SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • bol pod zebrem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale to w miare szybko mija i tak naprawde przestałem sie już tym przejmować. Niekiedy zdarzało sie też, że ból pojawiał sie po jedzeniu i przypuszczam, że na to może mieć wpływ tryb odżywiania (ja jem kiedy sie da i ile sie da). To może być też związane z napimaniem mięśni brzucha które kurczac się wywołują nacisk na wnętrzności itd itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2004-01-08 09:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYSTA EFEDRYNA??????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi gdzie i za ile mozna dostac czystą efedryne??????na jakich stronkach mozna np ją zamówic i zeby byla w proszku albo tabsach a nie plynie!!!!!!!!!!!ale najlepiej zeby gdzies w polsce mozna bylo ją dostac>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12903 Data: 2004-01-08 09:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    a skąd i za ile kasy dostałes Olszaku dzięki za odp.o na www.therma... jest za 99 ??????

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 09:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    ej, co ****a jest lepsze 7 teściaka propanikum czy 5 omki?? i napiszcie mi co ile ******li organizmu i jak No kox>>>No future

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-01-08 10:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolva

    Post
    Doping

    Aż mi sie nie chce wierzyc że nikt z SFD nie wie ile w aptece kosztuje Nolva Niech moc będzie z wami.......

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2004-01-08 10:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze podajcie mi jak to rosadnie wykorzystac jakie dawki zalecacie i po ile ???? "Kupie bialko z mleczarni"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2004-01-08 10:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tydzien powinno pomoc , twierdzi ze keidys tez tak zaneidbal brzuch i pozniej cwicyzl go 3/4 razy na tydzien ale efektow nei bylo a gdy zaczol cwiczyc raz na tydzien bylo o wiele lepiej ,pozniej zaczol biegac no i teraz powiem sam ze ma fajny brzuch, chcialem zapytac sie was o to czy wystarczy tylko bieganie? i ile razy w tygodniu biegac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2004-01-08 10:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobic: ABS, TBC, BBS... co to znaczy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] : eliptyk,bieżnia rowerek.tak przynajmniej 3 razy w tyg .przez conajmniej 40 min(bo dopiero po 20 min zaczyna sie spalać tkanka tłuszczowa).to jest o tyle dobre ze ćwiczysz ile chcesz i kiedy chcesz, atakże bierzesz sobie jakąś ulubioną gazetkę bądz książkę , wsiadasz na sprzęt i nawet nie wiesz kiedy mija te 40 min badz wiecej. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca ile???

    Temat
    Doping

    witam!kieruje do Was pytanie na prosbe mojego kolegi.ma on 21lat i chcialby kupic sobie deca(3 sztrzaly)czy tyle wystarczy??glównie chodzi mu o mase.co ile nalezy robic sobie kolejny strzal?czy podczas kuracji nalezy stosowac jakas ostre diete wysokobialkowa?czy trzeba oprocz tego dla lepszych przyrostow stosowac jakies odzywki?? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2004-01-08 12:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy-pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta redukcyjna i zobaczysz miesnie na plecach - o ile tam sa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2004-01-08 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celem jest masa ? ile wazysz ? jakie masz aktywnosci oproicz silowni - a i silownie ile razy w tyg ? czy znasz swoje przyblizone zapotrzebowanie kaloryczne ? policz skladniki odzwycze jesli mozesz lub podaj wage produktow o jakich mowisz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-01-08 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i białko? Jak to połączyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] słyszałem że dobrze jest gdy miesza się je z jajkiem. Mam pytanie czy jest różnica jak bede spożywał ugotowane jaja,czy lepiej surowe. Który sposob jest skuteczniejszy? Oraz ile jaj dziennie musiał bym jeść oczywiście do tego bede bral jeszcze kupione białko. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2004-01-08 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celem jest masa ? TAK ile wazysz ? 73KG jakie masz aktywnosci oproicz silowni a i silownie ile razy w tyg -HOKEJ PODWIECZUR Z 2GODZ czy znasz swoje przyblizone zapotrzebowanie kaloryczne ? NIE policz skladniki odzwycze jesli mozesz lub podaj wage produktow o jakich mowisz 500ML MLEKA 100G PLAKÓW 3 PLASTEEKIwędliny a sera 4. CALĄ PIERS niewiem ile [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-01-08 13:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z nunchaku.

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale on Wam to załatwi w prezencie ? czy tylko od niego kupicie ? jeśli te 2 to napisz ile dałeś... \:::No Coment:::/

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę

    Temat
    Trening w domu

    [...] i 794 z aktywności co daje w sumie 2381. Ponieważ musze przyznać jestem zielona w sprawach diety to prosiłabym o skomponowanie dla mnie już konkretnej diety czyli wyliczenie ile czego na śniadanie obiad itd. Nie ile białka węglowodanów i tłuszczy tylko jakieś konkretne przykłady dań. Oczywiście jeśli nie byłoby to kłopotem. Aha jeszcze dodam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2004-01-08 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Doping

    to muj pierwszy cykl i chce go połączyć z metanabolem, ile powinienem go wziąść

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2004-01-08 14:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos tam jeszcze pomagaly ale niewiele. Leki zewnetrzne, gdy mialem slaby tradzik radzily sobie w miare, ale po tym naglym pogorszeniu to nie pomagaly juz NIC. Niedawno zmienilem dermatologoa, on tylko popatrzal, popatrzal, spytal co juz stosowalem. I czy rodzice maja duzo kasy ;). Zaproponowal mi ten Roaccutan. Zobaczymy. Naprawde mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu: Banany VS Glukoza VS Wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dopra, ja tam jestem poczatkujący, ale mi sie wydaje że tu przede wszystki własnie o GLUKOZE chodzi, wafle ryżowe i banany są jej dobrym żródłem, ale ta GLUKOZA sklepowa to własnie jej czysta forma i chyba jest najlepsza. Niech mnie ktoś poprawi o ile sie myle

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11175 Data: 2004-01-08 14:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile placiles w aptece za te tabletki????? rosnij zdrowo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2004-01-08 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie na wartości? jakie robić odstępy czasowe w piciu tych odżywek? dalej niewiem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2004-01-08 15:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)