Adrian K.
...
Napisał(a)
ważnym czynnikiem wspomagającym wzrost jest moim zdaniem dieta, czyli wszystko i dużo
Adrian K.
Adrian K.
...
Napisał(a)
"wszystko i duzo" hmmmmmm ciekawe.... pozostawie to bez komentarza...
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
hehe
Rocket uwarunkowań genetycznych nie zmienisz,po prostu cwicz,duzo jedz,spij itp to jedyne co mozesz zrobic,no i ew. te nieszczesne wiszenie na drążku
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
Rocket uwarunkowań genetycznych nie zmienisz,po prostu cwicz,duzo jedz,spij itp to jedyne co mozesz zrobic,no i ew. te nieszczesne wiszenie na drążku
------------------------------
Pozdrawiam
JEAN CLAUDE VAN DAMME
every creature livin' on this planet'll go to hell...
MODERATOR
...
Napisał(a)
a moze dzwigasz za duze ciezary ??? to tez chyba hamuje wzrost...
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
aha zapomniałem dodac że hormon wzrostu wydzielany jest podczas snu, a najlepiej iść spać przed 23.00.
Adrian K.
Adrian K.
...
Napisał(a)
może nie wiszenie, ale podciąganie się w różnych uchwytach. Takie ćwiczenia podobno mają też wpływ na kości.
Pozdrawiam Wszystkich
Pozdrawiam Wszystkich
...
Napisał(a)
Optymalne obciążenie (tu możnaby napisać bardzo wiele) na kości długie powoduje ich wzrost (o ile jeszcze nie skostniała chrząstka 18-21 lat).
Hormon wzrostu podobno wydziela się przy ćwiczeniach angażujących całe ciało(ciągi, przysiady).
Wzrost rodziców i dzieci względem genetyki nie musi wiązać się liniowo. Nie będę tu prawił o podstawach tej nauki, ale jeśli tak to traktować to dziedziczy się raczej po dziadkach.
among the blind a one-eyed man is king
Hormon wzrostu podobno wydziela się przy ćwiczeniach angażujących całe ciało(ciągi, przysiady).
Wzrost rodziców i dzieci względem genetyki nie musi wiązać się liniowo. Nie będę tu prawił o podstawach tej nauki, ale jeśli tak to traktować to dziedziczy się raczej po dziadkach.
among the blind a one-eyed man is king
...
Napisał(a)
Mój dziadek (ojciec mojego ojca) miał tyle wzrostu co ja teraz. Mój ojciec ma 182cm. Natomiast ojciec mojej mamy niewiem ile miał ale sadzę że nie dużo bo mój wujek (brat mamy) ma 169cm.
rocketman!
rocketman!
Ze sportem jak z seksem: wolę uprawiać niż patrzeć.
...
Napisał(a)
Elo ludzie ja mam 194 ostatnio od cwizcen na drazku przybyly mi w krotkim zcasie 2 cm - mozliwe z ejets to wynikiem "rozciagniecia" mam tu namysli wysprostownaie sie go w dodtaku wzmocnienie miesni plecow ma na to duzy wplyw ----- ja nie chc ejuz rosnąć
Polecane artykuły