W czym lepiej rozpuszcac Gain Bolic'a 6000? można w mleku? na instrukcji pisze, że nalezy z wodą mieszać, ale wiem że kilka osób z mlekiem miesza. Ale czy można? bo podobno nie wolno spożywać mleka w niewielkich odstępach czasowych od brania kreatyny, a w GB coś tam troszkę jej jednak jest :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
to akurat mały kłopot.... wiesz jak dasz 10g wiecej lub mniej to nic nie bedzie

trening -> ból -> rozwój 
...
te 30 jednostek Olimpa to okolo jedna lyzka stolowa z niewielkim czubkiem.
210 jednostek = 7 miarek = 7 łyzek z czubkiem = 100 g
210 jednostek = 7 miarek = 7 łyzek z czubkiem = 100 g
Keep ya head up
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz