ile

Czyli pozbyć się wszystkiego co do tej pory robiłem na rzecz Areobów ? I ile razy tygodniowo i po ile

[...] już nie, nad czym ubolewam, bo wyraźnie odczuwam różnicę w działaniu. Zmieniony przez - krisss_zaw w dniu 2013-01-21 10:40:38 No właśnie najsłabsze? Znaczy ilę? różnica ile 5%? Może nawet nie, skoro odczuwasz różnicę w działaniu kupuj Olimpa, ja nie czuje różnicy między magnezem Hiteca a Olimpa, a uwierz mi że jakbyś nie wziął magnezu kilka [...]

[...] bardzo często z ciekawości i urozmaicenia sobie jadłospisu. Natural i jego cena to porażka %-) 74zł... za taką cenę mam białko z 3 rodzajami, super smakiem, super rozpuszczalnością i pewnością, że jest tam tyle % ile na etykiecie. Cena pewnie poszła w górę bo Pudzilla za walenie głową w szafkę zainkasował trochę kasy i trzeba sobie odbić %-)

Na konkurencyjny natural były prowadzone badania produktu gotowego i wyszło tyle białka ile ma być, więc nie wiem o co Ci chodzi? Jak sprawa z tą konkurencją. Wyjaśniło się czy zamykają tematy bez udzielenia odpowiedzi?? :-) Tu przynajmniej dostałeś konkretną odpowiedź, że ile poszczególnych składników jest w produkcie. Tam jej nigdy nie [...]

tzn ile razy w tygodniu po ile minut/godzin i po jakim czasie będzie rezultaty widać (tak mniej więcej oczywiście) przepraszam za post pod postem, dopiero teraz zobaczyłem że jest funkcja edit Zmieniony przez - capullo w dniu 2013-01-21 18:47:33

szczerze powiedziawszy nie mam pojecia ile czasu masz plywac, aby dochodzilo do spalania tluszczu puls musi oscylowac w granicy 65-75% max HR, na podstawie tych wyliczen bys musial dobierac intenstywonsc treningu. ile czasu ? podczas biegania przyjmuje sie ,30 min jak sie ma do plywania nie mam pojecia, poczekaj az inni sie wypowiedza

500g wystarczy na cykl lub 600 kapsów ?? Zmieniony przez - sebastian1515 w dniu 2013-01-21 19:22:01 zalezy ile razy w tyg trenujesz, jak dlugi ma byc cykl wiec sam musisz sobie policzyc czy starczy, co do kapsów to j/w i do tego zalezy ile tej krety w kapsie bedzie..

Ile kosztowała by wysylka? I ile razem ze zniżką dla forumowiczów?

matematyki sie nie uczyles?? powiedzial ci gawri ile jest kofeiny przy 3/4 to sobie oblicz ile jej bedzie przy 1/4

XenoreQ wiesz co już nie pamiętam ile ważyła przesyłka jak ją otrzymałem od firmy Kelton ale pamiętam że za przesyłke zapłaciłem 66 zł.Cena ławeczki dla forumowiczów 350 zł.Ławeczka jest w idealnym stanie.Jak Ci pasuje dana cena to dowiem się dokładnie ile wazy ławeczka plus ewentualny koszt wysyłki...Pozdrawiam

Dokładnie jak wyżej czas i cierpliwość to podstawa w tym sporcie.Z odżywkami daj sobie spokój bo po co ci białko gainery,jak nie ma ułożonej diety i nawet nie wiesz ile tego masz brać,a to co na pudełku pisze jest po to,żebys szybko zużył i wrócił po kolejna puche.Kreaty na początek bez sensu,i tak bedziesz rósł,i te 8 posiłków buehehehe 4 [...]

Tak nie mam . Trenuje w domu . Staram sie jesc ryż ale ostatnio bardzo dlugo nie jadlem .. Co jest mi potrzebne by nie miec tego tluszczu(nie mam go duzo jak usiade to go troche widac ale jak wstane i wgl to jest ok mam plaski brzuch) a zbudowac tę masę ile bialak ile weglowodanow ?

[...] z tematów o odżywianiu )? Co do redukcji to racja , że mi będzie raczej na razie niepotrzebna ( fat mam w bardzo małych ilościach rozłożony ) Tutaj pojawia się pytanie , ile muszę mieć kalorii , aby nabierać suchej masy ( mam pewną fobię dotyczącą zalewania i bardzo zależy mi , aby się nie zalać zbytnio ) ? Chciałbym przytyć 5-7 kg w 7-8 [...]

A gdzie wyliczenia? Jakie są Twoje wymiary, zapotrzebowanie, ile kcal tą dietą dostarczasz? Ile gram białka, węgli i tłuszczów na kg masy ciała dostarczasz? Brakuje warzyw, tuńczyk nie codziennie, ogranicz białko na rzecz normalnych posiłków.

[...] składu to praktycznie zostali Szmal i Bartosz Jurecki i myślę że byli oni najlepszymi naszymi zawodnikami na tych MŚ (Sławek może nie miał takiego super procentu obron, ale ile razy był zostawiony w bezadziejnej sytuacji, a i tak w każdym meczu parę razy chłopakom dupę ratował). A tak to Tkaczyk nie grał, Jurasik i Tłuczyński nie grali, M. [...]

oki to dam z kreta z rana ile gram ? ile tam przypada gram na 10 kg chyba jakos tak?

nie ważne ile ćwiczyłeś i ile wiesz . Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): yciskanie na ławce leżąc ( serie 3x10 po 50kg) martwy ciag podobnie te wyniki określają miejsce w którym się znajdujesz . chcesz coś bardziej rozbudowanego w podwieszonych masz 2 zestawy w artykule " pierwszy rok [...]

Trening kulturystyczny to nie trening własnego ego ile kto podniesie , bo tu chodzi o rozbudowę własnego ciała ;-) Kolejnym błędem bardzo często spotykanym jest robienie połówek żeby się pochwalić ile kto wyciska %-) Właśnie o to mi chodziło co napisał Marcin , dobre ułożenie i podejście do wyciskania i poprawna technika już spełnia odpowiednie [...]

A ile bierzesz? Napisz też ile w MC i SQ.

a ile tescia w razie czego tzn ile szczalow zeby fajnie podalo i na odblok hcg z clomidem czy sam clomid styknie