ile

No tak, taki patent jest ok o ile masz życzenia walczyć w nadanym styly tj. poprzez namiętne ściskanie się z przeciwnikiem. Powiem prosto, że ja tego nie lubię i wolałbym znaleźć patent pozwalający na uniknięcie obalenia i nie wchodzenie w zapaśniczy styl walki. Jakieś propozycje ? Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

[...] te serie, czy to jest taka sama liczba powtorzen, czy piramida, ogolnie nie jest wazna liczba powtorzen a czas wykonywania serii - mozesz zrobic szybka serie 20 powtorzen (o ile wyeliminujesz wykozystanie pedu) lub powolna 5 powtorzen - i jezeli zajmie Ci to tyle samo czasu - efekt bedzie taki sam. Po prostu seria powinna trwac ok 1 minuty [...]

Witam! Widze że wśród forumowiczów mamy sporo Nieśmiertelnych 15 i więcej cykli?Ciekawe ile ważą - 150-180 kilo?Pozdrowienia dla wątroby! Pozdrawiam! TEN-SHIN "Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie

Kulek13 - gratulacje - dobra poprawa jak na miesiac cwiczen !! Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Jasne a za moment zamiast o bjj będziemy się spierać co jest nowoczesne i ile lat musi mieć system aby być tradycyjny ? Powodzenia, będzie potrzebne... Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

ale te linki co daliscie to musze zamawiac chyba?ile by kosztowala przesylka?tam sa ceny w dolarach, ale do tego wlasnie chyba trzeba doliczyc ta przesylke.

Mój dziadek (ojciec mojego ojca) miał tyle wzrostu co ja teraz. Mój ojciec ma 182cm. Natomiast ojciec mojej mamy niewiem ile miał ale sadzę że nie dużo bo mój wujek (brat mamy) ma 169cm. rocketman!

[...] Biniu, Powoli i beztłuszczowo. Mnie też nie intersują sytuacje typu: 1) Latem waże 75kg 2) Zimą -100kg To so dane z profilu jednego z członków forum. Powoli to w Twoim przypadku znaczy ile na rok? Co diety nisko ww to już wielokrotnie wskazywałeś wyższośc diety nisko ww. Z drugiej strony wiekszość ludzi je chleb z maslem i wedlina i zyje. Witold

Ale czy to w ogóle coś daje czy szkoda próbować? Ile łyknąć?

Powoli to w Twoim przypadku znaczy ile na rok? TRUDNO POWIEDIZEC NIE WAZE SIE (A ZWLASZCZA NIE MIERZE POZIOMU TKANKI TLUSZCZOWEJ) RACZEJ KIERUJE SIE LUSTREM A TU JEST LEPIEJ NIZ 3 MIESIACE TEMU (MNIEJ TLUSZCZU TROCHE WIECEJ MIESNI) DO LATA JESZCZE SIE 'RZEZBIE' NA JESIEN ZACZYNAM EKSPERYMENTY Z WYSOKOKALORYCZNA NISKOWW DIETA Co diety nisko ww to [...]

[...] pisałem nie robie bo nie posiadam maszyny do tego. Zastapiłem je więc M ciagami na prostych nogach i myslę że dobrze trafiłem. W serii łączonej z prostowaniem nóg siedząc daje dobre pompowanie! A wiec już wszystko zostało sprawdzone. Michail ile polecasz (jak długo) ten cykl treningowy ciągnąć? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] jest jedna dobra rada. Kilka razy dziennie wciagamy brzuch i jednoczesnie spinamy miesnie na 60 - 120s. W ten sposob wyrabiaja sie takzwane miesnie wewnatrz brzuchowe ( o ile nie sie myle co do nazwy ). Po jakims czasie brzuszek zaczyna sie robic ladnie plaski pozdrawiam -=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- Nie wazne co Wy chcecie zrobic mi, [...]

nie wiem ile drozdze maja bialka bo szczeze mowiac mnie to nie obchodzi.miecho,miecho i jeszcze raz miechoa powaznie nie ma co bazowac na bialkach roslinnych,uzupelniac od czasu do czasu tak ale nie bazowac

[...] i robi 2 cykle w roku jest wrakiem człowieka. Hmm...wielu kulturystów/trójboistów/zapaśników itp. powinno już dawno gryźć glebe tymczasem mają się dobrze. Uważam, że pytanie ile cykli jest nietrafione, lepsze jest "jakich cykli" bo nawet 1 przedsadzony cykl może wywołać chorobę, 20 rozsądnych cykli przeprowadzonych w pewnych odstępach [...]

[...] tłuszczowych określa się mianem hiperplazji. Ludzie bardzo otyli mają zarówno zbytnio rozrośnięte komórki tłuszczowe (hipertrofia), jak i zbyt ich wiele (hiperplazja). O ile jest możliwe skurczenie się komórek tłuszczowych w miarę tracenia zbędnych kilogramów, o tyle ich liczba pozostaje nie zmieniona. Dlatego właśnie schudnięcie przychodzi z [...]

Ta osoba jest chyba cichym agentem firmy dr Oetker:)) ciekawe ile za to placa...

Vandarlei: tylko nie przejdz na "ciemna strone mocy"... z tym modowanie.Powodzenia rzycze. A moze by jakis maly chrzest dla npwego moderatowa? MOze 3000 pasow tyle ile tpsa daje na modemia? :) Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

dzieki Hans i rowniez dla Maccieja wszystkiego najlepszego Jakos to bedzie Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-05-14 06:44:14

spoko Hansior zobaczymy czy ja jeszcze daje rade do obreczy. Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

zobacz ile masz lat??? 16 daj sobie spokuj chlopaki dobrze Ci radza tyle ze troche ostro mysla po prostu ze to do Ciebie bardziej dotrze kumasz?? szi benks:0) Rafal20