ile

Tak można o ile rozpuscisz to w wodzie a nie w mleku ponieważ tłuszcze utrudniaja i opoźniaja wchłanianie sie

A ile powinien wynosić odstęp czasu miedzy kreta a gainerem ( z mlakiem) ? 0,5 h ? 1 h ? Mam do pół godziny po treningu na spożycie jakiegoś posiłku (inaczej efekt pracy na marne)... A jesli wypije zaraz po siłce gainera a powiedzmy po godzine wezme krete ? To nie jest żaden problem , moge odstawić gainera... pytam sie czysto informacyjnie w [...]

Nikt tu za Ciebie nic nie ułoży - to zależy za ile

[...] -ręce wąsko -nogi wysoko wyciskanie sztanga 10kg-20razy rozgrzewka 1 seria +5 - 15 razy 2 seria +5 - 15razy 3 seria +5 - 15razy 4 seria +5 - 15 razy 5 seria +5 - ile można Skośna ławka to samo rozpiętki na ławce 1 seria 10razy - 10 kg 2 seria 10 razy - 15kg 3 seria 10 razy - 20kg Wtorek Rozgrzewka pompki 3 serie po 20 w pozycji [...]

Posiadasz jeszcze takowa kreatyne ? Jak tak to ile sztuk Ci zostało?

ile Ci jeszcze zostalo tej krety?jak cos to rezerwuje jedna, a potwierdze Ci wieczorem czy biore

jest ok, nie ma wiekszego znaczenia co ile czasu zjesz, wazne aby bilans z całego dnia był ok

masz braki wegli w ogóle? najrozsądniej wlasnie bedzie brac jak gosc ze sklepu Ci doradzil, dawka zalezna juz ile wegli brakuje,

tylko po bierz, napisales ze w celu uzupelnienia brakow kupiles a nie wiesz ile ich masz?

poza tym wytłumacz dlaczego eliminujesz tłuszcze?? O ile jeszcze mozna ucinać, prowadzic diety bez ww, o tyle tłuszcze są niezbędne dla organizmu.

ile masz lat? wypełnij ankietę działu

[...] się muszę nieraz z niektórymi uganiać) . Pudełko kartonowe oblepić taśmą i gotowe, mozna też zalepić folią stretch czy papierem pakownym. Dobrze też sprawdzić ceny kurierów ile sobie za taką paczkę liczą. Dobrze tez jest umieścić adres, wydrukować i zakleić go taśmą przezroczystą szeroką by nie zmókł. Tutaj porady z gls [...]

Formularz - Proszę o pomoc Wiek 39 Waga 97 Wzrost 190 Obwód ramienia 46 Obwód klatki Obwód uda 66 Obwód talii 88 Staż na siłowni Dlugi Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Rotacja weglowodanami Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2-testosteron Opisz swój plan treningowy 3-4 razy w tyg. Cel cyklu Ostatni cykl i [...]

Ogólnie jest ok, test w normie czyli czas na clom i nolve, jak to w ogóle czasowo wyglada? Kiedy zaczales bić hcg, ile czasu od ostarniego strzalu testa minelo?

1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: ? UDO: ? TALIA: ? 5.STAZ NA SILOWNI: 2 z przerwami 6.DIETA staram się BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: matanabol 8.TRENING: 4-5 dniw tyg 9.CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA DO [...]

Kiedy metę łykałeś? Co z dietą? Ile tych przerw było?

kurczak ryz makaron jajka odzywka białkowa płatki owsiane jak za mało to ile potrzeba?ja chciałem raczej szybszy cykl właśnie góra 5tygodni.

dzien 1: Klata na prostej 5x10 na skosnej 5x10 rozpietki na prostej 5x10 na skosnej 5x10 przedramie 3cwiczenia po 4x10 biceps 3 cwiczenia 4x10 dzien 2: uda to cwicze ile daje rade bo mam problemy z kolanem lydki brzuch 3cw po 3x15 dzien 3: wolne dzien 4: plecy 4cw. po 6x10-12 miesnie naramienne 3cw po 6x10-12 triceps 3cw. po 3x10 dzien 5: tak [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 84 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 UDO: 58 TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: obecnie: 184g WEGLOWDANY: 500g TLUSZCZ: 126g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

Solar, bo to opis CEM3 czyli starej form. No-Xploda. Widocznie komuś sie nie chciało zmieniać opisu, a wiem ile trwało robienie tego nowego Carnosym - to połączenie Etylowego Estru Kreatyny z Beta-Alaniną.