SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] obecnie jest już więcej toksyn niż tylko tytoń, już nie pamiętam co to było ale filtry zawierają coś, kiedyś mogło tego nie być i powiedz czy dr Kwaśniewski powiedział ile papierosów to jest umiarkowana ilość? Alkohol w małych ilościach wspomaga zdrowie (np 50 ml wódki dziennie lub lampka wina). Czemu sekta? Byłeś na diecie optymalnej? [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2019-03-12 13:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie też po tym, swoje zrobiło ale ile śladów zostawiło to inna sprawa :-P Dlatego Biały póki możesz to nie tykaj tego :-)

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 12:30:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pany , jak zbadać ile ma się tluszczu trzewnego?Jakie są normy? Ja miałem kilka elektrod podłączanych. Wyniki na bf, mięśnie i tłuszcz trzewny. Dam tabelkę może będzie widać, tł trzewny bez podziału na grupy wiekowe. /SFD/2019/3/12/f7253a5fc8d94a4fb5b805daed2de261.jpg

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:58:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TURINABOL SOLO

    Post
    Doping

    Jestem w stanie to zaakceptować o ile ten efekt nie będzię się utrzymywał długo po cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2019-03-12 11:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany , jak zbadać ile ma się tluszczu trzewnego?Jakie są normy?

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi się to spalone 1800kcal. Ile można wtedy jeść, żeby to uzupełnić :-D Ja nawet jak biegam 2h to tyle nie spale ;-) Większy i cięższy ma łatwiej ze spalaniem kalorii :-). Szajba - jakie kalorie są puste? :-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURINABOL SOLO

    Post
    Doping

    A z clomem od razu po zakończeniu cyklu wchodzić? jaki okres i ile?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2019-03-12 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi się to spalone 1800kcal. Ile można wtedy jeść, żeby to uzupełnić :-D Ja nawet jak biegam 2h to tyle nie spale ;-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 11:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURINABOL SOLO

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo: 60 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z przerwami 8 lat. Ostatnie 1,5 roku bez przerwy 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kgmc -węglowodany: 5 g/kgmc -tłuszcz:1 g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop+wino 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Sucha masa mięsniowa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2019-03-12 10:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie osoby leżącej- po kontuzji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzenia o kuli po mieszkaniu. Mam 24 lata, 163 i 55 kg. Moja dieta do tej pory miała rozkład BTW 30/40/30 i 1800-2100 kcal. W jaki sposób mogę manipulować dietą, o ile kalorii muszę uciąć? Do pewnego zaniku mięśni dojdzie tak czy inaczej, jednak robię wszystko zeby zminimalizować to ryzyko (spięcia izometryczne, dieta bogata w białko, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2019-03-12 10:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też mam Dafi z filtrem magnezowym. Ciekawe tylko ile jonów magnezu wychodzi w takiej wodzie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2019-03-12 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG dawki

    Post
    Doping

    Mam Cabaser i Symex, jak wrzucać i co ile?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2019-03-12 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najkorzystniej . Filtr kupisz za 12 zł a starcza na 200-300 litrów . Jeśli ktoś piję 4 l samej wody dziennie to łatwo policzyć ile w skali miesiąca zejdzie na samą wodę a jak już wyżej wspomniane to te wszystkie źródlane są guzik warte a dobra woda mineralna kosztuje więcej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2019-03-12 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG dawki

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:83 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:60 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:4200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zero 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:- 11. POZIOM BF%:13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2019-03-12 10:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mieć twardy łeb?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma odpornych na ciosy są tylko źle trafieni. Ciekawi mnie ile osób trenuje z tych, którzy takie super porady dają. Podajecie mistrzów tylko nie zwrócicie uwagi na to, że oni pracowali na to latami, a nie 6 dni przed bójką. W ogóle co to za dyskusja?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2019-03-12 10:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile czasu lecisz to hcg już i ile jednostek wybrałeś w sumie? Masz je jeszcze? Jak się czujesz, libido? Estradiolu przed cyklem nie badałeś? Ogólnie wygląda, że działa jak powinno na papierze ;)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 na klate ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja preferuje siłowe programy , (co nie przeszkadza mi rozwalać je co chwile = kombinacje nie sa wskazane , ale ja lubie :-} ) starting strenght , czy 531 . dobre i sprawdzone o ile sie ich nie modyfikuje na wlasna reke . w ss masz progres z rteningu na trening ,w 531 musisz juz miec jakiegos maksa od którego dobierasz wage . i nie ma bata aby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-03-12 09:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 na klate ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja preferuje siłowe programy , (co nie przeszkadza mi rozwalać je co chwile = kombinacje nie sa wskazane , ale ja lubie :-} ) starting strenght , czy 531 . dobre i sprawdzone o ile sie ich nie modyfikuje na wlasna reke . w ss masz progres z rteningu na trening ,w 531 musisz juz miec jakiegos maksa od którego dobierasz wage . i nie ma bata aby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2019-03-12 09:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy a trening oraz ile serii i powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do dzis mam bardzo duze zakwasy (szczegolnie na udach) i jutro mialem isc znowu na trening ale nie wiem czy mozna trenowac majac zakwasy? Co Wy na to? Oraz 2 pytanie czyli ile serii i powtorzen stosowac w FBW? O ile w ogóle możesz trenować bo jak to ból taki do zniesienia to śmiało idź na trening ale jak ból jest taki, że ledwo możesz się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-03-12 08:55:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GMO - bać się czy nie?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] kwestia ich teratogenności, mutagenności i czy np. mogą sprzyjać kancerogenezie. Ponadto w grę wchodzą miliony (czy wręcz miliardy) dolarów i nie do końca wiadomo, na ile publikowane badania są obiektywne, a na ile naciągane, aby promować GMO. Przecież niejednokrotnie opisywałem badania sponsorowane, w których wykazywano np., iż cukier nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2019-03-12 08:53:40