ile

co to jest ten cynk i jak go mam brac podczas tego cyklu?codziennie i jak to po ile?a juz po ostatnim strzale 3 tygodnie po to 10 mg nolvy przez ile czasu?

[...] gdzies pytalem co z chodzeniem na solarke podczas pryskania skory tym 4ad....czy po jakims czasie mozna isc no. 2 godziy od spryskania skory....bral to juz ktos i opalal sie czy jakos tak...??a i ile clomba potzrba na odblok po tych 2 srodkach m1t i 4ad bo mam 12 tabsow...dokupic jeszcze..?? Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-11-27 18:32:03

MC nie robie ale sprubuje ile wezme na maxa i napisze

Nie kumam, i tak teraz w grudniu zmieniam trening na mase...Mam pytanie: Ile musze cwiczyc na mase zeby pozniej zmienic na coś innego?? co miesiąc? co trzy miechy?

Witam, kupiłem właśnie OLIMPU Creatine Monohydrat 1000, mozecie mi doradzić ile i kiedy brać?? Cel to wiadomo siła i masa. Ćwiczę trzy razy w tygodniu. Tylko nie piszcie ile gram, to są tabletki (tak dla pewności piszę). Na ile mi ta kreta wystarczy, czy musze dokupic jeszcze, aby ukończyć chociaż jeden cykl?? A tak apropo to dobra kreatyna? pozdr

[...] sie dopiero po meczu hehe a taki meczyk w porownaniu z bujka to maly pikus, po walce gruby pewnie tydzien trzymal ta piache w zimnej wodzie po 2 1 klasa gimnazjum to ile to jest lat? 13? mam brata w pierwszej gimnazjum i jego sprawnosc fizyczna jest niewielka... niepotrafi zrobic jednej pompki prawidlowo sile ciosu ma taka ze jak sie z [...]

ile masz tablet? bierz tak: 5tabs na czczo lub 30min przed treningiem i 5tabs od razu po treningu w dni bez treningu tylko 5g na czczo

Czy terme pro mozna brac na czczo przed areobami ( rowerek ) , jesli tak to ile ?

peter13 a na na ile dni starcza PRO LONOGATUM BX 1200g ? Może mam z wątroba cos nie tak skoro mam takie objawy,miałem tez w 96 roku to samo co po SP.80,tylko ze w tedy miałem odzywke "MLO" Hard Body Gainer 3600

ciwczyles na silowni kiedys?? ile masz lat? diete masz? u ciebie bardzio wazna. nie myl RZEZBY Z MASĄ

Tylko troszke do smaku jedna kromeczka Ile ww spożywa się w dni ładowań? I dobrego miałem nosa aby wybrać diete low-carb Na jakiejs stronie wyszło że mam niedowagę i była tam przewaga tłuszczów a nie węgli. Dzięki za oświecenie

A ja jestem ciekaw ile to jest 5g majonezu hehe CO???? Bo jak myślisz że w małej łużeczce jest 5g to chyba troche mało hehe!!! Bo duża łyżka ma ok 25g a mała łyżeczka to około połowa dużej!!! WIĘC???

5g to ile tabsów? jeden...?

Bul ale to tez chyba zalezy przeciez od tego ile sie ma fatu do zrzucenia

A ile mam wypić tej oliwy? Litr?

i ile mniej więcej kalori spala się przy intensywnym graniu w piłke 1h ???????

Tak o ten plan natomiast niestety nie jestem u siebie w domu tylko w akademiku u znajomego i nie mam tu GG. Ale to najwyzej odezwe sie jutro wieczorem do Ciebie. :)

_Wielebny_ czekam na namiary :) Ile Cie to kosztowalo? Pozdrawiam

[...] - no i chyba przy takiej ilości kalorii w stosunku do mojej wagi to chyba powinienem chudnąć - może to nie bardzo zdrowo dla organizmu ale w moim przypadku to chyba tylko taka dieta może odnieść oczekiwany skutek. zgadzam się też z przedmówcą, że trzeba ćwiczyć - no ale na siłownię to mnie raczej nie stać, a w akadmiku to ćwiczę tyle ile mogę.

No piekna sila, chyba tez sie pobawie ruskimi odzywkami . Lap soga za sile, tylko masz troche zbednej masy. A ile machasz na przysiad i czemu tak slabo ciag jak na twoja wage to cienko troche. No ale wyciskanie na klate kurde 160 to w***** duzo.