SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Suplementy na mase - co polecacie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fenuplast znacznie poprawia sile i wytrzymaloscna treningu, poprawia synteze białek przez co szybciej budujesz mięsnie, jest bardzo wydajny, ja juz mam spory staż i dokladni ci nie powiem ile poszlo masy i ile sily, ale powiem ze siła dosc znacznie, co do masy to powiem ci ze przy mojej wadze to juz na odzywkach masa bardzo wolno mi idzie, teraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2004-11-01 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damixxx - pytam z czystej ciekawości - ile Ty zjadłeś w Swoim 16-letnim życiu tej kreatyny, że jesteś "EKSPERTEM" w tej kwestii?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2004-11-01 19:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytaj go jeszcze ile ma lat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2004-11-01 19:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie 4 dniowy maraton w 2005

    Post
    Inne dyscypliny

    ile po takim maratonie mogą wynieść spadki masy? to by wychdziło po 80-90 km dziennie. morderczy wyścig

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-11-01 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch dni i po treningu czuję się nieźle "opuchnięty". Zobaczymy co będzie dalej. Mimo tego nie chciałbym zmarnować tych supli i zastanawiam się dziś nad dokupieniem białka, choć dieta pokrywa moje zapotrzebowanie w 100%. No ale ile można jeść te piersi z kurczaka - może zastąpił bym choć w jednym posiłku koktajlem białkowym. Dzięki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2004-11-01 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam łańuch

    Post
    Targowisko

    fajowa keta, kiedys chcialem podobna chwycic od kolesia, ale jakis fajfus mnie uprzedil, i kupa wyszla a ile za nia chcesz

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2004-11-01 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Hiteca

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile masz tego białka ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2004-11-01 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - martwy ciąg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nagraj to na kamerze zrob film i umieść na internecie. Wiesz Kawka Pracownik wczoraj wycisna 250x3 w nowej koszulce The rage , ale na zawodch bedzie wyciskał tyle ile mu trzeba, ha ha. Kawka Wysłana - 31 maj 2004 08:19 Niunio, rozczarowujesz mnie.Różnica między tym co ja piszę a ty polega na tym, że mogę to w każdej chwili [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2004-11-01 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam łańuch

    Post
    Targowisko

    donio toz widac ze ta twoja keta jest duzo gorsza nie ma nawet pruby a nic nic, wiec skad mozesz wiedziec czy jest lepsza, WnB ile mozesz zejsc z ceny?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2004-11-01 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam łańuch

    Post
    Targowisko

    -Blink182- ile moge zejsc ?: hmmmm zaproponuj cos to zobaczymy czy da rade ps.blink mowil o probach a oto foto proby mojej kety ..

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2004-11-01 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---------------> AEROBY <---------------

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tone białka mało tłuszczy i troche wegli ale przy tym chce spalic tluszcz...(na rowerku) czy jedno nie wyklucza drugiego ? Ile można splaić kalorii w godzinke na rowerze? Wyszlo mi że w 10 minut koło 100 ;) Dziś w ciagu 90 minut spalilem 1045 i coś mi sie wierzyć nie chce... wyczaiłem ze siedem obrotow pedałem wokół wlqasnej osi to 1 kcal

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2004-11-01 21:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa miesniowa w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poniewaz bedziesz duzo jadl trenujesz jeszcze kosza to bedziesz duzo spalał jak bedziesz wazyl 20kg wiecej to wiadome jest minimalne spowolnienie jesli bedziesz a nie wiem ile masz zamiar nabierać tak wiec Ty zaobserwujesz wszelkie zmiany -to po jakim czasie bedziecos widac to ci nie moge powiedziec to sprawa induwidualna ale mysle ze ok 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-11-01 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak to w czym w wedkarstwie!!!Nawet niewiesz ile to sie trzeba nameczyc zeby taka ryyyybe docholowac:)))Ale coz badania robia i trzeba wiedziec co i jak wiec prosze o konkrety:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2004-11-01 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troszke NOWYCH fotek...

    Post
    Galeria Zdjęć

    ...mi się "podba" słowo krytyki i już władca chce mnie wyżucać stary ile można .. wiem wiem nie musze oglądać ,ale mnie to denerwuje w pewien sposób i wogóle tacy ludzie jak ty .. "KLIMO W STANACH....." "KLIMO z kumplami w Wiśle." "PARE FOTEK KLIMA...." "Troszke NOWYCH fotek...." "KLIMO z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2004-11-01 21:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownie Wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/temat161649/ http://www.sfd.pl/temat165271/ tutaj na przyklad, zreszta chyba w ktoryms temacie nawet pisales, a reszta to tyle ile napisalem powyzej. raczej w okolicach kosciuszki nie ma chyba zadnej silowni, najblizej chyba bedzie ta w galerii dominikanskiej, ewentualnie jakas uczelniana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię kabel do NOKI 3510i

    Post
    Targowisko

    ToDi ile chcesz za ten kabel?? I czy jest możliwość wystawienia tego na allegro?? Jeśli tak to jutro zapytam kumpla

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2004-11-01 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - ktory lepszy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tez jestem za 1 wersja, tylko nie wiem ile powtorzen chcesz dac ? Generalnie wyglada ok, jezeli Tobie bedzie pasowal to jak najbardziej mozesz nim cwiczyczawsze trzeba pod siebie ukladac.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2004-11-01 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki qazar czyli co? skonczyc opakowanie tauryny (70kaps) i przesiasc sie na life'a? to ile kapsow wtedy brac? tauryny bralem 4

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2004-11-01 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe Rano: a)Nie odpowiedziałeś czy moge wziąść glutamine rano jakąś 1h przed śniadaniem i położyć się jeszcze spać? b)Czy rano też zrezygnować z bcca na koszt WPI (i ile tego brać?)? oraz 5g Glutaminy Przed treningiem: WPI -olimpa- 20g, 2,5g kreatyny -Mulipowera- wraz z 30g glukozy. Po treningu: 5g glutaminy z 80g glukozy i 20g [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2004-11-01 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uran

    Post
    Doping

    No i ile jest tych kowalencyjnych tych kulfa atomów - chyba 238 ale nie jestem pewny Sparowane w pozycji PI 8 ale ta ósemka poziomo

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2004-11-01 22:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)