ile

[...] kilka pytań jeśli pozwolisz, czy będą zapisy dla słabo zaawansowanych bo z boksem miałem troszkę do czynienia ale tylko podstawy, wiesz garda i zadawanie ciosów, a po drugie ile to będzie kosztować i w jakich dniach treningi, wiesz jestem gliniarzem, i z tym czasem wolnym u mnie jest różnie, Z góry wielkie dzięki i pozdrawiam Jarek Zalewski

[...] nie dalo rady. bede bral hepatil to moze nie bedzie tak zle. to jest moj drugi cykl pierwszy byla tylko sama meta 100tab. winko jest 2mg x 100tab rozpisalem sobie metke 2-3-4-3-2 ale nie iwem co z winkiem i czy ta rozpisak bedzie pasowala do winka czekam na wasze propozycje co i jak. acha i jescze kiedy mam wziasc ten clomid ile dni po cyklu???

czesc jestem na diecie kwasni i mam 170cm wzrostu i waze 70 kg i chce schudnąc ile mam jesc białka i tłuszczy dziennie wiem ze niemoge przekraczac 20g ww ????!!!!!!!! Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!

[...] czy będą zapisy dla słabo zaawansowanych bo z boksem miałem troszkę do czynienia ale tylko podstawy, wiesz garda i zadawanie ciosów Tak dla wszystkich. > a po drugie ile to będzie kosztować i w jakich dniach treningi, Kosztuje 40PLN za 3 razy w tygodniu, poniedzialek, sroda, czwartek 19.30. > wiesz jestem gliniarzem, i z tym czasem [...]

Na samym poczatku cwiczenia kupowanie kreatyny to tylko strata pieniedzy. Miesnie mozna wyrobic z dobrze ułożonej diety. Przez najblizszy czas odpusc sobie kreatyne. Nie napisałeś ile masz lat.

[...] POZIOMIE I Z PRZYROSTOW Odds are it'll be much higher than that. How much higher will depend on total caloric intake and how much fat you eat. doczytaj dobrze co jest w tym zdaniu, (zalezy ile tluszczu zjadasz) ja preferuje (wzgledy zdrowotne) wieksza ilosc tluszczu a mniejsza ww Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

Mam 17 lat, 183 cm i zaledwie 65 kg. Starta kasy tzn., ze kreatyna nie daje efektow dal poczatkujacych? A ile musze ćwiczyc by wziasc kreatyne?

spoko, spoko ale ""COCARBOXYLASA(amp.): 5 sztuk, 1tydz:3, 2 tydz.:2 VIT.B12(amp.): 5 sztuk należy brać razem z CARBO"" podaj jak to brac... ile trwa cykl itp. mam juz w szufladzie B12(1000) 10 sztuk i 10 cocarboxylaz reszte dokupie, ale nie wiem jak sie tym kluc... codziennie? WPWW!

To ile bedzie trwal ten okres przyzwyczajania jesli bede trenowal 6 razy w tygodniu? A czy mozna wziasc na poczatek jakies odzywki na mase, a jak tak to jakie?

hmmm no fajnie ale ile masz w koncu w tej lapie com?? a nie lepiej jakbys podlapal jeszcze masy miesniowej zamiast sie rzezbic?? axl rose jestes fanem gunsow?? GUNS N ROSES RULEZZZZZZZ Największym ryzykiem jest nie ryzykować

2-3 tyg. przerwy po 5-6 tyg. suplementacji - o ile się nie myle. "życie, zdrowie i mienie jest zagrożone kiedy obraduje Parlament"

OK, dzieki, - B12 utrzymuje sie wystarczajaco dlugo w organizmie zeby robic odstepy parodniowe? pozsumowujac na 4 tyg wychodzi GLUCOCARDIAMIDU 16tabletek, DOLIOVITU 112, SUPRADYNU 84, czy ktos sie orientuje ile jest w opakowaniu tych specyfikow i w jakiej sa cenie? czy sa na recepte jak np ossopan (mam go tylko 60, a trzeba 112 :(( ) WPWW!

ok, ojciec mowil ze moze mi zalatwic wieksze :) ale nie wiem ile kg ;( mialem sie cos zapytac, aha robic 4dni pod rzad a pozniej przerwa 3 dniowa czy jak bybylo lepiej ??

to jak... MICHAIL...zdejmij Rufjowi bana ? :> przeciez na forum jest pelno wiary co robi jakies przekrety (to co wklejal rufio nie bylo zadnym przekretem) a bana nie maja... zobacz ile wiary jest za zdjeciem... misOO

Oj to ładnie przykokdsiłemś heheheeheh tyle ile ważyłeśtyle ważysz ja jem teraz kreatyne i HmB i już dwa tygodnie jem i przytyłem 5 5 kilo jak bogta kocham poważnie ale mam 15 lat i na klateczke na atlasie dziś 90kg 7 razy i to z dużym zapasem sił Pozdrawiam i mam pare pytań własniejade na obóz i tam mam za***ać sobie winstrol co wy na to Zapasy [...]

witam chcialbym sie dowiedziec czy sa takie butki. moze ktos wie ile one kosztuja w sklepie. jak by ktos znal jakis sklep w internecie gdzie mozna je kupic albo cos o nich przeczytac to prosze o adres Z gory dzieki

ile cwiczysz ? tez chce taki masz soga CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

brutus ja chce zrobic mase ale bez progresji, wiec ile mam robic powtrz.? masz kontakt z bazą

No czyli ile gdzieś tak ćwiczyć u Bohuna? bo z tego co wiem to dobrze trafiłem...ale mimo to i tak chciałbym trenować pod okiem typowego lepszego trenera (Bohun jest bardzo dobry, ale chodzi mi o takiego typowego KoŁcZa :D)no i chciałbym mieć w sekcji do czynienia z workiem :D bo u nas nie ma :( ( w sp.90 ) u nas w sekcji jest 10 osób , włacznie z [...]

[...] treningu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Do tego: Dodaj aeroby 3-5x tygodniu( w zależności od tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans [...]