ile

Witam ja jestem w 3 tygodniu brania VENOMA i naprawdę jestem zadowolony. Waga 5kg w dół. Nie liczę sobie kalorii i nie prowadzę żadnych dzienników ile jem, ale oczywiście ograniczam sobie węglowodany a z resztą po Venomie apetyt jest badzo słaby i łatwo jest kontrolować co się je. Lęki ustały-być może przyzwyczaiłem się do nich. Tylko jak wiadomo [...]

[...] wpisałes "Dla waszej wiedzy bralem tego (niebieskiego)" czy na pewno piszesz o Hyperdrive czy moze o Venomie Special Tactics bo to nie jest dokładnie to samo?? jeżeli chodzi ci o napis Hyperdrive to podaj jaki masz skład na oryginalnej etykiecie czy z B12 i ile pozostałego 400 czy 500. Zmieniony przez - duken w dniu 2009-03-16 12:48:12

[...] i nie mówię że to dzięki niemu tylko Ciężkiej pracy Diecie , ciężkim treningom i ciężkimi aerobami zasługa po części nie należy się Venomowi tylko Dla Bodyline który przez cały czas mnie prowadzi i samemu sobie . Nie wiem ile z tego to Venom ale z Nim dobrze redukcję się robi Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-03-31 16:34:35

Mówisz Duda, że zszedłeś 18 kg w 4 miechy, a możesz mi powiedzieć jak u ciebie z BF? ile na początku i obecnie? No i czy ten Venom wspomógł jakoś twoją redukcję? A i czy jest on wogóle jeszce w sprzedaży? Gdyby ktoś miał na składzie to proszę o kontakt na GG, chętnie zakupie, bo w sklepie ostatnio nie widziałem, pozdrawiam

[...] i zalatany tryb zycia. Mam 24 lata. Nie cwiczylam od roku ponad, z braku czasu. Teraz zaczelam biegac codziennie, zapisalam sie tez na aerobik 3 razy w tygodniu. Ciekawe na ile mi starczy zapału:) Ważę 64kg przy wzoscie 172 cm, przytylam 9kg w rok. I chcialabym to zgubic bo strasznie zle sie z tym czuje. Wczesniej bralam inne cuda, jakies 2 [...]

[...] w tym wątku myślałem, że czeka mnie nieprzespana noc - a tu zonk. 15 minut i kima. Dziś pobudka o 9, Sniadanko i 2 porcja Venoma. Juz mam za duzo energii - czas pobiegac, potem siłka i rower Co do side-effectow - mam lekko wysuszone usta (ale to raczej wina pu-erh, ktorej wczoraj 2 litry wypilem) za tydzień ważonko - zobaczymy ile sadła ujdzie

Khampa cudów nie oczekuj jeżeli jesz normalnie...co ćwiczysz ? ile ? waga od samego spalacze raczej nie spadnie a jeżeli tak to myśle, że tylko troche. także poczytaj troche bo jest tutaj tego sporo i na temat venoma i tego, jak powinieneś jeść żeby spadło powodzenia ! Btw. jak już pisałem wcześniej zacząłem dzisiaj walke z venomem i musze [...]

[...] to trudno powiedziec bo idzie dietka i 30min aero ed. żałuje że nie stestowałem normalnego venoma, bo ten hd3.0+ to juz pewnie nie to samo... poprzednio szamałem TIGHTA XTREME to czułem go bardziej niż ten wynalazek what the ****??? ile tabsoof tego shitu można zarzucac optymalnie? do 4? Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2009-10-12 21:55:03

el_oskaros...ale ty masz tego nowego venoma? czyli jednak warto go kupic czy lepiej jednak pvl ripped freak? tyle ze w nim jest 60kpsulek o ile pamietam dobrze...wiec starczy na mniejsza ilosc czasu. wiec co lepiej nowy venom czy pvl ripped freak?

ja biore venom juz 8 dzien nie odczuwam jakij kolwiek zmiany nie pocve sie nioe jestem nerwowa ani nad pobudliwa tylko apetyt mam mniejszy chce spalic ok 8 kilo biore jedna kaps po sniadaniu a druga po obiedzie ile potrzebuje czasu by zzucic 8 kilo ?\

[...] potliwosc i podwyzszona temperatura, niepokoje, leki, dusznosci, bezsennosc, ktora sprawia, ze jesli uda sie zasnac chociaz na 3-4 godziny, to juz jest bardzo dobrze! I o ile w przypadku efki czy clenu organizm adaptuje sie do substancji aktywnej i mozna juz w miare normalnie funkcjonowac po 3-5 dniach (w zaleznosci od wrazlisowci organizmu) [...]

Odświeżam temat. Mam pytanko co do winstrolu i cyklu.Mianowicie chodzi o to,ze chce zbić mase i wyrzezbić sylwetkę a mam co waże 110 kg. Prosze o pomoc ile amp. winu kupić, jak brać,(odstępy czasowe i ilość)i najważniejsze czym odblokować. Z góry dzięki. Pozdr

1. WIEK: 20 2. WAGA: 103 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 108 -udo: 62 -talia: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 0 6. DIETA: brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: żaden 9. CEL CYKLU: Schudnięcie i nabranie rzeżby 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: żadnego cyklu [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 107 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka:114 -udo:69 -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: aktualnie redukcyjne 3000kcal/dzień -białko: 3g/kmc -węglowodany: 2,9g/kmc -tłuszcz: 0,4g/kmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 5 razy w tygodniu siłowy, 6 razy aerobowy 9. CEL CYKLU: [...]

1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: Chce cwiczyc :) i byc dupny :D 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: to bedzie mu 1 [...]

1.WIEK:20lat 2.WAGA:68 kg 3.WZROST:1.74 4.WYMIARY: BICEPS:36 KLATA:105 UDO:58 TALIA: 78 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA szczerze kuleje,lecz odzywiam sie rozsądnie 5- posiłków dziennie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8.TRENING: 3-4 w tyg kazda wielka partia raz w tygodniu(min 5 dni ) 9.CEL CYKLU: Rzeźba 10.ODSTEP [...]

Witam, chce zaczac brac venom 3.0+ i moje pytanie jest takie, bede cwiczyla tzw biegala o godzinie 8 a to jest zalecane zeby brac razem ze sniadaniem, wiec ile przed treningiem to brac? 1 godzina wystarczy? Pozniej jak bede brala 2 tabletki to brac jedna rano ze sniadaniem a drugie w odstepie 5-6 godzin po treningu i zazytej dawce? Dziekuje

hehe :P tez mi się wydaje, że coś muszą brać:) a tak na marginesie ile on mierze mieć w obwodzie ramienia z 40 cm czy więcej :P

Dużą poprawę widać, ile %?

o 'strategii' wiecej jest tutaj http://www.sfd.pl/Intermittent_fasting_IF_a_masa-t945269.html okno 10-12h ile btw nie liczylem,na oko jadlem,jak zawsze imo liczenie podczas IF nie za bardzo sie nadaje zasada jest prosta - chcesz chudnąć a nie idzie - zacznij od diety (utnij) chcesz przytyc a nie idzie - zacznij od diety (dodaj) Jakies 10kg na [...]