie mu ze zdobytych kilogramów. Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2003-11-08 09:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłyby w miarę normalne, choć z obniżonym ciśnieniem raczej się nie spotkałem. Po pierwsze zmniejsz dawki, po drugie zapytam się : czy jesteś pewien, że to jest metanabol? I ile masz lat, staż treningowy, wyniki itd. Poza tym czy zażywasz inne leki? Jak się odżywiasz? Jak jest z zawartością sodu w Twojej diecie? Pozdrawiam Darth Gochan Kuba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-11-08 09:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz po przebudzeniu - Anabolic BCAA System treca 1 kaps/ 10 kg JAK MASZ BIAŁKO TO MOŻESZ TU JE WRZUCIĆ 30 min po - sniadanie + bialko ( ile g/ kg ?? ) PODAJ SKŁAD ŚNIADANIA Z GRAMATURĄ 30 min przed treningiem- Anabolic BCAA System treca 1 kaps/10 kg 1-1,5 CAP/10KG Odrazu po treningu - SWG 4000 olimpu 1,4 g / kg + BCAA 1kaps/10 kg BCAA NIE MA [...]

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 09:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 56 tab. wiec cykl jest z malej ilosci mety, nie wydaje mi sie zeby zmniejszenie mialo sens bo juz mniejszego nie moge miec heh a co do tego ile cwicze, tomozna powiedziec ze zaczalem prawie 2 lata temu. Jest to moj pierwszy steryd ktory biore, mam 17 lat , a co do odzywaiania to staram sie odzywiac w miare [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2003-11-08 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jakich firm?

    Post
    ATLETA

    [...] waha się miedzy anabolizmem a katabolizmem i od nas zalezy którego ze stanów będzie mniej co łaczy sie z efektami Dlatego dietą i suplami walczmy z katabolizmem a budujmy ile sie da!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2003-11-08 12:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CBOS: Dbałość o własną sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowo wczorajsza sensacja z sondażem preferencji wyborczych - PO po raz pierwszy przed SLD. Różnica 2% na korzyść PO przy 3% błędzie statystycznym takiego badania (o ile oparte było na próbie 1000 osobowej) nie uprawnia do takich wniosków, ale wszystkie telewizornie o tym trąbiły ... Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7914 Data: 2003-11-08 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak wiadomo hydrolizaty najszybciej sie wchlaniaja (w wiekszosci to tabletki) izolaty troche wolniej a koncentraty najwolniej z nich (chodzi oczywiscie o przetworzone bialko serwatki),. TAK TO PRAWDA JEDNKA PAMIETAJ ZE RONICE SA GLOWNIE MINUTOWE (OK. 10MIN. MIEDZY KAZDA Z NICH WIEC ZAUWAZ ZE NIE MA TO "AZ TAKIEGO" ZNACZENIA DLA WZROSTU [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2003-11-08 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ty nawet nie posiadasz podstawowej wiedzy na temat tego sportu! myslisz ze koxy dadza ci niesamowite miesnie i bedzie WIELKI?? jesli tak to jestes w bledzie...masz 18 lat i ile juz ciwczysz 0,5 roku? rok? no moze 2 lata...co juz jestes taki wielki i masz zastoj ze potrzebujesz koxu, zeby rosnac?? jestes zalosny!(zreszta nie tylko ty) ale koniec [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-11-08 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej więcej tygodnia przygotowań, by 14 listopada być w zaplanowanej formie. - Ważę około dwustu czterdziestu funtów. Spadnie mi jeszcze z pięć i będę ważył tyle samo ile w walce z Brianem Niksem - mówi Gołota. W sparingach z Beanem Andrzej jest górą tak długo, jak "pracuje" lewy prosty, ale widać, że kiedy Bean przechodzi do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 2003-11-08 13:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE CITRATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak widzisz jak to czasmi 'podchwytiwie' robią wyliczas sobie na ile Ci wystarczy myślisz ze kupujesz powiedzmy 500gr a jest mniej -bo przeważnie własnie kapsułki mają po 1000mg ewentualnie 900 ale 600 to "wał" niesamowity! prawa marketnigu ale takie cos w****ia,tak samo zresztąjak robia z pudełkami-pudełko z wygladu na 5kg a w środku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2003-11-08 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO--HELP!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oka wilkie dzięki za pomoc, ale mam jeszcze jedno pytanie a propos białeczka: ile gram białka może przyswoic organizm jednorazowo??? Bo slyszalem ze tylko ok.30 gram.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-11-08 14:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <ile urosnę>

    Post
    Trening dla początkujących

    1 ile wzrostu mają twoi rodzice? 2 uprawiasz jakis sport lub cwiczysz na silowni obciązając kregosłup? duzo spij, chodz spac przed 23 bo wtedy wydziela się hormon wzrostu zdrowo się odzywiaj, mozesz zwisac na drazku z obciaznikami na nogi(nawet jesli dzieki temu nie urosniesz to wzmocnisz uchwyt co przyda się na silowni) K SPRAWDZIC CZY MA SIE [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2003-11-08 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niestety stalego dojscia do netu i tyle wolnego czasu. Ale jesli juz to okreslibym sie do grupy redukcyjnej. Jak dotychczas przez okres kilku miesiecy trenowalem bez planu (ile wlezie 5 razy w tygodniu, po dwa dni na kazda partie miesni) ale nic to nie dawalo wiec prosze o taki planik ok.godzinke,dwie dziennie moze byc 6 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2003-11-08 15:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oligospermie A o krwawieniu z nosa to nie bylo do Ciebie, tylko do siwego...Kolega wyzej nie znaczy sie, ze przedmowca, takze nie wiem kto tu ma problem ze zrozumieniem tekstu. A nie wiesz co jem, ile i kiedy cwicze, wiec nie komentuj mojej diety i stazu treningowego, skoro mam 18 lat, to wiem co robie i jestem swiadom zagrozen sterydow.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2003-11-08 15:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kanarek masz odemnie soga bo ladnie wytlumaczyles dla kolegi temat...i mam pytanie jezeli zastapic posilek aminkami(czasami sie zdarza:( to ile gram ich lyknac...? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2003-11-08 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak trenowac i ile razy w tygodniu?? wildbear

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2003-11-08 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80-----olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Goral a kiedy Lalka bedzie miala te bialko i jak z cena,bo mowisz ze bedzie nizsza o ILE??? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2003-11-08 15:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)