SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ZMA-działanie?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tez tak wole bo wygodniej ale teraz jeszcze pytanie skoro moze byc to samo to pytam o multi special two firmy now w dawce dziennej jest 15 mg cynku i 5 mg magnesu napisane jest tez ze pochodza z aminokwasow chelatowych(chelatowanych o ile dobrze przetlumaczylem) czy jest to ten sam chelat co w zma ??????? CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12464 Data: 2002-12-19 08:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada w sprawie suplementow!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja cały czas od półtora roku biorę 4-4,5 g hmb dziennie, co jakiś czas zwiększając dawkę do 9-10g dziennie, żyję, wyniki mam dobre POGRATULOWAC, ALE SKORO NIE MA POTZREBY PRZYJMOWAC WIECJ TO PO CO WYRZUCAC PIENIADZE ?? bodania wskazały na grupie testowej, której podawano 17g l-karnityny dziennie (sic!), iż nie wykazooje ona żadnych właściwości [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2002-12-19 09:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy wysokotłuszczowej moim zdaniem możesz jeść jajek ile tylko wlezie. Bez udziału węglowodanów nie ma prawa nic się stać... Ale jeśli do tego masz zamiar jeść węglowodany, to nie jedz tyle (ew. same białka).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2002-12-19 10:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    To też zależy od koncepcji zdjęcia, czasem poważnej a czasem radosnej i beztroskiej, trudno jest zgadnąc ile ta dziewczyna ma lat kiedy te zdjęcia sugerują sporu rozrzut 10-13 lat a możemy zawsze zostać zaskoczeni... poczekamy na rozwiązanie zagadki "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2002-12-19 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ovopola

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mówię o gramach a nie o łyżkach. Fakt że Ovopol jest dosyć ciężki i 1 łyżka stołowa ma gdzieś ok. 15g. A jeśli chodzi o Twoje reakcje to zależy też co wcześniej jadłeś, czy coś ciężko czy lekkostrawnego, ile czasu nminęło od posiłku itp. A bekanie pizzą po Ovopolu to chyba ewenement SONBATY

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2002-12-19 11:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wydłużyć biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile cwiczysz? Bo to ze masz krotki biceps, jest rowniez wynikiem tego, ze robisz zle technicznie cwiczenia, po prostu nie robisz pelnego powtorzenia i masz za duze ciezary, dlatego twoj biceps jest tak jakby "niedociagniety" i konczy i zaczyna sie troche wczesniej. Jest poprostu troche krotszy. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15979 Data: 2002-12-19 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Doping

    Na swoim koncie mam juz 150 tabl. Metki i 5 Strzalow Omnadrenu ale prawie nic mi to nie dalo. Zastanawiam sie nad Deca ale nie wiem ile, z czym...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2002-12-19 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zdjęcia iporade

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cóż znam paru panów tak wyglądających ... Piksel - w okolicach twojego postu znajduje się : "rozciaganie nóg do szpagatów" zechcij go w całości przeczytać , a jeżeli Ci się bardzo nie chce to chociaż to co ja napisałem... ile można się powtarzać ???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8563 Data: 2002-12-19 16:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z dawkowaniem Odzywki z USA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clarity, mylisz sie. Budujesz dwa domy. Jeden malenki, taki tam wypierdek mamuta i wiezowiec. Ile zuzyjesz materialow do budowy kazdego z nich? Czy do budowy kazdego z nich bedziesz potrzebowal tej samej ilosci cegiel, cementu, robotnikow? NIE Jesli nie dostrczysz proporcjonalnie wiekszej ilosci materialu budulcowego do miesni, to nie masz co [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2002-12-19 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjatka ktory cie interesuje i wybierasz z opcji EDIT crop'a. No i w taki sposob zdjatko zostanie przyciete. hihi latwe co nie. Jezeli chesz zmniejszyc wage zdjecia(to ile zajmuje), podczas zgrywania (do .jpg) wybierz save as, pojawi sie okno, tam wybierz options, no i juz mozesz modyfukowac jakosc zdjecia suwaczkiem, zalecam minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3518 Data: 2002-12-19 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do S.A.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gramu titratu po treningu a tamte 7 rozbije na dwie dawki rano na czczo i przed snem jak pisze slawek , pisze 2 gramy bo kupilbym u cybera 1 opakowaniwe z kumplem na spolke ile tam w koncu jest bo ciezko mi sie dowiedziec i jeszce ponawiam pytanko o zasady przyjmowania czy dla wszystkich obowiazuja takie same (wyrzut insuliny , odstepy miedzy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2002-12-19 20:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o niej sądzicie?.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Norton nie znam jej, ale pozwoliłem sobie wkleić tu jej 3-4 fotki, po to aby zobaczyć czy ktoś zgadnie ile ona ma lat. I jako pierwszy zrobił to Brutus. Boxer nie dla sogów!. To z sogiem to był żart, ale dural źle go zrozumiał, tak jak Ty widocznie. Ale to już wasza sprawa... Patriot 10-12lat?!. Nie no nie spodziewałem się, że tylko tyle!. Dj.666 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 13047 Data: 2002-12-19 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!! SOG+

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi w siadzie 4x12/10/8/6 Francuskie wyciskanie sztangi w lezeniu 3x10/8/6 SRO - Plecy: Wznosy barkow (szrugsy) 3x12 Podciaganie na drazku w szerokim uchwycie - ile dam rady Podciaganie sztangielki w opadzie (wioslowanie) 3x12/10/8 Podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie) 4x12/10/8/6 Bic: Uginanie ramion ze sztanga stojac [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-12-19 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z winstrolem

    Post
    Doping

    dzieki HOLDER-masz osga Ale ten sylvit brac rzem z sylimarolem i czy caly czas podczas cyklu i ile brac sylimarolu-czy 3 razy dziennie starczy???????? I na co dziala i co powoduje ten sylvit DEzieki stary masz soga! Ale mam nadzieje ze napewno ten cykl nic nie zablokuje(jader),bo nie chce miec pozniej problemow??!! Dzieki czekam na odp!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2002-12-19 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jeden i reka jedna.

    Post
    Galeria Zdjęć

    A ile masz lat? BO jesli 12 to ci pogratuluje osiagow, natomiast jezeli ponad 20 to radze ci zamiatac na silke zamiast sie po sfd rozpisywac :))) "Tylko mądry jest dobry, tylko głupi jest zły" Seneka

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2002-12-20 08:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny!! SOG+

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (DO WYBORU) 3-4X12-8 PROSTOWANIE RAMIENIA W LOKCIU W OPADZIE TULOWIA 3-4X12-8 SRO - Plecy: Wznosy barkow (szrugsy) 3x12 Podciaganie na drazku w szerokim uchwycie - ile dam rady Podciaganie sztangielki w opadzie (wioslowanie) 3x12/10/8 Podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie) 4x12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-12-20 11:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Megabolu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki dla wszystkich oczywiscie sogi i mam takie pytanei jeszcze jak np. mam odmeirzyc 100g odzywki jesli np. lyzka stolowa to czubata czy taka plaska i ile tego ? :) Pozdrawiam wszystkich !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2002-12-20 13:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:;Pakero;:..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] waszych punktow dodal: - mnostwo wyrzeczen. - wielkie poswiecenie. - ptasi muzk (za przeproszeniem), tacy ludzie jak Ronnie nie licza sie z tym ze beda cierpiec na starosc o ile dozyja, albo jak jush sie licza to nie "kreuja" sobie przyszlosci. - no i mnustwo kasy trzeba na taki "efekt" miec! - peace - "...uwierz w swoje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2002-12-20 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki - gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde pytam ile mniejwięcej bo skoro pwoiedzial ze sie zna to moze odpowie pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2002-12-20 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cienkie fotki:(

    Post
    Galeria Zdjęć

    juz mysalem ze ja slabo wygladam, napisz ile cwiczysz?? uszkins

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2002-12-20 17:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)