SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • POMOCY ! 184CM I 96 KG !

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam nie możesz zajrzeć w podwieszone tematy? Ważysz tyle na ile się zapuściłeś, więc teraz musisz sam z tego się wyplątać. Masz dział odżywianie i od niego zacznij. Trening bez różnicy jaki zrobisz, najważniejsza jest dieta. Nikt za Ciebie nie będzie nic układał (chyba, że za kasę), ale wystarczy troszeczkę dobrej chęci. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-01-25 06:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test boldek tren

    Post
    Doping

    WIEK:32 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:? -udo:67 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko:165 węglowodany:578 tłuszcz:128 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:on od roku test cyklicznie deka tren meta antek teraz obecnie leci test i bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2017-02-17 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test boldek tren

    Post
    Doping

    Możesz połączyć właściwie nie ma przeciwwskazań. Bold rozkręca Ci apetyt? Ile leci towaru? Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-02-17 12:49:45

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2017-02-17 12:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test boldek tren

    Post
    Doping

    Ile dołożyć trenu żeby było dobrze, mam butle ace butle tri tren no i oczywiście coś dokupić muszę żeby ok Zmieniony przez - olekfit w dniu 2017-02-17 15:44:46

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2017-02-17 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    no i tak nie znasz nawet jak powiem. chcialem samego teścia i tak wyszło. chciałem tylko szybkiej odpowiedzi. ile najdłużej można zwlekać? pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2018-08-21 16:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudne felgi

    Post
    Inne dyscypliny

    po 4 godzinach jazdy w deszczu/błocie moje klocki (BBB) starły się tyle, ile przez 1500km w suchych warunkach

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2005-10-15 07:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - no comment ... ryz/kasza 100g(w zaleznosci od nastroju :p ) do tego kolo 200g piersi z kurczaka badz 150g wolowiny + warzywa - w zależności od nastroju?! albo jesz tyle ile potrzeba, albo nie rośniesz... proste, to samo tyczy się potreningowego, a zwłaszcza potreningowego (anabolic window) brak tłuszczy - oliwa z oliwek, orzechy, siemie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-10-29 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawa ile dajesz?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2011-04-01 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczkeaj az wypowie sie np 3kawki ale ja sądze ze w negatywach dodajesz zeby zrobic tak z pow sam i dwa z pomocą a jak brak pomocy to ile sie da

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-03-22 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrać do resztek stacków

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile tego masz. rob tak by wychodzilo 5 - 10g kreatyny na dobe - a juz jak polaczysz - kwestia wyobrazni i ... ilosci poszczegolnych preparatów

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2009-09-16 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do omki

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4l 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3ew 9. CEL CYKLU:masa sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6mies 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-01-09 11:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby dostac ceny hurtowe juz nie mowie za ile kasy musisz wydac zeby dostac cene hurtowa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-03-25 00:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybki z puszki ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma żadnych przeciwwskazań, o ile będziesz je jadł nie częściej niż 2-3 razy na tydzień.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2012-02-19 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj ankietę i opisz dokładniej problem 1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 107 -udo: 57 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: na 70 % -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2017-10-11 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp to zrób sobie badania hormonalne to będziesz wiedział na czym stoisz. Masz rok stażu na siłce więc na sucho można ugrać jeszcze sporo kwestia dopięcia michy i treningów, im więcej zrobisz jako natural tym lepiej potem będzie na dopingu o ile się na niego zdecydujesz.I tak btw pomysłu z hcg+clom na pierwszy cykl to jeszcze nie widziałem :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2017-10-11 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    mnie na pcozatek wystarczylo 2 x 20 kg regulowane co 5 kg mialem, ile dla Ciebie bedzie odpowiednie trudno zgadywać, jeden wniesie do domu dwie zgrzewki wody inny się z tym będzie męczył

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-08-07 21:39:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • deka+omka

    Post
    Doping

    W tym przypadku niech kolega wykalkuluje tak, aby omnadrenu brać tyle tygodni ile decadurabolin wtedy mniej wiecej równo przestaną działać. W sumie jak sie uparł a nie miał do czynienia z Decadurabolinem jeszcze to może stosować niższe tygodniowe dawki niż 200mg.... słabiej ale napewno podziała. W takim razie jedyna sensowna rozpiska jaka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2004-06-11 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na tani zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta + Vitalmax Gainer 1 (jak ci wegli bedzie brakowac) + witaminki to jest max 120zł jak masz wiecej to jakies Białko (o ile bedziesz miał braki w diecie) np SP 80 Olimp cudów nie zdziałasz do wakacji efektów nie bedzie widac ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-05-15 15:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy ile chcesz wydac na nie siana powiedzmy za 30 porcji ?? teraz jest fajna promo na PROLONGATUM - dobra cena SYSTEM PROTEIN 80 - tez styka z tych tanszych trec night protein blend, masz taki budyn i w bez wymienionego w nazwie "blendera" ciezko prygotowac dobrze porcje. jak masz wiecej sianka to polecam PROBOLIC z MHP, bardzo geste [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-09-14 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) TELEFONY

    Post
    Targowisko

    Interesuje mnie c902 ile za niego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-02-12 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)