ile

I jaki okres? ile tygodni

Właściwie to nie wiem czy to jest judo. Oficjalnie nazywa się to treningiem samoobrony i jestem tam już około miesiąca. Zastanawiam się po prostu na ile przewroty mogą się przydać np. na betonowej ulicy? Bo ja jakoś tego nie widzę :(

Właściwie to nie wiem czy to jest judo. Oficjalnie nazywa się to treningiem samoobrony i jestem tam już około miesiąca. Zastanawiam się po prostu na ile przewroty mogą się przydać np. na betonowej ulicy? Bo ja jakoś tego nie widzę :( Nie nauczycie się wykonywać rzutów, ani obaleń bez umiejętności padania. Przecież połamiecie się na treningu. [...]

Ile czasu już redukujesz? Pod zdjęciach widać, że zmiana sylwetki jest na plus i poziom tkanki tłuszczowej jest coraz niższy. Myślę jednak, że warto jeszcze zjeść niżej, po to, aby poniżej budować lepszej jakości mięśnie. Zapewne będziesz gdzieś w okolicy 15 procent, a na pewno nie mniej. Wartość ta powinna raczej sugerować konieczność redukcji. [...]

Jak myślicie, ile zajmie mi jeszcze wycięcie tego brzuszka? - redukuję tak z "prawdziwego zdarzenia" około 2 miesięcy. Zmieniony przez - varux w dniu 2021-02-19 09:51:08

[...] i po tym czasie redukować dalej. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595 Nie jesteśmy w stanie stwierdzić ile czasu zajmie Tobie zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej do optymalnej wartości. Jest to mocno indywidualne. Johimbina nie będzie przydatna w obecnej formie.

o ile wiem dzialnie pobudzajace slabnie z czasem jesli ktos uzywa efedr. w innym celu wrecz przeciwnie (jesli wiecie co mam na mysli :D)

Dzięki za pierwszą odpowiedź ale ja niemam garażu i mam pytanie w jakiej cenie chodzą profile stalowe kwadratowe? A jak mam ustalić sobie dietę? A ile obciążenia na początek jakie gryfy? proszę o odp. POZDRO FOR ALL

Czytoł ale spójrz ile ja jestem na forum, jestem początkujący i oczekuje jednoznacznej odpowiedzi co kiedy trenować.

WIEK: 30 2. WAGA: 86 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie licze,obecnie leci meta deka test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Zaczac odrazu z trenem antka?czy w którym tygodniu dac? I jeszcze pytanie ile dac najlepiej propa ,myslalem nad 120mg co drugi dzien,bede schodzic z 750 mg susty

[...] z napisem "stainless" to sobie daruj. Jeśli natomiast w miarę wiernie oddano detale konstrukcyjne oryginalnych, japońskich katan, zachowano proporcje, waży tyle ile powinna, jest wygodna i sprawia wrażenie slidnie wykonanej - to ją kup, bo cena nie jest zbyt wygórowana. W przypadku ćwiczenia form jakość i wytrzymałość stali odgrywa [...]

[...] dobrze wywazony." Zgadzam się. Dlatego napisałem o PROPORCJACH (w tym przecież także wagowych) i o wygodzie używania. Sprawdzić to możesz tylko biorąc miecz do ręki. O ile się zresztą zorientowałem autor tematu miał taką okazję, bo napisał, że oglądane przez niego egzemplarze "ładnie świszczą" ThePressJa - Co do podrób z [...]

> jesli polaczysz odpowiednie srodki farmakologiczne i ud2 to bedziesz mial szanse ****a, czlowieku, umiesz czytac ze zrozumieniem? Pytam o jazde bez chemii, ile jeszcze ****a razy mam to napisac? Rece opadaja. Proste pytanie, prosto (mam nadzieje) sformulowane. A smeca jak baby. Odpowiedzcie jak ludzie tak/nie i najlepiej dodajcie jeszcze [...]

ogolnie gainery to dla ludzi ktorzy zyja w pospiechu :P jak masz tylko czas to szamaj ile sie da

z ta dieta to nie do konca poniewaz nie jem tyle ile mam jesc tzn jem zbyt malo

Dobry mały kozak,jak to lubi a ojciec go dobrze poprowadzi to może osiągnąc wiele w jakim bedzie chcial sporcie..O ile w głowie mu się nie poprzewraca.. song

[...] jak na swoj wiek, i pewnie nie ma zadnych problemow z kontuzjami itp. ale zacznie w koncu sie wiek dojrzewania to chlopiec odczuje podwojne ciezar treningow. ,,O ile w głowie mu się nie poprzewraca.." - znaja zyce dojdzie do tego,nikt nie chce poswiecac calego zycia na zmudne treningi, teraz mysli jeszcze jak dziecko nie [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omadren 250, metanabol 5g 8. TRENING: 5X w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5miesicy 11. POZIOM BF%: [...]

A ile chcesz wydać na te hantle??