ile

Zrobiłem z Ciebie stara bo byłeś koniczynką przed chwilą Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Argentyna zakończyła udział w mistrzostwach świata! Dziś główni faworyci MŚ zremisowali ze Szwecją 1:1 (0:0). W drugim meczu Anglia zremisowała z Nigerią 0:0 i to ona oprócz Szwecji znalazła się w 1/8 finału. Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

[...] przyjmijmy zasade ze usuwamy posty w ktorych jest link do strony www na ktorej sa sklepy internetowe. Jesli ktos poda adres www strony mercedesa czy tez ferrari to chyba nikt nie bedzie kupował tam przez net ;)) Troche wiecej tolerancji.Zobacz ile linkow do stron www sie przewija w szatni! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] W wiekszosci witamin dla kulturysow dawki sa po 1000 - nawet 3000% ! Ja osobiescie uwazam ze to przesada, ale ile osob tyle zdan dlatego nie chcialem sie w sposob autorytatywny na ten temat wypowiadac. A great flame follows a little spark

O ile dobrze mysle to spanie na brzuchu pozwala bardziej odpoczac kregoslupowi niz spanie na plecach. Szczerze mowiac zauwazylem taki efekt pod koniec wakacji. Calutkie wakacje (okolo 8-10 godzin dziennie) spedzalem lezac plecami do gory (w nocy spalem juz na plecach bo mialem dosc lezenia na brzuchu)i zauwazylem ze troche "podroslem". [...]

Witam Wszystkich, od jakiegoś czasu czytam sobie wasze wypowiedzi i dużo sie z nich dowiedziałam, mam jednak jedno pytanie, co trzeba zrobić, albo kim być aby zostać trenerem fitnessu? Czy są jakieś granice wiekowe, ile to kosztuje i gdzie można odbyć taki kurs i jak wygląda. Wielkie dzięki, Michaśka

WAHAM SIĘ JESZCZE MIĘDZY KOKSAMI (META + TESCIU) A KREATYNĄ . MAM ŚWIADOMOŚĆ ŻE DUŻĄ CZĘŚĆ MASY ZROBIONEJ NA TYCH KOKSACH JEST WODA , ALE Z KREATYNĄ JEST TROCHĘ PODOBNIE. CZY WOBEC TEGO MASA ZROBIONA NA KREATYNIE BĘDZIE TAK NAPRAWDĘ PORÓWNYWALNA Z TĄ PO KOKSIE - JAK UWAŻACIE? ILE MOŻNA PRZYBRAĆ NA 1 CYKLU DOBREJ KREATYNY Z DOBRYM ŻARCIEM?

Witam Wszystkich na SFD! Mam pytanko, czy ktoś z Was zna stronę o zawartości białek, tłuszczów, węglowodanów i kalorii w produktach, a może ktoś się orientuje ile co zawiera??? Czekam na odpowiedzi. Z góry Dziękuję!

Jak nie kumasz? No ile procentowo trenujecie samo chwytanie,wejscia,dzwignie i takie tam rozne w stojce a ile sam typowy parter. Danone

FitMan a jeszcze takie pytanie - ile dni trwala twoja kuracja B5??????? radek

Gosciu ile ty masz lat,starz treningowy,jaka masa itd?Z tego co piszesz nie masz pojecia ani o koksowaniu ani o suplementacji(przyrownujesz mietka z tesciem do kreatyny).Pocwicz jeszcze na sucho,ewentualnie poczytaj troche ,potem pomysl o suplementach a o koksie to na razie zapomnij. voytas

Może zbyt ostro powiedziane, ale faktycznie - podaj najpierw ile masz lat, a najlepiej wypełnij profil. Z resztą nie oczekuj, że ktoś tu będzie się starał przekonać Cię do sterydów Mateusz Pazdan Administrator

Ale na ile taka depilacja starczy(na jak długo). I jaki depilator będzie dla mnie najlepszy. Z gory dzięki!!! MASZ KLASE:) plajster

[...] produktow, ale moze bedzie cos czego tam nie ma jesli by ciebie interesowalo to na stronce http://republika.pl/kapha/Licz%20kalorie.htm jest jeszcze cos jakby kalkulator ile kalorii spalisz pokonujac okreslona odleglosc. jest troche ubiogi bo nie uwzglednia jak te odleglosc pokonukesz, ale to tylko ciekawostka Jeszcze cos o ilosci kalorii [...]

Jeszcze pytanie do smoczka (choc jesli ktos inny wie to moze sie wykazac). Smoczek podal mi w diecie, ze na sniadanko jogurt i musli, ale ile gram tego musli, ile ml mleka (bo chcialabym jesc je z mlekiem), ile gram jesc bialego miesa na obiad, ile warzyw, czy na kolacje moge zjesc kromke chleba ciemnego z ryba z puszki, ile tej ryby? Odpiszcie [...]

[...] 666 on chce mase zrobić. Ja też bym się na jego miejscu w*****ł. Ma 182 wzrostu, 73kg. i 33 w łapie. Wcale mu nie zazdroszcze. Ja mam akurat dobrą genetyke po trzech miesiącach biore już 100 na klate i mam 40 w łapie bez koxu, nawet bez kreatyny. Więc prosze poradź cykl żeby podłapał masy. Aha i ten cykl który napisałeś, ile może masy zyskać?

Ile razy mozna cwiczyc zebate Raz w tygodniu z treningiem klatki,czy 2 razy mozna Ile serie na nie 3-4 i ile powtorzen Bo ja robie przenoszenie hantla ,a innym razem krazka (20-25kg) ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

[...] do tego tłumaczenia to miałem nadzieje że ktoś tłumacząc dla siebie napisał w jakimś w edytorze tekstu i sobie poczytam:). Wsumie to by mnie zaciekawil ten trening. 1)Na co on idzie? 2)Jak często ćwiczyć przy nim(ile razy w tygodniu) 3)Jakie przerwy między seriami Wsumie to chyba tyle.Wydaje mi się że na 3 już była odpowiedź w tym poście ale...

POWIEDZCIE ILE PO TYM PRZYCHODZI KILO ( + W MIARE DOBRA DIETA )KILO WAGI??

[...] do minipakera : skad ty to wszystko "wiesz" ? znasz sie na : treningu (posty w dziale trening)urazach (dzial porady medyczne), dopingu ... kim ty jestes ??? ile masz lat ?? moze jestes jakims wspanialym dzieckiem ktore wie wszystko o wszystkim i zamiast sie czegos madrego nauczyc starasz sie nauczyc innych ktorzy o wielu rzeczach [...]