SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Ból żołądka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Ile chitosanu było brane w ciagu dnia ? Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2003-12-11 11:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne plecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2003-12-11 11:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne plecy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w zawodach, czy wyglądać jak chłopak z plakatu. Czas mam codziennie 3 - 5 godzin. Na mojej siłowni jest dużo różnorodnego sprzętu. Przeciwwskazań nie mam żadnych. Diete (o ile można to tak nazwać) stosowałem taką: 5 - 7 posiłków dziennie Dużo produktów typu: makaron, ryż, Na obiad jem dość tłusto codziennie kubek tłustej śmietany dużo owoców i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2003-12-11 12:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja gdzies czytalem iz 7000 kcal mniej to 1 kg mniej :) wiec to chyba dziala i w odwrotna strone :)) ile w tym prawdy nie wiem...chyba nawet u Montiego w ksiazeczce to przeczytalem..ale glowy sobie obciac za to nie dam, bedzie mi jeszcze potrzebna :)) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 12:42:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bysio a ile ci poszło po 10 omki? samą brałeś czy z mietkiem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2003-12-11 12:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja nie wiem ;) zreszta po co nam wiedziec ile trzeba zeby przytyc 1 kg ? kazdy organizm jest inny i w innym tepie spala/wchlania itp kalorie wiec chyba kazdby potrzebuje innej dawki. Tak mi sei przynajmniej wydaje ;] to tak samo dane ktore mowia ile trzeba biegac zeby spalic naprzyklad 600 kcal ... z tym ze nie jest uzgledniona tam twoja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 13:28:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    A skąd Van możesz wiedziec ile dokładnie pracuje tam kobiet. Moim zdaniem do GROMu może dostać się każdy kto będzie spełniał wszystkie wymogi no i przejdzie selekcje.Uważam że nie traktują tam inaczej płci żeńskiej tylko tak samo jak mężczyzn ich traktują.

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lie tego trzeba brac z tego co przeczytałem prolo 200 super 150 na tydz prolo do 8 super do 6tyg niewiem czy dobrze to rozpisałem prosze opomoc a ile clomidu czy nowaldex tez musi byc.ile po takim cyklu mozna sie spodziewac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2003-12-11 14:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka nie rosnie..:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszystkim zmiana planu 2. Niesymetrycznosc to normalna sprawa nie ma sie co przejmowac Opisz sie wg tego: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2003-12-11 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chce zrbobić diete na mase waże 75kg mam 185 wzrostu, ile składników odżywczych na mase ciała powinienem brać? na razie te pytania "I love the smell of napalm in the morning" BBP - Big Baron Pad

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2003-12-11 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam malutki problem:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co innego mówi,ale już jak obiecywałem to i sogacza dam Zwierz a dlaczego myślisz że to nie najlepszy produkt,u mnie w mieście diben sie cieszy dużą popularnością i każdy znajomy mi mówił ile mu przyszło i przyszło sporo.Może i sie myle ale warto spróbować na początek, pózniej może coś lepszego wezme(może strzały:]) krawaty wiąże usuwam ciąże

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2003-12-11 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kalori, węgli, białka i tłuszczu ma: 1. Nalesnik z serem 2. Naleśnik z dzemem (zakładając że naleśnik jest normalny ze jest taki prostokątny zawijany w rulonik no wiecie o co chodzi i ser to zalozmy ze jakis normalny tak samo jak dzem ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Trzeba mieć silną psychike, być wytrwałym, powtarzać sobie że ide dalej, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2003-12-11 15:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power na treningu !

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam mieszac. Twardym trzeba byc A ile trzeba brac tego na taki trening ile g/kg ? A tak wogole to pozdrawiam sogiem juz polecial !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2003-12-11 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odmierzyć białko ovopolu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałbym sie dowiedzieć o białku ovopolu ile jedna łyżka stołowa tego białka zaważy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2003-12-11 15:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co następnie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak mówisz ACT juz zaczołem. Fajnie by było jakby mi kotś powiedział na swoim przykładzie np. przy treningu klatki jakie stosuje obciazenia (przy lekkim i ciezkim). I ile trwa srednio taka sesja treningowa mniej wiecej lekka/ciezka :D Ps. Michail swietnie udało ci sie wyjasnic jak cwiczyc, dosc łatwo idzie zatrybić :D -=Pit-Bull Gangland=- [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2003-12-11 15:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch. Pomóżcie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są to treningi, które niezbyt dużo dają. Jeśli znacie jakieś ćwiczenia albo jakiś plan treningowe na mięśnie brzucha to pomóżcie biedkowi (mi). Napiszcie jakie ćwiczenia, ile powtórzeń, ile serii, przerwy i ile razy w tygodniu ćwiczyć. Acha. Jeszcze najważniejsz: niestety nie mam żadnych ławeczek i innych przedmiotów potrzebnych do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2003-12-11 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - opłaca sie zrobic cykl ze srodków które juz posiadam - bo raczej neoi bede miał więcej - 10 susty- 15 deki - 200 mety! - odpisz - dzieki za wypowiedzi - czesc - aha no i ile tego clomidu - i czy sylimarol przed kuracja tez wziąść - nie chce brac podczas - wiem ze sa rózne opinie - ale chce wziąść przed i po ! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2003-12-11 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wylicza Ci jaki ciężar masz wykorzystać w odpowiednim czasie treningu (tj, dzień i tydzień...). Mam nadzieję, że rozumiesz! I regenerkę walnij... A jeszcze powiedz ile trenujesz Drolik: ile trenujesz, ile ważysz... (uzupełnij profil klubowy). SCDriver: chyba trening Szamana! *** SNP *** -> [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-11 16:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyglądają Naleśnik to jest mało istotne .Ważne ile czego ma w sobie bo i mnie to interesuje.Pozdrawiam Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12929 Data: 2003-12-11 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze mozna kupic duzo taniej. Zalatwialem dla kumpla D-bol 500 sztuk i 40 strzalow Sustanonu i za wszystko zaplacil £225. Niewiem po ile pojedyncza tableta czy jeden strzal ale wydaje mi sie ze to bardzo tanio. Jezeli chodzi o odzywki to sa dobrej jakosci i za przystepno cene szczegolnie w sklepach GNC gdzie po kupieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-12-11 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)