ile

Fsol, po prostu jesteś chłopakiem z tendencjami do przyrostów mięśni, niektórzy nie mają tego szczęścia i są tzw. hardgainerami, a co do tego tłuszczu to zacytuje pewnego idiotę "Ile masy tyle energi" hehehe... Sokrates: "To be is to do" Sartre: "To do is to be" Sinarta: "Doo be, doo be doo wa"

[...] min. po przebudzeniu - (zalecenia "KiF" nr.5(36) str.68 - amino + sok - ale kasy na bialko nie ma witaminy musza wystarczyc moze lepiej wafle ryzowe rano ? A i ile konkretnie oliwy z oliwek dolozyc (w lyzkach)(bym dodal do np. surowki, ktora bym zjadl 40 min. po treningu po posilku potreningowym - ad.8) - dobrze czy zle ? Czy pic [...]

depot LoL kim Ty qwa jestes ze tak piszesz . Stary jest cos takiego jak profil klubowy i wielki ki8lerze tam masz wymiary btw. wpisz w swojim profilu swoje wymiaro i napisz ile masz lat Łapię chwile ulotne jak ulotka Życie jest zakrutkie, aby się zastanawiać

Myśle że jezeli chodzi o oliwę do surówki, to wystarczy jedna łyzka. Ile natomiast powinieneś jej spożywać i w jakim stopniu zastapić nia węglowdany to na oko trudno mi odpowiedzieć. To trzeba by było wykonac analizę całodziennej diety i twoich potrzeb szukala

aha jesli mozesz to napisz ile juz pracujesz seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

Popieram lucka sam bym go chętnie spróbował a tak musze się zadowolić gain fastem btw Lalko po ile u Ciebie Gain Fast ??? Pozdrawiam; Hosse

[...] redukuje ciężar z jakim można je wykonać. Mogą pomóc jedynie przy rozciąganiu mięśnia piersiowego. Poza tym przeniesienie siły z rozpiętek do wyciskania leżąc jest nikłe. O ile można je stosować lżejszych okresach treningowych, to odpadają w ciężkiej fazie okresu przygotowawczego i startowego. Stają się zupełnie zbędne jako balast treningowy, [...]

Sorry, o ile sie nie myle nie ma rozumiem ze chodzi o powiekszenie wzrostu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-01-16 10:29:42

A Ile Slawek ma wzrostu bo na stronce nie jest podane , na moje oko i jego wage wzrost ok 179-182 ale moge byc w bledzie Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

[...] były zresztą analizowane przez metodyków sportu i te właśnie wady im wytknięto: zbyt dużo powtórzeń w serii, ćwiczenia o niskim współczynniku oddziaływania na siłę. O ile się nie mylę analiza była opisana parę lat temu w "Treningu wyczynowym". Jednak ani numeru, ani rocznika nie pamiętam, więc musiałbyś pogrzebać w czyteniach, [...]

Wszystko teraz zależy ile ważysz. Jeśli jesteś w niskich kategoriach - 52-60 kg, to próbuj na młodzikach. Jeśli więcej, to dużo będzie zależało od zawodów - czy trafisz na "dziurę" w kat. wagowej. Niezależnie od tego - STARTUJ! Z tego co napisałeś wynika, że sporo możesz poprawić w swoich wynikach w przysiadzie i martwym ciągu. Zgrubne [...]

DZIEKI DZIEKI TYLKO JESZCZE TAK BEDE ROBIŁ NA PRZYSIAD PO 3 POWTÓRZENIA A NA MRTWYM TAK SAMO I PO 4 SERIE NO I RESZTA CWICZEN TESZ TAK MAX PO 5 POWTÓRZEN MASZ JAKIES PROPOZYCJE ZEBY ZWIEKSZYC SIŁE NÓG A NIE ZMIENIAJAC PLANU BO JA CWICZE 4 DNI I DIZEN PRZERWY TAK MI SIE CWICZY NAJLEPIEJ I MAM NADZIEJE ZE POPRAWIE TE REKORDY A CZY NA TAKICH [...]

150g cytynianu kosztuje 160 zeta ? To wystarczy tylko na 30 dni licząc że wezme po 5 g dziennie (ja chciałem zrobić cykl 45 dni - będe musiał kupić dwie paczki). To chyba można się spodziewać niezłych przyrostów za taką cene, bo 300g mono kosztuje ok 60 zeta. Ile średnio można zrobić masy na 6 tyg kuracji cytrynianem? Jak napisałem coś niezbyt [...]

co do tego bialka - to jest czyste bialko czy z jakimis sfinstwami czy jak z tym jest?... i jasniej sie wyrazajcie gdzie to mozna i za ile qpic bo costam tego...i jeszcze jedno zapytanko: who's hosse? I'lL NeVeR lOoK bAcK, I'vE gOt nO rEgReTs CuZ tImE dOeSn'T wAiT 4 mE I cHoOsE tO Go My oWn wAy

[...] który Cię tak obrzucił to zwykły tchórz - dostrzegam także i takie zjawisko, forum daje dużą anonimowość, ludzie czasami pozwalają sobie na obraźliwe wypowiedzi, jednakże o ile możemy wyćwiczyć prawidłowe posługiwanie się słowem - to już wychowanie należy do samych zainteresowanych...tego juz word nie poprawi. Co złego jest z moim #GG ? Był [...]

Seba 4kyu a my to się znamy o ile dobrze pamiętam... pozdrówka i SOG Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

mam do ciebie pytanie ile dales za ten winstrol british dragonu???a moim zdaniem to wszystko powinienes o***ac przez jakies 8 tygodni tak chyba da najlepiej ale poczekaj az inni sie wypowiedza bo ja niestety pomoc ci nie moge

Wygląda mi na niskiego.Ile ma wzrostu? Tekst tygodnia SFD "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" "Moderator w dziale Trening"

Ja wlansie go biore mam 3 kg do tego mam crea mass i Top mass olimpa i jeszcze Kreatyne Ultimate do tego za***ista diete wiec jak skoncze KURACJE to wam powiem ile skoczylo ale nie na chu.... 5 kg musi skoczyc Jesli ta Wypowiedzia pomoglem ci w Jakis Sposob Kliknij Myszka w dolnym Prawym rogu na napis "ZNAWCA W DZIALE"

MANIJAQ ile ty masz lat...jak dziecko ...!!! --==Pozdrawiam==--