ile

a kiedy i w jakich ilosciach trzeba to brac bo chce robic cykl z kreatyny glutaminy gainera tribulusa no i mysle nad tym insulane powiec kiedy i w jakich ilosciach trzeba to brac i na ile dni to wystarczy TrOl

firma o ile się nie myla nazywa się REAKTOR i to zapewne nie bez powodu Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

piwko w nie wielkich ilosciach jest zdrowe na nerki ...ale slyszlem od kumpla ze na******lenie sie tak ze tracisz film jest rowne 10 treningom ...tyle trzeba odrabiac, nie wiem ile w tym prawdy ale brzmi tragicznie

a ile cwiczysz? bo zapewne juz sporo ale to i tak bardzo dobry wynik!!! KAZDY NOSI SWOJE BRZEMIE NA PLECACH(CZYM WIEKSZE TYM LATWIEJ)

a sory norton, zle Cie zrozumialem, w sumie napisales 'ile jem bialka i wegla', wiec odpowiedzialem a co do arkusza, to juz mowilem, ze go nie uzywam, wiec nie wiem ile mi wyliczy, tzn prawde mowiac uzywam arkusza, do ustalenia swojej diety, ale wpisuje sztywno ile chce jesc tych skladnikow na kg ciala ps. trilac to prawie same bakterie kwasu [...]

[...] Bo efekty są totalne z tego co widze na zdjęciu. Daj mi pare rad jako raczkującemu w tych sprawach. Acha i jeszcze jedno : gdybyś miał procentowo obstawić to jak sie mają ćwiczenia i predyspozycje genetyczne co do tego jak wysoko ktoś skacze ( chodzi mi ile dałbyś na pracowitość ile na talent). Czekam aż się odezwiesz, z góry dzięki, nara!

Powiem Tobie, ze ja bylem dosc zawziety jesli chodzi o te treningi wiekszosc tego co robilem na wyskok to ładnych kilka lat wstecz (pewnie 11lat temu jak zaczynalem) pozniej (6lat temu) zaczalem chodzic na siłownie i troszke spowolniałem (nieznacznie) pod wplywem tego, iz zaczalem wiecej stawiac nacisk na wieksza wage i nie biegalem regularnie. [...]

Zagadnienia omówilem tylko pobieznie, na tyle na ile mozna sie rozpisywac, to glowne porady. Wszystko powszechnie dobrze znane staralem sie zebrac w jedna calosc bo powoli wszyscy z tego co widze zabieraja sie ze cwiczenia by do wakacji sie wyrobic. Pozdrawiam A great flame follows a little spark.

Wielkie dzieki bubu, jezeli mozesz to naskrob cos o cwiczeniach na skrzyni. Aha, te wyskoki z polprzysiadu robić z samym gryfem?I ile razy w tygodniu mam robic taki trening? I po ilu treningach będą widoczne efekty? Sorry że tyle pytam ale poprostu nie jestem jeszcze zawodowcem. pozdro, kulek

No z jednej strony masz racje. Ale tak naprawde nie wiesz, ile tabletka ma w sobie grupy 17alfa. Zakładając, że 5mg tabletka metanabolu zawiera w sobie 0,5mg grupy 17alfa, to nie masz pewności czy ta 2mg nie zawiera też tego 0,5mg. Chociaż raczej byłbym skłonny przyznać ci racje. Ciekawe co na to inni. ----------------- Prawdziwy żołnierz nie [...]

[...] racje jak ktos sie z TYM CZYMŚ urodzi to niepotrzebne mu ćwiczenia na skoka i fruwa. Ja talentu na bank nie mam i dlatego musze nadrabiać uporem. Jeszcze taki drobiazg: ile razy w tygodniu trzeba coś robić i mniej więcej po ile godzin/ minut ? i kiedy widać pierwsze efekty? Co do Super Dunksa 2 to widze nie jestem sam, też robiłem go [...]

Ile u was stoi Winstrol 2mg? MARTIN

To jak bym mial dac 300-350zl za 200tab,to nie lepiej kupic strzaly? ile bym potrzebowal ich?,pierwszy raz bede bral wino!!! MARTIN

polecam połączenie treningu na powietrzu ze siłowym choc malo sam stosowalem taka kombinacje z racje tego, ze jeszcze na poczatku nie chodzilem na siłke. co do czasu powiem szczerze, ze to sie zmienialo na samym poczatku nie majac zadnego pojecia cwiczylem dosc duzo dajac sobie malo czasu na regeneracje. Podstawa to wyczuc swoj organizm ile [...]

Marcopolo Zadziwiasz mnie swoją wiedzą na temat tego ile medykamentów bierze Turek.

[...] A gdy sparujesz z kims slabszym to pokaz mu (pomoz) dojsc do dobrej techniki itp. Zreszta to samo tyczy sie wszystkich sztuk walki. Czasami tez duzo osob lubi sprawdzac ile wytrzyma jego lokiec lub duszenie na nim ale moim zdaniem to najszybsza droga do kontuzji. Wiec zawsze wole odklepac. A i te ochraniacze na kolana tez sie przydadza. [...]

A W ZIEMNIAKACH ILE JEST WW I BIALKA ??

Przede wszystkim nie jestem twoim kolegą,popraw mnie o ile się mylę.Nie podoba mi się również lekceważący sposób w jaki się do mnie odnosisz,nie cierpię bufonady. Mój dobry znajomy Michał Kopcik{Imiejsce debiutach w 2000 w kategorii do 80kg i open,IIImiejsce w Mistrzostwach Polski 2000 w kategorii do 80kg,II miejsce w Pucharze Polski}poprążkował [...]

[...] z otoczeniem. Można go porównać do łąki, przez którą płynie strumień nawadniający wszystkie rośliny i równomiernie z niej odpływający. Taki organizm wydatkuje tyle energii ile przyjmuje jej z kosmosu. Człowiek, który zużywa więcej energii niż może jej przyjąć, podobny jest do łąki, z której woda odpływa szybciej niż dopływa. Taka łąka wysycha a [...]

[...] wygięte do przodu, wtedy blokują przepływ energii między dolną a górną częścią ciała. Najlepiej jest ćwiczyć rano i wieczorem. Każde z ośmiu ćwiczeń powtarzamy tyle razy, ile mamy ochotę, ale nie mniej niż pięć powtórzeń. Cały zestaw trwa wtedy około dziesięciu minut. Jeśli mamy mało czasu, można wybrać sobie jedno ćwiczenie najbardziej nam [...]