ile

pomylilo mi sie ile wazy 1ml wody?

jak masz czas - zagadaj do mnie na gg, pomoge ci z tymi przesylkami własnie sprawdziłem ile by Cie kosztowała paczka z Whey Protein 100% Optimum Nutrition (jedno znajlepszych i najpopularniejszych białek w stanach - tu masz link http://www.1fast400.com/?products_id=63&osCsid=e90b11dbc096aac6b0f851c1fbafc906 4,54kg mieszanki wpc/wpi kosztuje [...]

i w koncu ile zgubiles ? bo to tez wazne

ok lecytyne wlasnie kupilem w kapsulkach i super tutaj artykul o lecytynie: http://www.ichem.com.pl/zbawiennalecytyna.html i ile jak dla mnie powinno sie lykac? 1 tabletke dziennie? 15 lat od razu mowie i 190 cm wzrostu mam wlasnie spadam do polskiej szkoly zycze wszystkim w polsce milej nocki

jeśli ćwiczysz codziennie godzine i dopiero zaczynasz przygode z ciezarami to mozesz sobie jedynie zaszkodzić. Hantle o ciężarze 5kg nie wpłyna w duzym stopniu na twój wzrost. Jesli bys dzwigal duze ciezary to mógłbys mieć problemy z kręgosłupem ale cwiczenie w taki sposób CI nie zaszkodzi o ile zmniejszysz ilosc treningów w ciągu tygodnia.

dzienqi dzienqi a jak wiesz to powiec jeszcze ile czasu bedzie trfał jeden frening muay thai ??

A jak ja braliscie to ile mieliscie przyrostu na masie?

jesli mowa o dzialaniu anabolicznym to zadna (o ile nie masz wy***ek)

taki cięzar to sobie możesz przyczepić do dłoni podczas podcierania dupy. Jezu ile jest takich ludzi? Jak 5kg może spowodować zachamowanie lub spowolnienie wzrostu?! W ogóle co ty z tym hantelkami robisz? pleców to raczej nie. Wpływ na wzrost mają ćwiczenia obciązające kręgosłup: - wyciskanie na bary - martwy ciąg - przysiady - wspięcia na palcach [...]

no podobno pomaga. Szybciej sie opalasz czy cos. Nie wiem - wyczytalem o tym na tym forum to sie teraz pytam ile pic. Ps. daje soga

oka bo troche mnie to zmylilo wy napisaliscie lekobasae a ja mam lekobaza :] nikt mi sie odpowiedzial ile razy smarowac wiec... bede 2 razy dziennie rano i wieczorem :]

mam na silwoni ten twoister ile mam teg ciwczyc czy to dziala na biodra ?

gulugulu 5 miesiecy obiegowke robiles :] he troche dlugo ale chociaz dobrze sie przygotowales :] ja bym CI proponował cykliczność http://www.sfd.pl/temat104858/ (juz pomijając to ACT na początku... albo podał bym ci sugerowane polonczenie grup... tylko szkoda ze nie wiem ile razy w tyg chcesz cwiczyc i na co chcesz cwiczyc.... wiec poczytaj [...]

mam takie pytania co do treningu na wyskok: 1. ile razy w tygodniu treningi robic, w jakie dni? bo sa TRENING I i TRENING II 2. ile %-owo obciazenie np do przysiadow i do innych cwiczen 3. czy cwiczenia wykonywac tak, ze: przysiad x 9, 8, 8, 7 wyskoki z półprzysiadu x 12, 11, 10 czy tak, ze: przysiady x 9 wyskoki z półprzysiadu x [...]

gulugulu na mase robisz terning dzielony... niestety nie podales mi ile razy cwiczysz w tyg wiec strzelam ze 3... wiec robisz np. tak pn. klatka + tric wt. wolne sr. Plecy + biceps + przedramie cz-w. wolne pt. Barki + nogi i robisz powiedzmy na klatke 12 seri (w 3 cwiczeniach) na trica potem 8 seri w 2 cwiczeniach...) zreszta wszystko pisze w [...]

no no tylko sie określ ile dni w tyg masz zamiar cwiczyć

hehe no to kozi ja moze jeszcze wsadze w 14 roku życia:D (do czerwca mam czas) dzisiaj mam hale o 10.30 sprobuje wsadzic piłką do siatki =] tak wogóle ostatnio jak mierzyłem ile wyskocze nad obrecz wyszło mi ze wyjde nad obrecz całymi palcami+2cm jakos tak czyli około 10-11 cm nad obrecz aha no i tak sie pochwale jeszcze na 297cm moge sie z [...]

Mówisz niezle warunki. ile masz wzrostu wagi i ile rzucasz piłką palantową? ja mam 191 88 kg 95 m p.palantową

"A jak ja braliscie to ile mieliscie przyrostu na masie? " Po 500g kreatynki vitala skoczyło mi 8 kg

to ile kg masy mi przybedzie po 2 cyklu hst?