SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Dolny odcinek pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zapisal on mi kilka cwiczen do samodzielnego wykonywania w domu- bardzo prostych i takich ktore w bardzo malym stopniu angazowaly odcinel ledzwiowy. Sczerze nie pamietam ile zajelo mi pozbycie sie tego cholerstwa ale wiem ze systematyczne wykonywanie cwiczen pod kontrola lekarza moze tu pomoc. powodzenia *Moderator Dzialu Sex* *moja silka* [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2003-12-08 11:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no teraz napewno ma to ręce i nogi i daje do głębszego zastanowienia tylko ile z tych argumentów teraz odnosi sie do mnie mam nadzieje ze mój organizm jest wzgledny ale w tą dobrą strone akurat hehe..., no ale dzięki za te rozbudowane stwierdzenia ogólne,kawał dobrej roboty pozdr. nie jestem i dealny w społecznym mniemaniu bo qrwa sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2003-12-08 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam się poradzić :)

    Post
    Trening w domu

    [...] często. KALORIE KALORIAMI, ALE POZA TYM SA ZDROWE JESLI MOWISZ O ORZECHACH NIE O ORZESZKACH ZIEMNYCH - STRACZKOWYCH Białko i warzywa postaram się uzupełnić, tylko podaj mi ile mniej więcej jeść wszystkich składników (i ile kalorii) przy mojej wadze i wzroście. TO CO PODAJE TO POCZATKOWE PRZYBLIZENIE KALORII OKOLO 1200-1300KCLA MIN 400KCAL Z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2003-12-08 12:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Championships in Bench Press 2003 Trencin

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wielkie gratulacje!!!! Pytanie tylko, ile będzie kosztowała nowa koszulka "The RAGE" INZERA??? metamaker

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8455 Data: 2003-12-08 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera i w jakich ilościach i czy może zastepowac posiłek np . w szkole...myśle też żeby kupic jaką kreatyne ale nie wiem jakiej firmy jest jakościowo i cenowo dobra i w jakich ilościach i ile razy dzienie ja brac..czy ceny w sklepie sfd są porównywale do tych normalnych>>czy wychodzi to taniej Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-12-08 13:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90% + ZMA +Mono +Pyruvate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak ktos jest w stanie mi pomudz to bym prosil zeby kots mi ulozyl sensowny cykl z prochow wymienionych w temacie...Chcialbym zeby ktos mi napisal ile mi tego pojdzie bo nie wiem ile hajsu mam szykowac cykl zeby trwal 6-8 tyg..I rozpisal co i kiedy mam brac w jakich odstepach i czasie poprzedajacym jedzenie ,trening ,sen. Cwicze juz 2 lata mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2003-12-08 14:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    [...] wiem ciuchy troche podrozaly ostatnio w USA,a on zaj*** takie ceny bo logicznie ze ewentualnie chce zarobic ,nic dziwnego ,na niekotre rzezy troche nawet za duzoale nie kupisz nigdzie w usa bluzy Gapa za 20 dol ,wiem bo sam ma 2 i wiem ile kosztuje ,nawet w usa jest b.droga. moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    a no i tymi cenami to faktycznie szalejesz bedziemy chyba sie targowac ostro jakby co za tyle to takie ciuchy chodza w Polsce... mam teraz aktualnie kumpla w NY (ktory qrwa nie chce mi nic zalatwic i juz nie wraca ) i wiem mniej wiecej za ile masz te ciuszki -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...MI SIE UDALO I TO KILKA RAZY"-chuligan18-a ile Ty masz lat,ze juz kilka razy potrzebny byl Ci clomid?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2003-12-08 15:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    [...] kuoic czarne spodnie od dresu Nike'a w Polsce takie jak pokazuje malpaa sa za ok. 200zł (nowe eMki ) wiec zebym mi sie oplacalo moge mu za nie dac 120zł i nie obchodzi mnie ile on na tym zarobi bo ja niestety na razie nie mam mozliwosci wyjazdu do stanow... proste... a wiem ze jak malpaa dostanie za nie 120zł to i tak na tym zarobi -------- [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Małysz: Mógłbym wywinąć salto - Trudno mi powiedzieć, ile metrów bym dołożył w tamtym skoku, gdyby nie te spadające bryle. Nie myślałem, by walczyć o odległość, bo niewiele widziałem - przyznał Adam Małysz po konkursie w Trondheim. - Przycisnąłem gogle ręką i na rozbiegu wszystko było w miarę w porządku. Gdyby zsunęły mi się na nos, mógłbym [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    [...] nie badziewie, bo co to za roznica, czy bluza zostala wyprodukowana miesiac temu czy rok Jagnik, pewnie, ze mozna w Stanach placic za takie mniej wiecej ciuchy tyle, ile zyczy sobie malpaa, albo i wiecej, ale poniewaz on kupuje je w ilosciach hurtowych podejrzewam, ze placil znacznie mniej. Po pierwsze sa tu takie sklepy jak TJMax czy [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADE!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem tu nowy i wiem ze takich tematow podobnych bylo pewnie od chu.. i ciut ciut ale mam pytanie!! Mam 184 cm wzrostu i 73kg waze ile powinienem przytyc zeby jakos zrownac to ze wzrostem!! Chce sobie zaczac cwiczyc w domku laweczke sobie kupuje i mam pytanie jaka odzywke najlepiej na poczatek kupic azeby zobaczyc jakiekolwiek efekty po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2003-12-08 16:06:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Siorka

    Post
    Galeria Zdjęć

    fajna jest lat ma ile?? Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja jazdaaaaaaaaaaaaaaa jazdaaaaaaaaaaaaaa kochani nie spimy lecimyyyyyyy odjazdddddd jedziemyyyyyyyy a gdzie do Azteki!!ajak Hihihi www.azteka.pl radio azteka http://80.53.161.10:8000/ a tutaj są kaczki [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2003-12-08 16:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Protein 90

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej! Mam pytanie do spejalistow... Kupilem produkt Hi-Teca / patrz temat / i nie wiem jak brac... tzn kiedy najlepiej w jakich odstepach czasu, w jakich dawkach, ile razy na dzien, i czy trzeba jakas faze nasycenia tak jak przy kreatynie czy nie :/ z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2003-12-08 16:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne bluzy z ameryki

    Post
    Targowisko

    a ty karool jak wolisz kupic w polsce takie same to twoja sprawa 30 zl taniej ja ci moge dac , a tyle ile zarobie to nie wnikaj... chcesz lub nie , mi to rybka ;p pozdro elo

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-08 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP'a vs 1,5 KG TRECA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ,,ma silne działanie antykataboliczne którego nie ma serwatka." - bzdura, czy Ty wiesz człowieku ile BCAA jest w serwatce? To może poczytaj zanim coś napiszesz. Druga sprawa to długość przebywania aminków w krwioobiegu, a o czymś takim jak wątroba to kolega nie słyszał? Która magazynuje wszelakie substancje i uwalnia je wtedy kiedy organizm [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2003-12-08 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka

    Post
    Galeria Zdjęć

    sprzęt robi wrażenie a ile s tego obciążenia już używasz na maksa 180 i oczywiście sog i moge go równiesz przyjąć od ciebie i jeszcze raz gratuluje tak wy***anego sprzęciora będziesz musiał mi kiedyś dać poćwiczyć

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 16979 Data: 2003-12-08 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Szanowny OLIMPIE ale ile bv ma ten produkt??? Jezeli 96 to hmm ale che potwierdzenia od Was. Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy Zmieniony przez - Volvie w dniu 2003-12-08 17:04:56

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13799 Data: 2003-12-08 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile masz tego parteru na tych treningach?? mam kolege , ktory obecnie jest instruktorem judo w jednym ze slaskich klubow jezeli nie mam na sobie gi to on jest prawie calkowicie bezradny w wielu klubach z tego co wiem parter jest naprawde znikomy , a wynika to jak juz wspomnialem z systemu prowadzenia zawodow zapasnikowi to obojetne czy jestes [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12285 Data: 2003-12-08 17:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)