ile

cee z primaforce. 5. to juz zalezy od tego ile o3 dostarczasz z odzywiania.

[...] potrzebują czasu żeby się wkręcić. Wyszło na to że odstawiłem Propa i zacząłem bić cypio, to teść od razu poszedł mi w dół. Więc pytanie do Was, jak w końcu z tym jest? Krótkie estry mają większe stężenie od długich i teraz jak to wyrównać, ile bym musiał bić Cypio żeby dorównał obecnej dawce Propa. Bo z tego co czytałem teść teściowi nierówny.

[...] i zacząłem bić cypio, to teść od razu poszedł mi w dół. Więc pytanie do Was, jak w końcu z tym jest? Krótkie estry mają większe stężenie od długich i teraz jak to wyrównać, ile bym musiał bić Cypio żeby dorównał obecnej dawce Propa. Bo z tego co czytałem teść teściowi nierówny. Bo pójdzie w dół prop schodzi do zera w trzecim dniu a enan cypio [...]

Możesz oszacować ile na to wszystko wydałeś chajsu, tak mniej- więcej? Pytam z ciekawości. SIE ŻYJE!!!

Swięte słowa powiedziałeś, ale ja naszczęście dojścia to miałem chyba jedne z najlepszych, a i tobie życzę, żebyś za parę lat kupował sobie najdroższe suplementy i nie zwracał uwagi ile kosztują Pozdrowienia lucek

czyli tak ma byc jesli zrozumiałem 1-400 2-400 3-400 4-400 5-400 6-400 4tabs 7-400 5 8-400 5 9-400 5 10-400 4 11 12 13 5dni po 2 10 po jednej clomid sory ze zawracam głowe ale chce byc pewny mam jeszcze jedno pytanie: ile przybędzie mi po takim cyklu masy i jak z rozstepami

spoko, a łyżka do zupy płaska ile ma ok. gram?

wiek staz ? dieta jest ile $?

No niby tak powinno być ale nawet jak miałem diete to prawie nic nie przytylem a tak ogolnie teraz to nie mam czasu aby ją mieć bo mam szkole i białko bd dla mnie wygodne. Ja jak się podciągałem to robiłem po 3 serie po 10 powtórzeń. Tylko że robiłem około 5 albo 6 ćwiczeń. Później dokładałem a jeszcze poźniej robiłem ile chce i jak chce.

Dobrze jest jaka byla dieta, rozklad btw? ile miales kalorii? Dodawaj co tydzien stopniowo zeby nie podlalo Jak zgubil 15cm z pasa ty chyba mial co redukowac a nie robic z siebie prosiaka na masie co? Zmieniony przez - pkJACK w dniu 2010-11-14 15:02:10

ok, w takim razie spokojnie możesz zwiększyć tak jak planujesz, z tym że imo powinny to być tłuszcze w głównej mierze, na początku stopniowo rezygnuj z aerobów o ile masz taki zamiar. pzdr/

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: 5g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 cykli 8. TRENING: SIŁOWY 9. CEL CYKLU: DUZA SIŁA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie na cyklu 10 [...]

1. WIEK: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 20 cykli Chyba umie czytać ^^

nie chce wypelniac zadnej ankiety tylko chce sie dowiedziec od kogos moze kto bral bo tylko mnie interesuje jak traktowac te tabsy a nie ile mam jesc mg na dzien xD

poza producentami nikt nie wie ile tam jest, więc nikt Ci odpowiedzi nie udzieli

[...] więcej informacji na tema tłustych ryb morskich: https://potreningu.pl/articles/6176/czy-ryby-sa-zdrowe-ktorych-ryb-nie-jesc https://potreningu.pl/articles/3792/ryby-jakie-ile-i-jak-czesto Warto również pamiętać o tłustych mięsach, jak wieprzowina, czy bardzo wartościowe i ekonomiczne podroby: [...]

[...] nawet na dziennego bana na nicka. om pisal cos w style "ja nie potrzbeuje na tym forum takiego koko" na co ja z rozbawianiem spytalem czy to jego prywatne forum. widac poprostu jaka zayebista satysfakcje sprawilo mu udowodnienie czego to on nie mzoe na inso. zreszta mozesz sobie przejrzec temat Smieszna Focia na inso o ile jeszcze jest.

Ile proponujesz za ulozenie diety? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-05 08:57:50

czy w takim razie 1kg starczy?nie urwie mi reki? im dluzej przegladam forum tym bardziej mnie zaskakuje ile trzeba wiedziec zeby dobrze cwiczyc, szkoda, ze nie przepadam za klubami, tak bym sobie trenera/erke zafundowala... pozdrowionka:)

Ile ćwiczysz ten act? jeżeli pod 2 meichy to zmień teraz na split.