ile

[...] zeruje, eh...zaczynam sie do tego przyzwyczajac. Planow dokladnie nie znam, prawdopodobnie zalicze owco-***.cza ziemie, ale nie na dlugo. Mam kilka pomyslow, ale nie wiem na ile realnych...Prodedura wizowa w Australii jest pokomplikowana, a siedzenie na wizie studenckiej srednio sie tam oplaca. Irlandia na dluzsza mete to mentalne samobojstwo, [...]

gain bolic uzupełnienie diety. podaj staż, massacra to stack kreatynowy, pozatym nie wiemy ile możesz przytyć...

Witaj, napisz ile masz lat i jakich efektów się spodziewasz ;-) wypełnij też profil

Cześć ostatnio miałem artroskopie a raczej rekonstrukcje kompleksu obrąbkowo-torebkowo-więzadłowego barku lewego (po podniesieniu 1kg lewą ręką bark mi wypadał nawet jak kichnąłem to mi wypadał :( ) mam pytanie czy i po jakim czasie mógł bym zacząć ćwiczyć i ile dostanę za to odszkodowania :)

a napisz może szczegółową rozpiskę Twojego menu, ile kalorii spożywasz i coś więcej o sobie. Mimo, że z ramienia serwisu nie powinniśmy pomagać osobom leczącym się i biorącym leki, to może znajdziemy jakiś błąd w sposobie odżywiania lub stylu życia. Prosimy więcej informacji co do Twojego codziennego funkcjonowania. Pozdrawiam.

Napisz info o sobie: 1. wiek 2. dieta /jest, nie ma/ 3. odżywki i suple / sa, nie ma/ 4. staż treningowy / ile czasu juz cwiczysz/ 5. kontakt z saa /byl, nie byl . inaczej -> czy 1 cykl? 6. cel 7. przeciwwskazania bysmy sie ucieszyli jakbysmy cos takiego widzieli. Poza tym -> www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu [...]

niekoniecznie walek, daj fotki z bardzo bliska. dziwna ta roznica w wysokosci ampek tej samej serii. ile tego bijesz?

a jaka średnica i ile by wynosła najtańsza wysyłka

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

Panowie pytac was o jednoa wy mi co innego mam diete i jest okey wcinam ile sie da waga wiadomo piosunujaco nie idzie do gory ale na wszystko tzreba czasu trening staram sie jak nnajlepszy zrobic nie zawsze wszystko mi pieknie idzie racuje od poludnia do nocy takze dietke przyspieszam czasem nie co 3 h tylko czescij smigam z nia [...]

to łatwiej będzie jak napiszesz w tym temacie co chcesz wbijać a my ci napiszemy jak się nazywa ten środek w aptece(o ile taki będzie)

j/w wrzuć fotki. ile byś chciał za drążek do podciągania ?

Wydaje mi się że chłopak dobrze sobie to rozpisal co do ilości to nie wiem ile masz jesc tego nitro w dni nie treingowy bo nigdy nie jadlem ...

Witam. Należy wpisywać produkty surowe - nie ,,jajecznica na maśle''. Szynki sklepowe to wysoko przetworzony produkt. Monotonna dieta nigdy nie będzie zdrowa zatem pamiętaj o urozmaicaniu, masz szereg innych produktów do wyboru. Wzbogać swoją dietę o duże porcję warzyw ( najlepiej do każdego posiłku ). Szacuje się, iż należy jeść od 0.5-1kg [...]

[...] momencie glowy i nog i spotkanie ich w polowie wysokosci.to prowizorka ale mozesz sprobowac rowniez tzw nozyce sa dobre.jesli masz jakis ciezar np 10 kg rob z nim brzuszki ile dasz rady jest bardziej rozwijajace niz zwykle brzuszki i next cwiczenie brzuszki ze skosem tzn rece za glowa i kazda w trakcie wyprostu lokciem dotyka przeciwleglego [...]

leżąc na podłodze unieś nogi 20-30cm na ziemię i trzymaj tak ile wytrzymasz (działa tylko po jakimś czasie )

tylko ile te wynalazki kosztuja ab-solved 150zl a lipo-derm ultra 200zl potrzeba 2-3 tubki jesli masz malo fetu tak wiec?

[...] masz się co martwić - po prostu staraj się co jakiś czas zmienić kąt pod jakim atakujesz dane mięśnie - zmieniaj ćwiczenie bądź zamoieniaj sztangę na hantle bądż ciężary wolne na maszyny. Problem o ile rzeczywiście nie masz posturalnych (sylwetkowych) dysfunkcji - powiniene zaniknąć sam jeśli zastosujesz zasady, o których móię wyżej. Pozdrawiam

Tak z ciekawości zapytam. Ile wzrostu i wagi masz?

zadowolony z tse? jeśli tak, to kontynuuj jak nie, to próbuj scorch'a co do białek ile kasy? patrz do podwieszonego postu banana o białkach http://www.sfd.pl/temat216491/ Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-05-01 23:13:05