ile

Wypełnij swój profil klubowy albo napisz ile masz lat,ile ćwiczysz,ważysz,jaką masę chcesz uzyskać poprzez branie w/w przez ciebie środków .Będzie nam łatwiej z tobą dyskutować. Alfu

Ja mierzę poziom tkanki tłuszczowej na wadze firmy TANITA, która robi to poprzez opór. Impuls jaki jest wysyłany poprzez gołe stopy mierzy ile mam procent tłuszczu w stosunku do mięśni, wody i kości w organizmie. Nie wiem jak ci poradzić, ale uważam to za zbyteczne. Ważniejszy jest wygląd i ogólne samopoczucie niż suche cyferki Pozdrowienia [...]

[...] Jestem zupełnym laikiem w zakresie MA ale chcę to nadrobić :-), tylko za cholerę nie wiem co wybrać. Myślałem o BJJ, ale to jest na drugim końcu Warszawy i już prawie zdecydowałem się na kickboxing gdy znalazłem w internecie informacje o seitedo karate i wyglądają one zachęcająco - tylko nie wiem ile jest w nich prawdy. Pozdrawiam Max

Amino 5300 kupic mozna chyba tylko w Czechach. W POlsce tego tego nie ma. Przypuszczam ze nie jest to chwyt reklamowy a koniecznosc dostosowania sie do prawdopodobnie obowiazujacych w czechach przepisow oznaczania wartosci odzywczych. Byc moze maja tam odgorny nakaz oznaczania wartosci odzywcej nie jednej tabletki a wlasnie jedej porcji, chociaz [...]

[...] Ci cos wskoczy. Nie nastawiaj sie czy to bedzie 2,5 czy 15 kilo bo to nie ma sensu. Wszystko zalezy od organizmu i wielu innych czynnikow wiec trudno jednoznacznie okreslic ile to bedzie. A tak wogole to sie zastanow czy warto siegac po koks szczegolnie po 1,5 rocznym stazu treningowym ktory nie jest zbyt imponujacy (chodzi mi o koksowanie...). [...]

[...] tego brać...bo raz że znowu dupę kłuć..a dwa to nie wiem czy bedę to miał z apteki... Zwazajac na to ze malo testa biore to mysle ze sam Clostilbegyt mi wystarczy...na sile tak bardzo mi nie zalezy, ale chcialbym za to utrzymac jak najwiecej z miesnia kuracji... Tak wiec jezeli bede bral sam Clomid to kiedy doradzisz mi wziac Winstorl i [...]

[...] ale słyszałem ze mozna miec po niej cukrzyce??? hmm dziwne. Teraz juz nie wiem wszyscy chwala gluzkoze a tu takie cos, no coz nie jest to takie byle co dlatego chciałem sie Was spytac jak to jest. Jezeli glukoze to czy moglibyscie napisac przy okazji jak Wy uwazacie ile jej brac do jakiej ilosci wody i kreatyny Thx,pozdrawiam wszystkich.

ricaRDO Laska jest chlopakiem o ile sie nie myle a takie rady to sobie mozesz wiesz co zrobic, A Ty laska fajtycznie musisz zwiekszyc ilosc kalorii ( byle nie poprzez jedzenie bigosu i golonek ) ja ostatnio robie sobie takie koktajle - 0,5 litra mleka, 150g sera bialego, pare truskawek, ew. 2 lyzeczki cukru - pij ze 2 razy dziennie i juz masz [...]

spokojnie ze 200mg wystarczy. W zwiasku z tym ze dek azaczyna dzialac po 2 tygodniach proponuje ci cykl 6 tygodniowy akurat miesiac bedziesz rosł. Co do tego ile ci wskoczy to własnie zalezy od organizmu. pamietaj tylko o dobrej diecie (zwieksz o 2000tys cal ) treningu i odpoczynku a masa ci pojdzie.

Jak padniesz, to znaczy że możesz zakończyć trening. Więc wal ich ile wlezie a zobaczysz że rzeźba sama się ukaże. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

ok postaram sie to zrobić dzieki za rade mam pytanie w jakim wieku ty zacząłeś ćwiczyć i ile wtedy ważyłeś i takie tam........ pozdrawiam !!! Adrian Łysakowski

[...] rozpietki 2serie po 10 wyciskanie sztangi na lekkim skosie 2serie po okolo 10 powtorzen barki wyciskanie szatngi siedzac 2serie po 10 plecy podciaganie na drazku 2 serie ile sie da wioslowanie sztanga 2serie 10 biceps sztanga prsota stojac 2 serie po 10 triceps pompki na poreczach 2 serie po 10 nogi przysiady 2 serie po 10 martwy ciag 1 seria [...]

[...] dlamnie liczą się teraz tylko efekty.Znaczy się powiedziałem sobie że po tym cyklu będe znowu jechał z rok na czysto.Chyba mnie rozumiesz... A czy możesz mi powiedzieć ile na tym cyklu urosnę czy nie zabardzo dzisiaj właśnie kupiłem sobie kreatynkę mas gainera 3600 i amino+reszta cukierków.A mam jeszcze jedno pytanko czy mogą być gorsze [...]

[...] to nie ten dział, ale udziele ci rady co do jedzenia w przypadku braku czasu. RANO Jeżeli masz czas na płatki i kakao to powinieneś ten czas maksymalnie wykożystać. Wrzuć ile możesz(płatki owsiane, ryż na mleku + truskawki -w końcu sezon owocowy-, makaron z mlekiem i owocami) do tego pozycja z drugiego śniadania tzn. jajka, biały ser. Pierwszy [...]

I ile Tribulus Terestris może kosztować???

[...] tak zdeterminowany to w archiwum poszukaj postu "cykl na masę" jest tam rozpiska cyklu od x-mena, zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że życie ucieka i warto [...]

Cukrzycy na pewno nie dostaniesz bo jak miałem 15 lat to miałem dojście prosto ze szpitala. I ładowałem w siebie ile sie da czyli jedną taką kroplówe na dzień. Jedyne co mi było to byłem strasznie senny.(=_=)zzZZZ NO ALE CÓŻ BYŁEM MŁODY I GŁUPI!!!(@_@) Pozdrawiam.

Hej, ale ja tu mówię o dodatku. Fakt, nie sprecyzowałem, chodziło mi faktycznie o sojaprotein, i dzięki. Co do żarcia, to swoją drogą wpieprzam ile wlezie, ale nie jestem worem bez dna- w końcu brakuje miejsca. Poza tym, to ja cwiczę praktycznie cały dzień- tu kilka pompek, tu trochę hantli, a po obżarciu się nie za bardzo lubię ćwiczyć. [...]

Ciężko tak od razu powiedzieć,tak albo nie. Z jednej strony Deca jest dobrym sterydem jak na pierwszy cykl i dość łagodnym.Nie wiadomo natomiast ile ten przyjaciel ćwiczy,czy ciut ma pojęcia,że od samego tylko koksu się nie rośnie itd.Z drugiej,to może mu sie spodobć...i na tym się nie skończy,Jak już chce brac to mu poradz,żeby nie słuchał tylko [...]

moge podac Ci cykle na ramiona ale nie wtym rzecz. napisz ile cwiczysz, trening, ilosc cwiczen, powtorzen, przerwy, itp. to powiem co i jak.