ile

O ile dobrze pamiętam to bezsmakowy ma 90-91% a smakowy ok. 83% SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Gdy zabraknie mu gotówki ... Chyba macie trochę błedne pojęcie o tym ile strongmeni zarabiają na tym sporcie. To są naprawdę psie pieniadze jak na ta,ki wysiłek i koszty. A koszty takiego Pudziana są ogromne odżywki i takie tam inne mniej legalne suplementy A za taka waleczkę w pride to niezłą kasę by zwinoł tak że kasa jest tu jak najbardziej [...]

Za wiele to nie widać, ale bicek wygląda nieźle. Ile ma w obwodzie? "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

Witam! Zamieszczam porawiona dietke. Mozecie tez przy okazji wypowiedziec sie co do planu? Rano ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem jaka i ile I. śniadanie -8.00 (Praca) -mleko (0,5% "Łaciate") 2 szklanki -Musli -Banan II. śniadanie- 10.00 (Praca) -2 kromki chleba- ok 100g -ser twarogowy chudy - 130g -Szynka z [...]

Całkiem nieźle Bic całkiem spory, ile ma? Ogółem może być, kaptury nawet nawet ale ćwicz dalej :D P.S. Możesz i mnie ocenić -=/Pozdrawiam/=- Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111545 :)

Nie taki dochodowy. Policz sobie około 5000-7000 na same odżywki miesięcznie do tego odpowiednia dieta. Zawody międzynarodowe ? ile ich masz 3 razy w roku ? Zapewniam cię że strongemni w dupę dostaja na tym interesie łacznie z Pudzianem i gdyby nie to że akurat on sporo własnej kasy ma to by nie wyrobił na tym sporcie przy takich kosztach. A [...]

Jakie jujitsu masz na myśli? Co do wyboru któregos z tych sportow,to pewnie zdania będą podzielone...poszukaj na forum,zobaczysz ile dyskusji jest na temat"styl uderzany czy chwytany"... Jesli masz mozliwosc zapisz sie na cos,co pozwoli ci trenowac walke w parterze i stójke.Ja proponuje BJJ,ale np mozna to z powodzeniem lączyc z [...]

moze zalorzymy posta w suplementacji "Ile miesiecznie Pudzian wydaje na odzywki, jak szacujecie?" Czy cos w tym stylu? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Znamy sie troche. Jak chcesz wiedziec ile to kcal to zwaz poszczegolne skladniki przed zrobieniem i policz sam. Milej zabawy. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

A za ile? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

ziki w starym carbo było 10 g glukozy o ile dobrze pamientam i mam pytanko do olimpa czy witaminy tez bedą czy nie ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

Prawde mówic zrobilem to po to by kazdy wiedzial ile zjesc aby uzupelnic ilosc spalonych kalorii, no bo w kazdy dzien robimy cos innego np.w jeden dzien jezdzimy na rowerze a w nastepny sobie tanczymy itd... Oczywiscie mozna sobie zalozyc ze bedziemy spozywac np. 3000kcal, no ale zeby dokladnie wiedziec to po to wlasnie jest to co zrobiBem. [...]

Mam taki sam problem jak kolega z tą glukozą i mam pytanie: Na ile starczy mi 100 g glukozy i co by mi ona dała ??? Grunge !!

[...] w 20 min (jest jedna dluga przerwa) 2xchleb (60g)+szynka(40g)+margaryna+ 450 jogurt - to moge zjesc w 10min(jedna normalna przerwa) a i co rozumiesz przez "wiekszy posilek" ? - ile kanapek? hmm obcinasz mi tutaj 1 posilek i bym mniej juz kcal spozywal, a ja przeciez mam jeszcze dolozyc.... ********************** Pozdrawiam anar [...]

Witam Jak się aktualnie odżywiasz ? Opisz wszystkie posiłki z uwzględnieniem gramatury. Trzeba będzie wszystko przeanalizować. Przerwa faktycznie by Ci dobrze zrobiła. Poza tym piszesz o tenisie, boksie, treningu siłowym i jeszcze masz ochotę na bieganie dla zdrowia ?. Ile razy w tyg masz zajęcia tenisa oraz boksu. Być może będzie trzeba coś tutaj [...]

Michail mam pytanie: Przy treningach na mase ile powinienem wykonywac serii oraz powtorzen...?? z gory dzieki za odpowiedz! Masaaa...My Number One!!

O wlasnie o to mi chodzilo Pinter sory za malo sprecyzowane pytanie dzieki wielkie po prostu chcialem wiedziec ile najlepiej spozywac wegli i bialek w posilku zeby zostaly one wszystkie wykorzystane jak najlepiej.

A czy dało by rade zastąpić clomid np: kretaynką?Jeśli możecie to napiszcie jak to cenowo wygląda?Ile clomid i omnadren?Bo w jednym opakowaniu jest 5 strzałów? Chwała tym którzy byli przeżyli i powrócili.

Spoko jest! jestem ciekaw ile masz w bicepsie:) Zapraszam też do mnie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=112814 Paszol

zgadzam sie. Brmakarz ma duuuzo do powiedzenia!! i czesto wlasnie sami wygrywaja mecze!! i wcale nie jest latwo rzucic z kilku metrow (najmniej z 6 plus wybicie) i z tych 6 metrow to baaardzo zadno sie zdarzy ze rzucisz podczas meczu!! jetses na tyle dobry na ile jest dobry twoj najslabszy punkt