SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:94 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:110 -udo:63 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 230 -węglowodany:580 -tłuszcz:125 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl enan solo 16 tyg. 250 e5d 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2.5 roku 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2020-06-17 20:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak , mi chodzi o Rad .Helionus to ile w końcu ma Rad okres półtrwania ?

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem non stop ON gdzieś od 3 lat, a koksuje gdzieś od 10 lat. Wiek 32. Nie zamierzam schodzić ale tak pi razy drzwi ile może trwać odblokowanie przysadki po takim czasie? Oczywiście hcg idzie regularnie więc jajka ok, nawet dwójkę dzieci w tym czasie zrobiłem. Jest tu ktoś po 30 kto robił odblok po kilku latach bycia ON? Ja mam 36 i kilka [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 19:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tętno %-). Progresu może za dużego w bieganiu nie robię, ale regresu również nie obserwuję. Tętno jest mi potrzebne po to by w domu siedząc przed lapkiem móc podziwiać ile wysiłku włożyłem w trening lub zastanawiać się nad tym czemu tak niskie mimo ogromnego wysiłku włożonego oczywiście %-) Podobnie mam z tempem biegu. Odkąd biegam z [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 19:24:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ja jestem non stop ON gdzieś od 3 lat, a koksuje gdzieś od 10 lat. Wiek 32. Nie zamierzam schodzić ale tak pi razy drzwi ile może trwać odblokowanie przysadki po takim czasie? Oczywiście hcg idzie regularnie więc jajka ok, nawet dwójkę dzieci w tym czasie zrobiłem. Jest tu ktoś po 30 kto robił odblok po kilku latach bycia ON?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 19:21:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wrzuć na koniec podsumowanie przewyższeń i kilometrów. Ciekaw jestem ile się tego nazbiera :-) Przewyższeń mi nie zgarnia... Mogę na oko podać :-))

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 19:18:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to badz z testem gorna norma albo lekko nad a jak bomba to bomba... jak juz ktos przekoksowal iles tam lat i nagle chce wszystko odstawic wp***u od tak i zyc normalnie jak "przed" to powodzenia, sam o tym rozmyslalem 100x i raczej nie ma takiej opcji. Ja psychicznie czuję się zaskakująco dobrze - może dlatego że biorę nootropy i mam wysoko [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 18:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] przynajmniej tak mi sie wydaje że mniejsze :) Co do ćwiczeń to jak zawsze staram się gdzies dokładać i wychodzi jak wychodzi ;p Ważne że mnie cieszy bo dałem z siebie tyle ile mogłem :D Trening 1. Wiosło sztangą nachwyt (120s) (8-10p) 80x12 125x6 150x7 135x9 125x8 125x8 80x12 125x6 152x7 140x8 130x8 125x9 2. Wiosło hantlami leżąc w oparciu pod [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 18:08:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pokrzyżowała plany. Teraz Hooker przygotowuje się do zmierzenia się z Poirierem w głównej walce wieczoru na gali UFC zaplanowanej na 27 czerwca. Będąc po przygotowaniach na ile pozwoliła kwarantanna, Hooker zdaje się być przygotowany na największą walkę w swojej karierze. "Musiałbym być głupi, żeby nie podjąć tej walki. Sposób, w jaki na to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2020-06-17 17:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    Zapomniałeś dodać ile trwało czyszczenie roweru.. .:-D

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 16:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć na koniec podsumowanie przewyższeń i kilometrów. Ciekaw jestem ile się tego nazbiera :-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na średnie tempo dla całości. Tylko średnie tempo okrążenia. Jak mam 6x400 lub interwały to mam ustawiony konkretny pod cel trening i wdedy mam okrążenie co 400m lub co ile trzeba. Jak trening bardziej monotonny to działa autolap i wtedy mam średnie tempo dla bieżącego 1km i sobie reguluję żeby na koniec odcinka mniej więcej wyszło tak jak [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 16:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo tego osiąga dużo więcej, to juz nie jest ok. Ale nie chcę już kontynuować tego tematu, żeby nie wyglądało to tak, że zrobiło się kółko do obgadywania :-P Jeszcze raz powtórzę - myślę że każdy wyciągnie coś dla siebie. A ile i co warto / nie warto, to już niech każdy sam sobie odpowie. Ja na pewno mimo wszystko szanuję ich za to co robią.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 15:41:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tadeusz ja się przez Ciebie rozpiję{{:-( Ile jeszcze tych browarów muszę wypić:-? Co się rozluźnię to już muszę otwierać kolejne pifko{{:-({{:-( Jakbyś zapomniał to: https://www.youtube.com/watch?v=_wW5OPhiG9s

    Odpowiedzi: 3951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 15:08:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Proszę Was doradzcie mi czy zwiększyć częstotliwość strzałów. Od paź 2019 lecę teścia, wtedy zaczynałem od 200mg e5d. W grudniu 2019 zwiększyłem do 250 mg e5d i tak lecę do teraz. Chciałbym teraz zwiększyć teraz na 250mg e4d, dlatego żeby jeszcze dorobić lepiej formę na lato, oraz mam teraz więcej pracy i potrzebuję lepszej regeneracji. Z tym że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2020-06-17 14:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie używam, czasami zerknę co tam ciekawego pokazuje, ale w zasadzie się od niego odzwyczaiłem mam też dodatkowe pola danych, takie odświeżane co 1s, odświeżane krokowo co ile chcę, bo jest konfigurowalne, próbowałem od 3s do 6s i żadne chwilowe nie działa, bo chyba to jest problem z firmware GPS, bo sam moduł GPS Sony jest bardzo dobry, ale [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 14:06:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czuć się nażartym A co do nandro i tescia, według mnie jak ktoś buduje i chce jeszcze zwięskzyć sporo masę to pewno lepszym rozwiązaniem bedzie przewaga tescia, ale np jak ktoś już ma wystarczająco masy i nie potrzebuje już budować a tylko poprawaić mankamenty to mniej tescia wiecej nandro się sprawdzi o ile dobrze się czuję na takim połączeniu

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 13:46:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Odpuść parę dni i przejdzie. Ile bym za to dal żeby kontuzje trwały tygodnie, góra miesiąc A. U mnie to dopiero jest jazda, po 20 miesiącach mam wrażenie że wraca mi minimalnie napięcie w przedniej części prawego barku, czyli nerwy zaczynają chyba coś tam przewodzić bodźców. Na razie i tak licho bo zanik w tym miejscu jest spory po takim czasie, [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 13:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jaka dokładnie bioderma? :D Wszystko rozpatrzę jeżeli masz coś ciekawego. Ile razy dziennie nakładasz ją na twarz? Co do Tisane to masz ten balsam czy pomdę w sztyfcie? szczerze mówiąc nie widzę mojego chłopa by chodził sobie z sztyftem ale on jest taki trochę hop siup i nie przetłumaczy mu się że musi coś na te twarz nakładać. Jak chce mieć usta [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 12:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zalezy ile jem kalorii, bo ja dużo to cieżko mi przejeść w 3 posiłach

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)