ile

hydrolizaty -> sa przewaznie w postaci tabl.,choc sa wyjatki dzienne zapotrzebowanie dla osoby cw. rekreacyjnie ok.2-2,2g b/kg ...wylicz sobie ile ci potrzeba i rozloz rownomiernie we wszystkich posilkach/przed snem samo bialeczko/

są takie tabletki na solara na grzybice są? jak się nazywają i jak wyglądają? ile się ich bierze i przed/po solarce. mam solare 160 w. co ile je można robić? odp. prosze.

Czy to na prawde ( naprawde? ) jest takie wazne ile kto cisnie na klate i ile ma w bicepsie? Moze miec 30, 40 a nawet 50. Dla mnie sie liczy by bylo ladnie i proporcjonalnie.

kup wpc extensora cena/jkośc bardzo dobre,z aminokwasami daj sobie spokuj,chyba ze mas zna to kase,do kreatyny dorzuc tauryne +j/w glukoze,albo carbo ps.czy jesteś pewien ze kreatyna jest ci juz potrzeban masz zastój,masz braki białka w diecie moze to jest powód braku lepszych wyników ile mas zlat ??

Ćwicze już 1,5 roku, nonstop wykonuje trening na mase rozdzielony treningiem regeneracyjnym, chciałby, teraz zrobić trening na siłe, czy ktoś mógłby mi ułożyć taki trening. Czytałem gdzieś że taki trening może być taki że ćwiczy się partie 2 razy na tydzień i jeden trening w tyhodniu był typowo masowy(max było 6 powt.),a drugi na siłe.Ile taki [...]

[...] " tego nie kumam o co ty chodzi m1t bende brał przez pierwsz dwa dni po 2 tabsy zeby spr jak organizm reguje i troche przyzwyczaic a potem odrazu skacze na 4 tabsy przez 4 tygodnie w tkacie tego kretyna i po wiec dodał bym 4ad i sie zastanawiam ile kupic opakowac jedno czy dwa mat wiem sory od nadmiary tego wszystko mi sie po***ało juz

we will see ale pytanie takie ile kupic 4 ad ? vlad nie wiem jak sposob leprzy , ale bende miał duzo osłon na watrobe miedzy innymi liver mrm heptail soki grejfrutowe oleje zwiezece ...itd m1t bedzie brany jak napisałem wyezje przez 4 tyg po 4 tabsy dwa rano i dwa wieczorem, i czy to jest dobrze? i kidy w to włozyc 4 ad? bo w sumie moze kupie dwa [...]

[...] butelka 4derm'u zawiera 6000mg 4-ad a wiec dobrym wyjsciem jest zakum 1 butelki i ~3g 4-ad, dosypac go do butelki i tym sposobem psikajac sie 2 razy dziennie po 2-3 psikniecia przyjmujesz ~300mg 4-ad! Zawsze taniej wyjdzie i masz tego tyle ile trzeba. M1T bierz w 4 dawkach po posilku (co ~4h). Zmieniony przez - maat w dniu 2004-08-14 20:34:25

dieta a kreatyna to dodatek ile masz wzrostu waga bardzo mała poczytaj posty podwieszone i oblicz zapotrzebowanie i dopiero ułuż diete

[...] czworoboczne na jednej sesji) Gdy wykonujemy to ćwiczenie w szerokim uchwycie - masz racje - czworoboczny bedzie tylko miesniem pomocniczym. "co do prostownikow to sa dosc mocno uzywane w wioslowaniu sztanga oraz unoszeniu ramion w opadzie ( o ile on nie robi tych cwiczen na lawce - ja tak robie ) " to kwestia indywidualna i techniczna

3 cwiczenia, po dwie serie to daje 18 seri na tydzień na barki. Jak cwiczyłes do tej pory, tzn ile seri na ta partie i czy byłes zadowolony z wyników?

nie aż tak dużo więcej.. wiem że dosypywali, tylko nigdy nie sprawdzisz ile tego stuffu tak naprawdę działało!!

hmm to za jakeis 2 tygodnie jeszcze napisz ile ci spadlo

szkoda,że nie mozna tu wiecej fotek dodać na raz..a tak swoja droga to nadal sobie licytujcie ile moge miec latek :) POzdro

500 gram kreatyny to ile to sztuk i ile gram ma 1 tabletka :P?

ale na serio pytam sie a zamiast pryskac sie połykac te 4ad ? podobnie bedzie a co do pryskania jak np po pryskaniu ile nie mozna tego pyc lub namaczac? bo jak bende to stosował to na awf mam dosyc czesto basen wiec zeby tego nie marnowac

bardzo dobry zestaw, jesli masz duzo kaski, ale dokupil bys jeszcze jakiegos transpotrepa do kreatyny, napisz ile masz tego wszystkiego (kg, g)

Chce schudnac , mam diete i cwicze A6W , nie mam inne treningu bo mam przerwe ile razy mam robic aeroby w tyg teraz robie 4x w tyg po 40 min rowerem z ostrym tempem(cały mokry :D ) ile razy mam robic aeroby w tyg i dozucic jaki trning na odchudzanie mam mało obciązenia i tylko hantle o i zaczynam brac thermala pro

ile razy mu powtarzaliscie ze 4-ad i 4derm to to samo ? Zmieniony przez - om w dniu 2004-08-14 22:38:52

[...] ? jezeli nie bedzie clomidu spadki beda wieksze niz gdybym go zarzyl ... clomid powinno sie zarzyc 5 godzin po ostaniej tabletce mety i pozniej 1 dziennie przez 10 dni ile mniej wiecej kosztuje... zamierzam wziasc 100 mety tylko nie wiem czy brac po niej wlasnie clomid do tej mety jakas odzywke na mase i pozniej kreta ale tym razem chyba [...]