ile

F_inia musze Cie troche zgasić, ale to co powiedział Tyka o apteczce to prawda:/ widzialem na wlasne oczy co i ile...

zarowno w kulturystyce amatorskiej jak i w zawodowj duza role odgrywa wspomaganie, kwestia tylko czego i ile. wiadomo ze osoby naturalnie wygladajace atletycznie maja latwiej. ogolnie szerokie ramiona i plecy, waski pas, muskularne nogi sa podstawa

[...] - kulturystyka to w dużej mierze praca nad tym co słabe, czyli nad tymi partiami ciała które zaburzają harmonię sylwetki (przynajmniej takie były kiedyś założenia). Więc o ile nie ma jakichś fatalnych dysproporcji, nieznaczne można poprawić dążąc do "idealnych proporcji". To właśnie na "idealne proporcje" zwracali uwagę [...]

dobrze powiedziane Damixxx,chcę po prostu wiedzieć jak je brać,dieta jest ok,trening też,do creafusion jeszcze białko i węgle więc problem z tym kiedy brać creafusion w dni treningowe myślę tak 20 min. przed śniadaniem jedną porcję i od razu po treningu razem z 60 gr węgli i 20 gr białka , ale nie wiem ile i kiedy brać w dni nietreningowe

w białku pszeniczym zwiększona ilość glutaminy i argininy pozytywnie wpływa w mieszankach. wystarczy że spojrze na profil aminokwasowy odżywki i moge powiedzieć ile % danego źródła może być. bardzo prosto to wyliczyć sam wcinam teraz hitec professional - mieszanka 12 źródeł białka. dużo BCAA, dużo argininy (hydrolizat białka pszeniczego, [...]

oj jak zjiesz 120g to sie nic nie stanie.A ile wazysz?

indeks glikogeniczny(ig) Insulinaglukagon.To indeks posilkow weglowodanowych,pokazujacy o ile wzrosnie poziom glukozy we krwi.Im mniejszy indeks tym mniejszy poziom glukozy we krwi.BV (biological valiu) wartosc bilogiczna, to opis wartosci biologicznej bialka(najwyze bv ma izolat serwatki 159 ) indeks ten mowi nam ile jest w stanie z danego zrodla [...]

no podobne ale nieposiadaja tyle skladnikow i ja wiem czy takie tanie nieslyszalem o nich i popatrzylem ile kosztuja to kosztuja 1,19 za tabl.

Nie zła budowa! powiedz jeszcze, jeśli możesz ile na klate najwięcej podniosłeś??? Pozrdawiam!!!

niezle te suple ktore zapodajesz , swoja droga od tych zdjec z zawodow to ile czasu minelo???? jakos chyba nie duzo a co do postepow to sam wiesz przeciez

[...] jak najszybciej osiganc dobre efekty ... mam laweczke (moge ja ustawic do cwiczen na skos do gory (to chyba na gorna czesc klatki)) mam ciezary 2x10kg 2x20kg i 2x2,5kg ... ile serii, ile razy w tygodniu daly by mi dobre efekty i moze plus do tego jakies inne cwiczenia (oprocz tej lawki i tych ciezarow nic nie posiadam :( ... cwicze dopiero ok [...]

PODSTAWOWY GAINER FIRMY PERFORMACE !!!!!! SPORT GAINER !!!!!!! W 100 G 15 % BIALKA - ( 100% KAZEINA WAPNIOWA.....) 82% WEGLI ( GLUKOZA , MALTODEXTRYNY ) ile to kosztuje ???????????????? mozesz podac cene tych fachowcow ???????????

Heh ile pytań :) Ale dobrze-zdam się na ekspertów :) Więc teraz byłem w klasie maturalnej i stres był oczywiście. Również z posiłkami w czasie chodzenia do szkoły bywało różnie. Generalnie jadłem to co było w domu - czyli śniadanie (mleko+płatki), obiad (starałem się aby był to ryż i jakieś dodatki) i kolacja. Między posiłkami często [...]

Witaj, bierz codziennie rano na czczo 5g kreatyny (sprawdź, ile kreatyny zawiera 1 tabletka) + 5g kreatyny bezpośrednio po treningu. Cykl pociągnij 8-10 tygodni. Jeżeli masz taurynę, to dorzuć 1g do porannej porcji kreatyny, możesz ją jeszcze zarzyć na 30 min przed treningiem i bezpośrednio po treningu z kreatyną. Po treningu z kreatyną i ew. [...]

Bling on napisal ze jest bardziej toksyczna bo ma 6.9mg tylko czego mg to nie napisal. A sek w tym ze 5mg z tajlandzkiej czy ruskiej to to samo, miligram do miligrama to ten sam efekt. Zreszta skad on wie ile jest mg w ruskiej a ile w tajlandzkiej, poprosze scany testow a majaki Meta- bo mi sie ten bardziej podoba

[...] środek wspomagający, co oznacza, że nie jest obojętny dla Twojego zdrowia (stosując nieumiejętnie można się na nim przejechać). Próbowałeś diety, ćwiczeń aerobowych? Jak nie zmienisz nawyków żywieniowych, aktywności, to jak skończysz thermę i schudniesz te ileś kilo, to i tak później przybierzesz. Poczytaj trochę na ten temat. Pzodro Dareckyy

"Heh ile pytań :) " - im więcej wiemy o Tobie tym lepiej możemy doradzić "Ale dobrze-zdam się na ekspertów :) " no ja to raczej niejestem ekspertem, znam się co nieco, więdzę czerpę z różnych źródeł, z doświadczenia swojego i innych też, obracam się w takim środowisku i jest to moją pasą, spróbuje coś pradzić "Więc teraz [...]

to ja też podam - wzrost (cm): 182 - waga (kg): 103 - zasięg ramion (cm): 182 - obwód brzucha (na wys. pępka): 98 - obwód uda: 70 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 176 - wyciskanie(kg): 160 - ile macie w bicepsie (cm): 42,5

ile juz trenujesz? masz diete ? jak wygladał poporzedni trening ??

no a ile czasu cwiczysz ? na co plan ?