ile

mam sprawne nokie 5610 komplet z pudelkiem samsunge e250 ladowarka i sluchawki i sagema jakiegos my501x sam tel, sprzedam tanio ile proponujesz?

Marcinx66 - a masz do niej ładowarke ? i ile za nią chcesz ? Menthos123- tak ale zeby uszkodzenie nie wpływało na normalne użytkowanie telefonu . szopki- sagem nie sprawny ? odezwij sie na gg moze sie jakos dogadamy

szopik99 ile bys chcial za nokie i samsunga i czy chodza w orange

ja pier.... napisz ile masz kasy na to a koledzy ci doradza,pisza ci tu co i jak a tobe ciagle malo zastanow sie czego chcesz a nie ******* ze tak sie wyraże

1. WIEK:18 2. WAGA:65 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:- -udo: -talia-:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:Jest -białko:dokladnie nie podam -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz na mecie 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15 wrzesnia [...]

nie wiesz ile spozywasz kcal i jaki jest nawet orientacyjny rozkład b/t/w,dlatego masz marne efekty,organizm nie ma z czego budować masy mięśniowej.dopnij dietę,potem myśl o metce

"Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Praktycznie brak konkretnych diet " To po co ci gainer jak i tak nie wiesz ile ci kcal brakuje ??

[...] swojego zapotrzebowania kcal, w Twoim przypadku, biorąc pod uwagę Twoją wagę, nie musi być to rygorystyczne liczenie wartości energetycznej, co ważne musisz się orientować ile dostarczasz swojemu organizmowi kalorii. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html [...]

Ile razy jesteś w stanie się podciągnąć innymi chwytami?

Sam powinieneś określić to w jaki sposób podchodzisz do kształowania sylwetki. Nie jestem w stanie napisać Ci ile będzie optymalnie.

Hunter Na poczatku myslalem, ze to sie robi jedna serie- tyle powtorzen ile dam rade. Potem jak juz wiedzialem, ze na mase to po 3-4 serie to bylo nielepiej- robilem po jednej serii uginania o kolano, wyciskania hantli na barki i czegos tam jeszcze, potem krotka przerwe i dopiero druga serie wszystkich cwiczen po kolei

1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

witam tez bym chcial sie dowiedziec ile mam brac deki i winstrolu 1.WIEK: 18 lat 2.WAGA: 70 kg 3.WZROST: 190 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 31 KLATA: 100 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: okolo 8 miesiecy bez przerw 6.DIETA brak 13.STAN ZDROWIA: dobry klata : 70 martwy ciag : niewiem przysiad : niewiem licze na wasza pomoc pozdrawiam :))

dawaj ankiete ile gh masz ?

nie błaznuj bo nie profil tylko ankiete a co do cyklu to juz widze ze zdupy rospisany 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. [...]

poziom wyjsciowy wlasnego testa jest bez znaczenia bo po 2-3 tyg bicia wytwarzamy sladowe ilosci wlasnego to po pierwsze. po drugie nawet przed zablokowaniem dolna granica wlasnego to zaledwie pare proc. calosci. Dwa pytania: jak dlugo bijesz? ile czasu minelo od szota do badania?

stezenie na pewno zanizone;-) a ile dokladnie to nikt ci nie powie. drugi falon wez sobie z jakiejs innej firmy i zobaczysz czy bedziesz czul roznice.

no urywa :) i to malo powiedziane... ale juz sie chyba przyzwyczailem bo tylko pobolewa... ale pierwsze 7 strzalow to masakra:) no zanizone ale jednak jest tesc... bo wszyscy mowia ze ta firma to walek... kumpel bierze trena z tej firmy i za kazdym razem po szocie kaszle wiec tez dziala:)... metki nie bralem ale ludzie tez chwala... zanizone [...]

nikt ci nie powie ile zanizone, napewno duzo

nie pamietam ile cwiczysz ale nie za duzo (jak mnie pamiec nie myli) poniedz:klatka ----- triceps wtorek:nogi,biceps,triceps -- znow tricpes lipaaa środa:wolne czwartek:barki,kaptury triceps again :/ piątek:plecy ---- plecy po barkach lipa