ile

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?

Paatik a tak dokładniej dużo mięsa to znaczy ile i czemu wtedy nic nie da kreatyna ?Ponieważ w mięsie ona już jest i jednak wiąże ona wodę - widać to przy pieczeniu mięsa (większej jego ilości) w brytfannie (jest tej cieczy ponad 10%). Jednak jak wynika z mojego doświadczenia w pieczeniu to prawdopodobnie część kreatyny traci się podczas obróbki [...]

[...] http://www.wbc.poznan.pl/Content/234350/index.pdf wg mnie najsłabszym punktem tego badania nie jest inna grupa docelowa ale czas podawania tych 20g ;-) ja sypię kreatyny ile mi się nabierze - wychodzi 4-6g, robię od czasu do czasu badania typu mocznik, kreatynina i wszystko jest w normie, po tym wnoszę że kreatyna nie działa na moje nerki [...]

Ile tak zwykle kaw leci dziennie?

To co, napisał ktoś do administracji o przywrócenie, o ile to jeszcze możliwe, dziennika Kabo? Jeśli tak, to proszę dać znać.

A to wiem mam dwie hack maszyny u siebie i jedna bedzie sie nadawać. Zobaczę ile ludzi bedzie bo jak duzo to beda zajmować xD

Pierwsze dwie serie zazwyczaj z lekkim zapasem, przed ostatnia do upadku praktycznie a ostatnia to już ile fabryka dała plus jakieś wymuszone lub drop itp. Śląsk raczej napewno odpadnie, bo trener nie jest za tym żeby tydzień przed MP wychodzić ;-) Dziś dzień off od siłowego bo 12h w pracy, wieczorem wpadnie 35min aero. Jutro nogi w planie więc [...]

Niedziela! 45min Aero ostatnie 6te w tygodniu ;-) Śniadanie i na trening. Powtórka środowych wyjazdowych nóg, nie ma miekkiej gry. Jak ma być progres trzeba przycisnąć ile fabryka dała ;-) 1. Przysiady ze sztanga x5 2. Przysiady shmit x4 3. Wyciskanie suwnica x4 4. Prostowania na maszynie x4 z mocnym dopieciem i pauza. 5. Supermany x4 6. [...]

Dla patrzących na zegar :-) https://kobieta.onet.pl/zdrowie/seks/ile-trwa-idealny-stosunek-seksualny-wyniki-badan-zaskakuja/8q22751

I jak to w skali tygodnia wychodzi - niskie, średnie i wysokie czy tylko podział na lc i hc? Ile dni niskich?

Dzięki wielkie!!! Zobaczymy ile przepłacę ...

Ile czasu takiego batata smażysz ? Fajny talerz :-)

Patrycja ile sobie ustawiłaś białka na kg masy ciała czy , raczej kierujesz się intuicją?

[...] głośno przez mikrofon informowałem zawodnika że np brak akcentu czy brak rytmu czy biodra oderwane czy noga oderwana. No i w między czasie powtórzenia mówiłem albo czasem ile czasu do końca zostało. Ale miałem drugiego sędziego który mi liczył wszystko jak leci a ja tylko błędy odejmowałem i przez mikrofon mówiłem ile jest zaliczonych [...]

No Marian sporo tych błędów było :-D Ale nie podaje ile zobaczymy ile wychwycą potęcialni kandydacji na sędziów :-?

[...] tak jak było i zmian nie wprowadzamy? Po to wszystko tu piszemy i uzgadniamy aby ułatwić i razem wspólnie uzgodnić co i jak. Ok to jeśli stare zasady zostawimy to policzcie ile jest błędów Pamiętajcie że wychwytujemy całkowity zakaz zatrzymywania na klacie no i rażąco długie zatrzymanie u góry. To ważne!!! Myśle że każdy w miarę zgodnie [...]

ja czasami po metconie zostaje jeszcze na wodzie a jak nie to prawie zawsze jeszcze ok. 20 minut sobie coś porobię sama jak czuję niedosyt ;) Tak z ciekawości ile burpee w 4 minuty ?

Ile dni w tygodniu trenujesz ?

[...] ląduje gdzieś tam w kosmosie. Chociaż zwykle to ta najbardziej poprawna wersja jest także najwydajniejsza to niestety na zmęczeniu stare nawyki szybko się wkradają a o ile ktoś nie robi ich tak, żeby miał się uszkodzić to po prostu robi je mało wydajnie i na tym się kończy. Kwestia jest też tego, że niektórzy na kettlach chcą się budować w [...]

po 3 dniach restu dzisiaj oba treningi lekko weszły :) nawet nie liczyłam ile rund w amrapach poszło ale sporo :) /SFD/2018/4/16/5486201918034006862d7177a2f048f6.jpg /SFD/2018/4/16/d8bd62109e54445fb8753cb7d6c08203.jpg