SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Jak brac Białko i do tego kreatyne Vapor

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile razy dziennie brac białko rano przed treningiem po treningu??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2008-06-28 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Kupie] Redyktury tłuszczu

    Post
    Targowisko

    a co kupiles od niego i za ile?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2009-03-22 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup i masa

    Post
    Trening w domu

    [...] 5kg a nie że kupisz 2x25 i jesteś zadowolony. Podczas treningu powinno się stosować progresje i dokladać do niej po 0,5-2kg co tydzień w zalerzności od ćwiczenia. Nie wiem ile masz lat ale pewnie młody jesteś więc jak nie masz pieniądzy na większy zakup to zapisz się na silownie albo idz do pracy na wakacje zarób troche i spokojnie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-07-19 17:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup i masa

    Post
    Trening w domu

    Ile już ćwiczysz ??? Sadząc po twoich postach to od niedawna, albo wcale (sorki, jeśli cie uraziłem) Myślałeś może o treningu domatora? Nie musisz wydawać kasy na sprzęt do ćwiczeń, a na początek jak znalazł i jak będziesz sumiennie ćwiczył to i przyrosty będą niezłe. Ale pamiętaj że najważniejsza jest dieta !!! Bez niej ani rusz... A tak w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-07-19 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Sprzedam Trec Hard Mass

    Post
    Targowisko

    up!!! tanio!!! zależy ile zaproponujecie!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2011-07-31 07:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak koledzy wyżej. Masz bogaty zakres produktów, nie ograniczaj się do wybranych składników odżywczych, nie tyczy się to tylko B/T/W ale również źródeł witamin i składników mineralnych ( różnokolorowe warzywa ) brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3. Zadbaj o świeżą porcję warzyw, niemalże do każdego posiłku. Ile wynosi Twoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-07-10 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 4500 kcal -białko: 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 250 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol , metnabol testosteron , testosteron masteron , 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2017-01-16 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2-gie pytanko :)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ile mi wiadomo faceci rosną do 21 roku zycia (pzynajmniej teoretycznie) wiec....... Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic Energy 'Cause None O' Them Can Stop The Time Mafia Sporty Extremalne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2003-09-16 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile masz lat?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-02-12 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPEŁNIJ TO ! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-02-13 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB pewnie jedno opakowanie tego izolatu ile masz ? jaka kreatyne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-07-27 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?!?!kreatyna?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomyłka!!! :D mozecie mi powiedziec ile jest ktetki w 1 tabletce w m3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-01-19 21:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?!?!kreatyna?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki dzieki juz wiem ze za 1 razem ma byc MoNo ale mam jeszcze kilka pytan jak dłudo moze trwac cykl na kreatynie albo ile powinien i czy jako transporter dobry jest Dextro Juice z olimpa czy lepiej sama turyna lub sama dektroza a i jeszcze cos zostało mi masa glukozy (sasiadka dawała to swojemu dziecku ale jakos nie chcialo jesc tego- zastepcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-01-20 14:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE w ten weekend?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Juz jest nieoficjalne info na budo.pl, ze wyemitują w niedziele o północy - trochę późno. Jesli puszczą całą galę, to kiedy się skończy - ile może trwać ta gala? 3 godziny? A tak na marginesie, to poprzednia transmisja była z całej gali czy tylko kilka walk? Jak ogladalem ją jeszcze na "Polsacie 2", to były chyba 3 walki - zreszta te [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2006-01-26 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic w przerwach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kuba_1990 ale Ty zabawny adi100..nie wiem ile tych zer przy ikonce gg masz taka lupe z koperta klikasz na to i masz edycje postu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2006-08-09 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Doping

    ile ci poszło po tym cyklu bo jestem ciekaw

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2007-07-10 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z metką

    Post
    Doping

    To super Ci poszło ,a ile tygodni masz cyklon?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-04-11 21:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Prop...

    Post
    Doping

    1.WIEK:21 2.WAGA:88 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:nie mierzyłem UDO:-- TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO:30g co 3 godziny + rozniego rodzaju odrzywki bialkowe WEGLOWDANY:cieżko określić TLUSZCZ:- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle z omki i mety jak sie bylo młodym i głupim 8.TRENING:aktualnie 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2008-10-06 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czystosc odzywek olimp , biogenix

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile wiem odzywki pochodzace z Nurifarm sa stale (i wielokrotnie) badane i na czystosc skladnikow i na zgodnosc z etykieta mozesz byc spokojny ze to za co placisz wlasnie dostajesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2009-02-02 19:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czystosc odzywek olimp , biogenix

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sanepidu i policji w pkt.handlowych. A co do ich czystości to jak wspomniał Biniu to są one "trzepane" w laboratoriach na bierząco na bank, pomyśl Sobie ile Producent ma do stracenia... nawet jesli dziś wypusci 'stunningowaną' np kreatyne i okaze sie ze coś "za dobrze" działa to nie wierze zeby konkurencja nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2009-02-02 19:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)