ile

Patrzac na fakty to bjj ma przewage na kravatem no bo w koncu armia USA kiedys poslugiwala sie kravatem a teraz o ile sie nei myle to cwicza BJJ, nie wiem czy wszystkei jednostki ale jakies napewno ;] A co do walki z wieloma przeciwnikami to raczje bym byl za stylami uderzanymi Kick, MT itp. bo w grupie raczej nie ma miejsca na parter (gdy ty [...]

[...] wiec zdjecia powoli beda zanim zaczynalem mialem w lapie 34 potem bez diety bez niczego slabo przemyslany trening przez 4 miechy teraz jade cyklicznym w II grupie i zobaczcie efekty moze nie sa za wielkie ale jakies sa zgadnijcie ile teraz w bicku siedzi wogole dajcie cos na dodanie otuchy :) Dzis wiekszy niz wczoraj, jutro wiekszy niz dzis.

[...] (18:50) niestety lol (18:50) oki dzieki Ja (18:50) nie ma sprawy lol (18:51) gdzie chodzisz do szkły Ja (18:51) e... nie chodze do szkoły lol (18:51) czemu? lol (18:52) to ile masz lat Ja (18:53) a dlaczego pytasz? lol (18:53) bo ja mam 12 wolałem szybko skończyć rozmowe, bo jeszcze by prokuratora nasłali na mnie Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty [...]

troche słabo pozujesz. zwłaszcza na drugiej, ale to chyba trudna poza bo dużo osób słabo w niej wygląda bico fajny (36) z tego co przeczytałem to wynika że ćwiczysz 4 miechy a teraz jedziesz cykilicznie. czyli łacznie ile ćwiczysz? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=118261 MOJE KOMIKSY ...:::<===SOA===>:::...

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

no wlasnie z jedzenia caly czas trzeba bedzie zrezygnowac ale co jesc i ile? jesli bede stosowal te srodki oto jest pytanie

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

A co mięśniami się pocisz czy jak? O ile nie jesteś zlany, a masz mięsnie, to nie powinieneś odczuć tego na swym ciele, wszystko co tracisz to woda, a jak zapewne zauważyłeś na saunie ludzie piją wodę. Dla nas jest to najbardziej wskazane. Ja osobiście po saunie nie mam spadków, ale bójcie się amatorzy omy... NO PAIN NO GAME

Mam WPC Treca i mialem zamiar je pić przed snem ale wyczytałem, że lepiej zmieszać z jajkami. No więc jak lepiej samo WPC czy z jajkiem a morze same jajka. No właśnie jeśli z jajkiem lub same jajka to powiedzcie ile tych jajek i kiedy bedą lepsze efekty.

Dzięki ,ale jeszcze jedno pytanie ile ma białka ??

OK ,mam józ oficjalną listę zawodów którą moge podać. Dokładną liste znajdziećie w nowym w temacie KALENDARZ IMPREZ W ROKU 2004-Kulturystyka i fitness Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

a moze dokladniej najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

[...] Świata Juniorów i Weteranów w K i F Opava/Czechy 1-4.10 Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness ? 30.10 Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce Moskwa/Rosja 4-8.11 Kursokonferencja metodyczno-naukowa Zakopane 21-23.11 Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

najpierw: 1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na [...]

[...] " No, a ja bym chciał 5, a wiec się pytam, czy takie polączenie było by git A zrobiłem sugerowaną rozpiskę tych supli wdł. tych wszystkich tabelek z suplementacji, o ile je dobrze zrozumiałem Rano : BCAA 4,8g ( 5 tabs. ) , Thermo fat burner 1 tabs. Po ok. 30 minutach przed śniadaniem 1g l-glutaminy Przed treningiem aerobowym, po siłowym [...]

Zapomniałem dodać Pierwszy Krok w Kulturystyce i Fitness Toruń 28.03 ****master-Nie lubie dawać fotek-jestem nie fotogeniczny :) Nie ważne jest jak co smakuje.Ważne jest to, co czego i ile ma w sobie!

ja mam bucik 46 // 182cm wzostu // 17 urodziny w pazdzierniku ile jeszcze wydaje wam sie ze urosne ??

[...] waliłem wiec dopiero teraz wysyłam....cyfrówkę dorwałem na tydzien więc moze bede miał z treningu jeszcze itp...postaram sie...ale ten aparat duzo baterii rzre nie wiecie ile stoją "paluszki" 2000mAh?? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem [...]

finka, a ile taki słoik kosztuje, i ile mozna z niego kiełków wyciągnąć? i czemu na wiosne jest dobrze zrobic taką kuraje kiełkową? Pozdrawiam kermit

ile za thermala? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!